“Больно наклонять голову вниз”

Содержание
  1. Больно наклонять голову вниз болит шея
  2. Общие причины
  3. Возможные заболевания
  4. Когда следует немедленно обратиться к врачу?
  5. Что делать?
  6. Больно наклонять голову вниз
  7. При наклоне болит голова: немедицинские причины
  8. При наклоне болит голова: медицинские причины и симптомы
  9. Больно наклонять голову вниз болит шея – как выглядит, симптомы и лечение, травы, что это
  10. Причины
  11. Симптомы
  12. Диагностика
  13. Лечение
  14. Эффективные профилактические меры
  15. Почему при наклоне вниз появляется головная боль?
  16. Почему болит голова при наклоне вниз?
  17. Мигрень
  18. Гайморит
  19. Повышение артериального давления
  20. Остеохондроз шейных позвонков
  21. Тензионная боль
  22. Диагностика болей при наклонах головы вниз
  23. Когда необходима немедленная медицинская помощь?
  24. Больно наклонять голову вниз при простуде
  25. Причины головных болей при простуде
  26. Почему при насморке появляется головная боль

Больно наклонять голову вниз болит шея

"Больно наклонять голову вниз"

В течение суток человек производит огромное количество движений, некоторые из которых могут приносить дискомфорт в организме. Подобные движения могут нести за собой мимолетные неприятные ощущения либо длительный негативный эффект. В частности, многих интересует вопрос «почему при наклоне вниз болит голова»?

Тому есть своя природа происхождения, выявив которую, можно не только избавиться от текущей патологии, но и улучшить общее физическое состояние.

Общие причины

К возможным источникам, по которым периодически болит голова при наклоне, могут стать следующие причины:

  • Стрессовые ситуации, периодически возникающие на рабочем месте, в быту.
  • Перенапряжения физического характера, связанные с тяжестью выполняемых обязанностей на рабочем месте, а также интенсивные спортивные тренировки.
  • Недосып, обусловленный нарушением личного режима дня либо «рваного» рабочего графика.
  • Отсутствие правильного питания (несбалансированный рацион, нет стабильного времени приема пищи).
  • Вредные привычки в виде частого приема крепких спиртных напитков, табакокурения, наркотиков.
  • Нестабильное артериальное давление.
  • Гиподинамия ввиду сидячей работы, малоподвижного образа жизни дома.

Перечисленные аспекты могут вызвать боль в голове при глубоком наклоне вниз. По этой причине, стоит заострить внимание на состояние организма, при вновь возникающих головных болях от наклонов.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Возможные заболевания

Существует ряд заболеваний, которые создают боль в голове при наклоне. Особенно болевые ощущения отдаются в голове при кашле. Существует ряд наиболее распространенных заболеваний, при которых даёт о себе знать головная боль при наклоне головы вниз.

Гайморит
Описание болезни

Это одна из возможных форм синусита, при котором происходят воспалительные процессы в области околоносных пазух. Синусами называются полости в лицевых и мозговых районах черепа.

Ввиду плохо пролеченного гриппа либо другой вирусной инфекции, полости воспаляются.

Локализация болей

[attention type=yellow]

С развитием болезни, возникают болевые ощущения в области головы (лоб, скулы, виски). Чем больше скапливается гнойной массы в пазухах, тем больше начинают болеть указанные части черепа.

[/attention]

Характер болей

Боли можно охарактеризовать как давящие.

Кроме того, что возникает головная боль при наклоне вниз, появляется затрудненность дыхания.

Дополнительная симптоматика

Головные боли усиливаются при продолжительном кашле. Голос больного меняется с нормального на гнусавый. Человека с гайморитом всегда преследует насморк в виде гнойных выделений. Периодически повышается температура до 38-39 градусов. Общее состояние с пониженным физическим тонусом.

Какой врач поможет

Помочь с решением данной проблемы может отоларинголог, который сможет легко установить присутствие гайморита не только посредством простого осмотра, но и рентгеноисследования.

Лечение

Лечение базируется на курсе приема антибиотиков («Пенициллин», «Цефалоспорин»). Необходимо использовать назальные спреи, облегчающие дыхание носом. Действенны физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УФО, УВЧ).

В борьбе с гайморитом народная медицина тоже не осталась в стороне. В этом смысле эффективны листы каланхоэ, которые измельчаются, а полученная масса помещается в нос. Растение является раздражителем для носовых рецепторов, приводящим к чиханию. Таким образом, происходит прочистка носовых пазухов.

Обойтись без, так называемых «проколов», можно посредством смеси из меда, подсолнечного масла и соды. Все компоненты смешиваются в равных пропорциях. Обмакнуть ватный тампон в полученной смеси, и поместить в левую ноздрю, уложившись на правый бок. Через 10-15 минут ввести тампон в правую ноздрю, и лечь на левый бок.

Через несколько процедур гнойная масса практически полностью выйдет из пазухов.

Остеохондроз шейный

Описание болезни

Недуг возникает ввиду малоподвижного образа жизни, попадания под сквозняк.

Локализация болей

Болезненные ощущения возникают при наклоне головы вперед.

При этом боль от шейных позвонков переходит в затылочную зону черепа.

Характер болей

В особых случаях, когда остеохондроз в запущенном состоянии, боль «простреливает» молниеносно, идя от шеи до макушки головы. Кроме того, болит спина при наклоне головы. Боль отдаёт не только в голову, но и идет по позвонкам вниз.

Дополнительная симптоматика

С прогрессом болезни, боли могут передаваться на зубы.

По этой причине, многие пациенты «грешат» на невылеченные зубы.

К какому врачу обратиться

[attention type=red]

Узкоспециализированным врачом в решении проблем с шейным остеохондрозом является невропатолог, который при личном осмотре сможет определить степень развития болезни у пациента.

[/attention]

Лечение

Исцеление заключается в снятии воспалительных процессов в позвонках. Для этого используются специальные мази и гели, например «Вольтарен», «Диклофенак».

Сократить время излечения помогает физиовоздействие в виде специального массажа, а также комплекс гимнастических упражнений.

В качестве альтернативного лечения народная медицина предлагает действенный рецепт компресса. На поллитра водки ввести по 50 грамм горчичного порошка и сока алоэ, а также 1 грамм прополиса. Смесь довести до однородной консистенции. Полученной жидкостью смочить кусок ваты, и приложить к болевому очагу, закрыв полиэтиленом и шерстяным платком.

Компресс лучше наносить на ночь.

Гипертония

Описание болезни

Многие задаются вопросом «почему болит голова, когда наклоняюсь»? Причиной может стать высокое артериальное давление.

Гипертония может носить хронический характер ввиду избыточного веса, проблем с сердечно-сосудистой системой и т. п.

Локализация головных болей

Неприятные болезненные ощущения возникают в области лба, над одним из двух глаз.

Характер болей

Описать головные боли можно, как «ноющие», либо резко давящие сверху на один из глаз. Человек, накланенный вперёд, чувствует наибольший болевой эффект.

Сопутствующая симптоматика

Больной может ощущать головокружения, периодически «затухающие». Кроме того, «спутниками» гипертонии могут быть тошнота и тяжесть в области сердца.

При кашле, голова начинает «шуметь» с большей силой.

Какой врач поможет

[attention type=green]

Гипертоники являются «клиентами» врачей-кардиологов. Именно, доктора данной специфики способны квалифицированно помочь больному. Установить отклонение давления можно посредством тонометра, который есть в кабинете любого терапевта и кардиолога.

[/attention]

Лечение

При постоянном высоком давлении прописывается курс тиазидных диуретиков («Гипотиазид», «Дихлотиазид») либо тиазидноподобных диуретиков («Тенорик», «Арифон», «Лорвас»), а также мочегонные медпрепараты («Тригрим», «Диувер»).

Мочегонные средства выводят лишнюю влагу из организма, не только способствуют снижению артериального давления, но и уменьшают содержание калия в организме.

По этой причине, наряду с указанными лекарствами, назначаются калия восполняющие препараты («Верошпирон», «Инспра»).

Для закрепления эффекта принимаемых препаратов, врачи назначают курсы физиолечения (электросон, хвойные ванны).

Народные рецепты предлагают свои варианты борьбы с высоким давлением. Такой продукт, как чеснок хорош не только при кашле, но и при понижении артериального давления, когда даже голову больно запрокинуть назад. На основе 200 мл молока и двух головок чеснока готовится отвар, который принимается по одной ложке три раза в день.

Быстро сбросить артериальное давление можно посредством ванн с замешанной порошковой горчицей. В таз с тёплой водой всыпают небольшое количество горчицы, перемешивают, и погружают ноги. Процедура проводится в течение 15 минут.

Мигрень шейная

Особенности недуга

Источником болезни являются сдавленные позвоночные артерии, ввиду некоторой деформации шейных позвонков.

Данные нарушения могут быть вызваны осложнениями от остеохондроза, травмой позвоночника.

Локализация болевых ощущений

Головная боль при наклоне вниз образуется в затылочной области черепа. Кроме того, болевые ощущения могут быть настолько сильны, что больной может почувствовать сдавленность в районе лба. Некоторые внешние факторы, например появление яркого освещения либо присутствие громкой пронзительной музыки, могут стать причина новой волны болевых спазмов.

Характер болей

[attention type=yellow]

Постоянная «ноющая» боль в указанных зонах головы. Сдавливающий эффект на шее можно ощутить при забойном кашле.

[/attention]

Чем сильнее «пробивает» кашель, тем боль проявляется ярче с характерным пульсирующим эффектом.

Возможные сопутствующие симптомы

Дополнительные негативные ощущения при шейной мигрени могут выражаться в следующем:

  • Появление периодических шумов.
  • Подташнивание и рвотные рефлексы.
  • Головокружительное состояние.
  • Некоторое отклонение температуры в сторону увеличения.
  • Сонливое состояние, снижением физической активности, ввиду упадка тонуса.

К какому врачу обратиться

В случае с шейной мигренью квалифицированно помочь сможет невропатолог.

Для детального изучения степени тяжести проблемы, специалисты назначают рентгеноисследование, МРТ.

Лечение

Для незамедлительного снятия болевых спазмов целесообразно использовать «Мидокалм». Помочь устранить воспалительные процессы призваны такие препараты, как «Нурофен», «Мелоксикам».

В качестве дополнительного оздоровительного инструмента подключается физиолечение в виде электрофореза, массажа и специальных гимнастических упражнений.

Есть и альтернативные способы профилактики недуга путём приёма специальной клюквенной настойки (50 мл в день). Кроме того, улучшает общее состояние употребление чая на мяте.

Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Гипертоникам следует всегда быть «начеку», в профилактических целях принимая соответствующие лекарства. К сожалению, бывают случаи, когда сбить давление не удаётся. В этом случае, не стоит уповать на «авось», а сразу же вызвать » неотложку», которая в силах снизить давление до нормы.

Что делать?

Внезапно охвативший голову спазм, нельзя переносить стоя. Возможное головокружение может привести к потере координации, а значит к падению. По этой причине, лучше сесть или прилечь.

Под головой должна быть удобная мягкая подушка либо думка. Расположение головы должно быть свободным, не провоцировать увеличение головного недомогания.

Тело должно быт расслаблено, чтобы не напрягать шейные мышцы.

Далее, необходимо померить артериальное давление.

Если дома есть тонометр, то целесообразно воспользоваться аппаратом. Именно простой замер давления поможет выяснить возможную причину головной боли, а значит принять незамедлительные меры помощи.

[attention type=red]

Оградить человека от внешних негативных факторов. Если больного раздражаёт яркий свет люстры, следует приглушить или отключить осветительный прибор. Избавиться от громкой музыки и едких неприятных запахов, которые могут провоцировать головные боли.

[/attention]

Снять некоторое напряженное состояние поможет компресс. Достаточно намочить небольшое полотенце или хлопчатобумажный платок в воде, и приложить его ко лбу. Следует мочить компрессора в тёплой воде, так как ледяная вода может спровоцировать усиление головной боли. Прикладывать компресс при гайморите категорически противопоказано.

На первых порах для снятия головной боли можно дать таблетку «Цитрамона», «Анальгина».

Следует помнить, при возникновении головных болей, что пренебрегать обозначенной проблемой не стоит. Вовремя обратившись к врачу можно предотвратить тяжкие последствия для здоровья в дальнейшем.
Дополнительно рекомендуем ознакомиться со следующим видео

Source: zdorovya-spine.ru

Источник: https://yarfotograf.ru/bolno-naklonjat-golovu-vniz-bolit-sheja/

Больно наклонять голову вниз

"Больно наклонять голову вниз"

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0

Головная боль при наклоне может возникать по самым разным причинам.

Чаще всего она сигнализирует о развитии различных патологий в организме, поэтому очень важно вовремя обращать на нее внимание.

Рассмотрим более подробно, почему при наклоне болит голова и как избавиться от этого неприятного симптома.

При наклоне болит голова: немедицинские причины

Провоцировать головные боли при наклоне могут такие факторы:

• сильные нервные перенапряжения;

• алкогольная или наркотическая зависимость;

• прием некоторых групп препаратов (боли возникают как побочные реакции в организме);

• вдыхание табачного дыма;

• слишком громкие звуки;

• недостаточно активный образ жизни;

При наклоне болит голова: медицинские причины и симптомы

Чаще всего боль при наклоне в голове возникает из-за прогрессирования таких заболеваний:

1. Синусит – это сильное воспаление в околоносовых пазухах. Возникает он вследствие недолеченного гриппа или вирусной инфекции дыхательных путей, которые дали осложнения. Различают несколько форм синуситов:

• фронтит (воспаление решетчатой пазухи);

• гайморит (воспаление верхнечелюстной пазухи);

• сфеноидит (воспаление клиновидной пазухи).

Различить синусит и его виды можно по таким дополнительным симптомам:

• ощущение давления в зоне лба, висков или глаз;

• гнойные или слизистые выделения из носа, особенно по утрам;

• повышенная температура тела;

• боль в лице при его пальпации;

• резкие боли в голове при наклоне и ноющие — при пребывании в лежачем положении;

• слабость и усталость;

2. Гипертония – это заболевание, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Часто она имеет хронический характер. Симптомами гипертонии являются:

• резкие скачки АД, которые могут возникать после нервных перенапряжений, стрессов или физических нагрузок;

• боль (ощущение жжения) в зоне затылка;

Кроме того, гипертоники часто страдают от лишнего веса.

Важно знать, что гипертонию нужно лечить, так как в запущенном виде она легко может спровоцировать развитие инсульта.

3. Мигрень — это состояние, которое развивается вследствие стресса, хронической усталости или наследственной предрасположенности. Люди, страдающие от мигрени, жалуются на такие симптомы:

• невосприимчивость слишком яркого цвета;

• заложенность в носу;

• хронические головные боли, которые усиливаться при ее наклоне;

• отек конечностей и лица, вследствие употребления слишком большого количества жидкости;

4. Остеохондроз шейных позвонков часто возникает вследствие малоподвижного образа жизни или сидячей работы. Он может вызывать у человека такие симптомы:

• хруст в зоне шеи;

• неприятные ощущения в голове после наклонов или физической активности;

• ноющая боль в голове, отдающая в плечи и руки.

5. Аллергические реакции могут вызывать боль в шее и голове при ее наклоне.

[attention type=green]

Обычно, такое состояние развивается после того, как человек примет «опасный» для него продукт или будет пребывать рядом с аллергеном (шерсть, пыльца растений и т.п.).

[/attention]

Одновременно с аллергической болью у него также может возникнуть слезотечение, боль в глазах, отек гортани или сыпь. Такое состояние требует немедленного медикаментозного лечения.

6. Болезни шейных позвонков часто провоцируют боль в голове при наклоне. Наиболее часто этому способствуют такие заболевания: спондилит, подвывих, растяжение мышц или связок шеи.

7. Сквозняки и искривление позвоночника (если его не лечить) с каждым годом будет прогрессировать и вызывать острые болевые приступы при наклоне головы.

8. Длительное пребывание в одном и том же положении может ухудшить кровообращение и вызвать онемение и боль в голове при наклоне.

9. Тяжелая интоксикация (отравление) в организме может вызвать боль в голове при наклоне.

10. Очень распространенной является так называемая тензионная боль, которая возникает на фоне стрессов.

При этом у человека развивается предобморочное состояние, его тело напрягается, а разум не может четко работать. Очень опасны такие симптомы потому, что они могут застать человека врасплох (за рулем автомобиля и т.п.).

[attention type=yellow]

Лечиться данный вид боли различными успокаивающими препаратами, а также антидепрессантами.

[/attention]

Источник: https://1poserdcu.ru/davlenie/bolno-naklonjat-golovu-vniz.html

Больно наклонять голову вниз болит шея – как выглядит, симптомы и лечение, травы, что это

"Больно наклонять голову вниз"

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Шейно-черепной синдром, или цервикокраниалгия, проявляется болезненностью в шейно-затылочной зоне и развивается на фоне травм головы или шеи, а также сопровождает ряд патологий позвоночного столба. Ведущим симптомом является головная боль, которая нередко захватывает шейную область.

Причины

В подавляющем большинстве случаев цервикокраниалгию провоцируют различные травмы головы, не менее часто ее виновником становится систематическая перегрузка шейного отдела. Шейно-черепной синдром относится к неврологическим заболеваниям и поражает в равной степени как мужчин, так и женщин. К факторам повышенного риска относится возраст после 60 лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болевые ощущения в голове и шее, возникающие регулярно, – это рефлекторные проявления, обусловленные недостаточным поступлением кислорода к мозгу из-за нарушенного кровообращения.

Другими словами, шейно-черепной синдром не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой симптомокомплекс, который может сопровождать такие состояния:

  • остеохондроз и его осложнения – протрузии, грыжи;
  • спондилез;
  • реактивный, ревматоидный, псориатический артрит;
  • новообразования – доброкачественные и злокачественные, в том числе костные остеофиты;
  • менингит;
  • абсцесс головного мозга;
  • патологии костей (например, болезнь Педжета);
  • мышечную дистрофию;
  • синдром позвоночной артерии (вертеброгенная цервикокраниалгия);
  • гипертензивный синдром.

Боль в голове и шее связана с раздражением рецепторов, которые расположены в связочно-мышечных структурах, межпозвонковых суставах и апоневрозах затылочной области черепа. В зависимости от причины, вызвавшей шейно-черепной синдром, характер боли будет отличаться.

Мышцы, соединяющие нижнюю челюсть с черепом, могут негативно реагировать на переохлаждение, нервный стресс или физическую перегрузку. Результатом подобного влияния нередко становится развитие миофасциального синдрома, который наблюдается и при остеохондрозе.

Симптомы

Характерными признаками заболевания являются следующие:

  • навязчивая боль в затылочной части и шее, которая может быть резкой или ноющей;
  • боль усиливается при любых движениях головы, включая малейшие повороты, кашель или чихание, а также резкую перемену позы;
  • дискомфорт, напряженность, зуд и жжение в задней части шеи;
  • временная потеря чувствительности лица, шеи, возможно распространение онемения на верхние конечности;
  • гул и шум в ушах;
  • ухудшение зрения, слезоточивость и отечность век.

При миофасциальном синдроме боль может носить выраженный интенсивный либо ноющий характер, при этом усиливаться во время движений плечами. Продолжительность приступа варьируется от нескольких минут до суток и больше.

Особенностью проявления шейно-черепного синдрома на фоне межпозвоночной грыжи является боль в затылке, переходящая вниз, к шее и плечам. Появляется скованность, которая мешает поворачивать и наклонять голову из-за мышечных спазмов. Под действием физических нагрузок болевые ощущения усиливаются, и могут неметь руки.

Травмы в области головы и шеи происходят в результате автомобильных аварий, неудачных падений или в ходе спортивных тренировок. Плохая осанка и длительное психоэмоциональное напряжение также способствуют непроизвольным и болезненным мышечным сокращениям.

При растяжении связок в шейном отделе болевой синдром отличается продолжительностью и причиняет серьезный дискомфорт. Болит не только шея и затылок, но и глаза, челюсти, уши и виски. Иногда такие повреждения сопровождаются онемением, головокружением и тошнотой.

Среди симптомов деструктивных процессов, происходящих в позвоночнике при остеоартрозе, превалируют тупые головные боли в области затылка и верхней части шеи.

Диагностика

В ходе осмотра пациента наблюдается болезненность паравертебральных точек, расположенных на условной вертикальной линии вдоль позвоночника, а также остистых отростков шейных позвонков. У 8 пациентов из 10 диагностируется общемозговой синдром, напряженность мышц шеи и снижение амплитуды движений шейного отдела.

В половине случаев врачи выявляют так называемые триггерные точки шейно-затылочных мышц, реагирующие на сдавливание резкой болью. Диагностика начинается с консультации невролога, который, в зависимости от предварительного диагноза, направляет на инструментальные исследования:

  • рентген шейного сегмента позвоночника;
  • допплерографию шейных сосудов;
  • МРТ шеи;
  • электромиографию (для определения скорости нервной проводимости).

Рентгеновские снимки позволяют увидеть только изменения в костных тканях и обнаружить перелом, вывих или дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках и дисках.

Магнитно-резонансная томография дает более полную картину, которая показывает состояние мягких тканей и нервов в исследуемой области, а также наличие опухолей, грыж и инфекционно-воспалительных процессов.

В случае подозрения на нарушение функции спинного мозга делают электромиографию.

Для постановки точного диагноза необходимо исключить такие заболевания, как синдром позвоночной артерии, грыжи, аномалии строения первого и второго шейных позвонков, невралгия затылочного нерва.

Лечение

Лечение шейно-черепного синдрома направлено на устранение причины, его вызвавшей, и начинается с купирования болевого синдрома. Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, чаще всего это Диклофенак и его производные – Вольтарен, Диклонат.

Дозировка и длительность применения зависит от степени выраженности боли, и составляет от 75 до 150 мг в сутки. Отменять лекарство нужно сразу после облегчения состояния, что происходит, как правило, в течение нескольких дней.

В тяжелых случаях рекомендуется внутримышечное введение НПВС. Уколы делают дважды в день, соблюдая дозировку. Допускается сочетанный прием Диклофенака: например, утром проводится инъекция, а вечером пациент принимает таблетки или использует суппозитории.

[attention type=red]

Лечение инъекционным способом не должно превышать двух дней, после чего необходимо перейти на другие формы препарата.

[/attention]

Снять мышечные спазмы помогут миорелаксанты центрального действия — Тизанидин, Тизанидин-Тева, Сирдалуд, Тизалуд, Мидокалм. Чтобы нормализовать кровообращение, применяется Трентал, устранить отечность можно с помощью Фуросемида.

Рекомендованы к применению препараты для расширения сосудов, например, Атропин и средства на его основе. При частых головокружениях стабилизировать состояние помогают нейролептики и ноотропные лекарства. Если шейно-черепной синдром сопровождается тошнотой и рвотой, врач может выписать Торекан (Тиэтилперазин).

При неэффективности стандартного лечения проводят инъекционные блокады с Гидрокортизоном и Новокаином. Уколы делают непосредственно в очаг поражения – суставную полость.

После стихания острых симптомов начинается реабилитационно-восстановительный период, который включает в себя ЛФК, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, лечебный массаж, мануальную терапию и вытяжение позвоночника.

В определенных случаях есть необходимость в фиксации шеи при помощи ортопедических устройств. Чтобы ограничить амплитуду движений при растяжении связок или травмах позвонков, назначается ношение воротника Шанца или филадельфийского шейного корсета. Благодаря ограниченной подвижности разгружаются спазмированные мышцы, быстрее проходит боль, и восстанавливаются поврежденные структуры.

Оперативное вмешательство проводится в случае переломов, грыж и новообразований. К открытым операциям прибегают только в тяжелых ситуациях, чаще всего применяются современные лазерные методики.

Эффективные профилактические меры

Лечить шейно-черепный синдром нужно обязательно, поскольку игнорирование проблемы способно привести к развитию дегенеративно-дистрофических процессов. Чтобы облегчить течение заболевания и замедлить его прогрессирование, рекомендуется придерживаться некоторых правил.

Они совсем несложные, но весьма эффективные:

  • при работе за компьютером отрегулировать положение монитора так, чтобы он находился на уровне глаз или немного ниже;
  • спальное место должно быть организовано правильно. Матрац – жесткий и упругий, подушку лучше выбирать небольшую и не слишком мягкую. Размер подушки должен соответствовать длине головы и шеи, чтобы плечи лежали на матраце. Поза «на животе» является наиболее вредной, но если избежать ее не получается, то можно подкладывать еще одну подушку под грудь. Это поможет исключить излишний прогиб позвоночника в шейном отделе;
  • укреплять мышечный корсет с помощью специальных упражнений.

Для разгрузки шейной зоны можно выполнять следующий гимнастический комплекс:

  • стоя или сидя на стуле, опустить руки вдоль тела. Плечи расслабить и выпрямить спину. Медленно поворачивать голову то влево, то вправо с максимальной амплитудой. Сделать 10 поворотов;
  • усложненный вариант первого упражнения: пальцы левой руки лежат на виске, голова поворачивается влево, сопротивляясь давлению руки. Затем – поворот головы в правую сторону, при этом правая рука находится на правом виске или скуле;
  • опустить голову, прижав подбородок к груди. Оставаться в этом положении 10 секунд. Для усиления эффекта можно слегка надавливать на верхнюю часть головы руками. Достаточно 5-ти наклонов;
  • положить ладонь на лоб, и стараться наклонить голову вперед, преодолевая сопротивление руки. Давить лбом на ладонь в течение 10 секунд, затем расслабиться. Выполнять 10 раз;
  • повторение предыдущего упражнения в обратном порядке: положив ладонь или обе на затылок, стремиться откинуть голову назад;
  • лечь на спину, и просто поднимать голову, отрывая ее от пола на несколько сантиметров. Задержаться в верхнем положении на 10 сек, затем опуститься. Количество повторов – 8-10.

В домашних условиях можно делать самомассаж. Его основными приемами являются растирающие и разминающие движения в шейно-плечевой области. Начинается и заканчивается сеанс поглаживанием шеи сверху вниз.

Шейно-черепной синдром способен доставить человеку большой дискомфорт и значительно снизить качество жизни. При появлении описанных выше симптомов необходимо принять меры: посетить невролога, пройти диагностику и лечение. Чтобы не допустить рецидива, соблюдайте профилактические меры, больше двигайтесь и чаше бывайте на свежем воздухе.

Источник: https://golenostop.sustav-med.ru/simptomyi/bolno-naklonyat-golovu-vniz-bolit-sheya/

Почему при наклоне вниз появляется головная боль?

"Больно наклонять голову вниз"

Головная боль является симптомом множества болезней. Голова может болеть при наклонах вниз или поворотах в стороны. В статье мы рассмотрим причины появления таких болей, методы профилактики и лечения цефалгии.

Почему болит голова при наклоне вниз?

Головные боли бывают первичными (мигрень) и вторичными (вызванными заболеваниями внутренних органах, травмами или отравлениями).

Болеть голова при нагибании может постоянно, периодически или приступообразно.

По характеру различают: тупые, сдавливающие, ноющие, острые, пульсирующие боли.

Мигрень

Относится к распространенной патологии, чаще страдают женщины. Дебют возникает в период полового созревания. Для него характерна наследственная предрасположенность.

Пациенты жалуются, что при наклоне вниз болит голова. Это сопровождается:

  • Аурой (предвестниками приступа). Она прявляется по-разному: бывает зрительной (перед глазами возникают вспышки света или потемнение), обонятельной (больные чувствуют неприятные запахи), вкусовой (ощущают сладкий или соленый привкус во рту) или неврологической (слабость, онемение рук или ног).
  • Неприятные ощущения в голове имеют пульсирующий характер.
  • Возникает резко, на фоне полного здоровья.
  • Усиливается при ярком свете, громких звуках.
  • Может сопровождаться головокружением, шумом в голове, тошнотой, рвотой на высоте приступа, нечеткостью зрения.

Иногда провоцирующими факторами являются психоэмоциональные стрессы, но чаще мигрень развивается без предшествующей причины.

Гайморит

Воспаление верхнечелюстной пазухи бывает односторонним или двухсторонним.

Болеть голова при насморке, при наклоне вниз, может при развитии гаймарита. Для неприятных ощущений характерно:

  • Возникают после переохлаждения или вирусной инфекции.
  • Сопровождаются отдышкой и насморком, повышенной температурой тела, затруднением носового дыхания.
  • Голова болит сильнее при наклоне вперед.
  • Характерно нарушение обоняния.
  • Дискомфорт локализуется в области переносицы, лобной части, возникает слева и справа от носа
  • Больно наклонять голову вниз постоянно, с одинаковой периодичностью в течение дня.
  • Если наклоняешь голову вниз, боль возрастает.

Также в этом случае, когда человек наклоняется, у него усиливаются и выделения из носа.

Повышение артериального давления

Может сопровождаться сердечной патологией (ишемическая болезнь, пороки сердца).

Для болевого синдрома характерно:

  • неприятные ощущения в голове связаны с повышением артериального давления;
  • сопровождается тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения;

Во время приступа краснеет лицо, бывает разрыв капилляров глаз.

Остеохондроз шейных позвонков

Если имеется поражение шейного отдела, то боли в голове обусловлены сдавлением сосудов головного мозга и нервов, его иннервирующих. Их возникновению во время наклонов способствуют спазмы мышц шеи при обострении.

Для неприятных ощущений в голове при остеохондрозе характерно:

  • Постоянный тупой, давящий характер. Пациенты жалуются, что им сдавливает голову обручем.
  • Возникают параллельно с дискомфортом в шейном отделе позвоночника, напряженностью шейных мышц.
  • Начинаются от шеи, распространяются к затылку и по голове, отдают в руку, глаза, область носа, рта.

Дискомфорт при наклоне головы вниз возникает после подъема тяжестей или переохлаждения.

Тензионная боль

Раньше она называлась головной болью напряжения. Ее причинами являются: недостаток сна, диеты, тревожность.

Человек ощущает тяжесть в голове при наклоне низ.

К отличительным характеристикам тензионных ощущений относятся:

  • Отсутствие повышенной чувствительности к яркому свету, громким звукам.
  • Не бывает тошноты или рвоты.
  • Постоянный или приступообразный характер.
  • Отсутствует определенная локализация: дискомфорт ощущается в затылке, височной области, теменной или лобной доли.

Если появились подобные неприятные симптомы, то необходимо лечение у психотерапевта, прием антидепрессантов, успокаивающих средств.

Диагностика болей при наклонах головы вниз

Для диагностики головных болей используют следующие методы:

  • Опрос. Выявляют, с чем связано усиление неприятных ощущений. Когда и после чего они появились.
  • Осмотр. Определяют наличие дополнительных признаков: повышение АД или температуры, головокружения.
  • Лабораторные методы исследования. Выполняют клинические анализ крови, для определения признаков воспаления.
  • Инструментальное обследование: рентгенограмма придаточных пазух носа или позвоночника, электроэнцефалограмма.

У детей хронические головные боли бывают редко. У ребенка школьного возраста такое возникает в период сдачи экзаменов или большого количества дополнительных занятий.

Если болит голова при наклоне вниз у ребенка, повышена температура и появился насморк, необходимо срочно обратиться к педиатру для исключения синусита.

Когда необходима немедленная медицинская помощь?

Необходимо срочно обратиться к врачу тогда, когда неприятные ощущения усиливается при наклоне головы вниз или приступы боли сопровождается следующими симптомами:

  • Потерей сознания, головокружениями, нарушением координации движений.
  • Лихорадкой, сильной слабостью.
  • Тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения.
  • Высоким артериальным давлением, не сбивающимся привычными гипотензивными средствами.
  • Снижением или отсутствием движений в конечностях.

Во всех остальных случаях головные боли, усиливающиеся при наклоне головы вниз, требуют дальнейшего дообсследования. После выявления причины и назначения лечения состояние пациентов улучшается, болевой синдром исчезает, восстанавливается трудоспособность.

Источник: https://appteka.ru/golova/pri-naklone-vniz-pojavljaetsja-golovnaja-bol

Больно наклонять голову вниз при простуде

"Больно наклонять голову вниз"

Довольно часто при простудных заболеваниях, например насморке, люди жалуются на головную боль. При этом недооцененный симптом может говорить о более тяжелых и опасных патологиях. При попадании инфекции в организм может развиваться не только ринит, который большинство людей не считают за серьезное заболевание, но и заболевания уровня гайморита .

Чаще всего, воспаление слизистой носа или другие респираторные заболевания сопровождаются сильной головной болью, что тоже считается обычным делом.

Причины головных болей при простуде

Головные боли при простудах возникают по нескольким причинам. Одна из них связана с увеличением выработки внутричерепной жидкости. Чаще всего, это происходит при сильном повышении температуры. Большое количество жидкости начинает давить на оболочки мозга, и появляются боли.

Кроме того, головные боли при простудах возникают из-за интоксикации. Она происходит при поражении организма патогенными микроорганизмами, которые выделяют токсины.

Воспалительные процессы, затрагивающие носовые пазухи или уши, тоже могут стать причиной того, что болит голова при насморке.

[attention type=green]

Помимо головных болей, при простуде часто наблюдает озноб, жар, ломота и боли в суставах и мышцах. При гриппе и других вирусных болезнях головные боли выражены значительно сильнее. Область их локализации обычно в районе висков, лба или над глазами.

[/attention]

Сильные головные боли могут приводить к тошноте и рвоте. А если к этому присоединяется очень высокая температура, то следует незамедлительно звонить в скорую помощь. Ведь этими же симптомами сопровождается такое опасное заболевание, как менингит.

Если головная боль при насморке становится сильнее при поднятии тяжести, наклонах, кашле, такое состояние так же требует срочное обращение к специалисту. Эти признаки свойственны гаймориту и некоторым неврологическим нарушениям.

Головные боли, сопровождающие насморк и не проходящие несколько дней, могут говорить о развитии отита, синусита или гайморита. При таких заболеваниях нужно обязательно показаться врачу, ведь они могут привести к очень неприятным последствиям.

Почему при насморке появляется головная боль

При насморке голова может болеть только оттого, что в организм проникли патогенные микроорганизмы или вирусы, и начинаются воспалительные процессы, что и становится причиной головных болей. Но в то же время этот же симптом сопровождает развитие отитов и синуситов. Отличить головную боль при насморке, которая возникла в результате поражения носовых пазух, можно по некоторым признакам:

  1. Насморк при этом обычно становится глубоким и затрагивает всю носоглотку.
  2. Нередко головные боли появляются после пребывания на сквозняке или сильного переохлаждения.
  3. Боли более выражены в утреннее время, сразу после пробуждения. Это связано с тем, что ночью слизь не стекает в глотку, а застаивается.
  4. Возникновение головных болей быстрое, резкое. Они имеют четко выраженную локализацию в каком-либо месте головы или лица.
  5. Отмечается усиление болевых ощущений при резкой смене положения тела, движениях головы, наклонах, перемещении в холодное помещение, чихании, кашле, а также при употреблении алкогольных напитков.

Специалисты различают несколько разновидностей синуситов в зависимости от того, какая пазуха носа была поражена инфекцией.

Общими для всех видов остаются такие признаки, как сильная заложенность носа и выделения из него, имеющие слизистый или гнойный характер.

Головная боль при синуситах может считаться одним из диагностических симптомов, так как она отличается при различных видах заболевания:

  • при гайморите, воспалении гайморовых пазух, характерна сильная давящая боль, локализующаяся в области висков, скул и лба. Может также отмечаться отечность щек. Боли усиливаются при наклонах головы и захватывают область верхней челюсти;
  • при этмоидите, воспалительных процессах в слизистой пазух решетчатой кости, наблюдается сильно повышенная температура, выраженные головные боли, захватывающие область переносицы и внутреннего угла глаза. Обоняние полностью исчезает;
  • при фронтите, поражении лобных пазух, на фоне насморка болит голова в районе лба. Могут наблюдаться лихорадка, отечность верхних век. Если нажать на внутреннюю часть глаза, то отмечается острая боль;
  • при сфеноидите, воспалении клиновидной носовой пазухи, головная боль поражает область затылка. Больные часто жалуются на то, что голова «раскалывается», а боли отдают в область глазниц. Нередко отмечается сильное снижение зрения.

Если насморк своевременно и полностью не вылечить, то он может стать причиной возникновения отита. При этом заболевании отмечаются сильные головные «стреляющие» боли в околоушной области.

Источник: https://war-arms.ru/bolno-naklonjat-golovu-vniz-pri-prostude/

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: