“Что делать если слабый иммунитет”

Что делать при ослабленном иммунитете?

"Что делать если слабый иммунитет"

Иммунитет представляет собой естественную или сформированную в течение жизни устойчивость организма определенного рода вирусам и бактериям. Слабая иммунная защита не в силах противостоять проникновению болезнетворных микробов. Поэтому для укрепления здоровья важно соблюдать рекомендации для повышения ослабленного иммунитета.

Важность крепкой иммунной системы обусловлена воздействием на функционирование внутренних органов и осуществлением защитных функций организма. Влияние на иммунитет человека оказывают как условия внешней среды, так и наличие хронических заболеваний, поэтому причины ослабленной иммунной защиты подразделяются на две категории.

Причины, связанные с образом жизни:

  • Несбалансированное и вредное для здоровья питание;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Ослабленный иммунитет формируется при отсутствии здорового сна и напряженности нервной системы;
  • Чрезмерное употребление антибиотиков или неправильный прием медикаментов;
  • Неблагоприятная для здоровья экологическая обстановка в месте проживания;
  • Пониженная защита внутренней среды человека связана с отсутствием физической активности;
  • Дефицит витаминов и полезных минералов;
  • Передача по наследству слабой иммунной устойчивости.

Причины, связанные с наличием заболевания:

  • Вич;
  • СПИД;
  • Онкологические заболевания;
  • Хроническая анемия;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Анорексия.

Признаки ослабленной защиты организма

Слабая иммунная защита человека негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Если иммунитет упал защитные функции организма ослабевают, что служит причиной проникновения болезнетворных микроорганизмов. В этот период повышается риск развития инфекционных болезней, что нарушает работу внутренних органов. Выявить проблемы с иммунной системой можно по ряду признаков.

Симптомы пониженного иммунитета:

  • Признаками слабой устойчивости человека являются: раздражительность, сонливое состояние, повышенная утомляемость;
  • Плохое настроение, сопровождающееся развитием депрессии;
  • Человек болеет больше семи раз в течение года, которые плохо поддаются лечению;
  • Открытые раны плохо заживают;
  • Наблюдаются частые головные боли;
  • Слабый иммунитет оказывает влияние и на внешность человека. Наблюдается сухость волос и кожного покрова, появляются круги под глазами, становятся ломкими ногти.

При обнаружении одного из представленных симптомов рекомендуется обратить внимание на необходимость укрепления иммунной системы. Для этого важно обратиться к врачу.

Если наблюдаются проблемы с иммунитетом, выраженные в одном из представленных симптомов, рекомендуется в первую очередь обратиться за консультацией к врачу. Для поднятия слабой защиты организма важно знать причину плохого состояния здоровья. По результатам консультации специалист назначит подходящее в конкретном случае решение.

Если иммунитет слабый специалист может назначить:

  • Провести иммунограмму (анализ крови);
  • Назначить для профилактики заболеваний поливитаминный комплекс;
  • Выписать подходящие для поднятия защитных функций препараты.

Как узнать?

Как уже отмечалось ранее, при обнаружении признаков слабой иммунной системы важно обратиться за помощью к врачу. Чтобы проверить иммунитет специалист может назначить проведение иммунограммы. Проверка подразумевает под собой сдачу анализов крови для выявления нарушений в работе иммунной системы в лабораторных условиях.

После получения результатов исследования может быть назначена дополнительная проверка организма для уточнения причины слабой устойчивости внутренней среды. На основании полученных данных разрабатывается эффективное лечение.

Получить дополнительную информацию по данному вопросу можно по ссылке

Как поднять?

Лечение слабого иммунитета подразумевает под собой комплексный подход к решению проблемы. В процессе укрепления иммунной системы могут быть задействованы следующие способы поднятия защиты организма:

  • Следование общим советам. Для повышения слабого иммунитета важно соблюдать здоровый образ жизни. Лечению ослабленной устойчивости организма способствует физическая активность, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, снижение нервных перенапряжений, исключение из жизни вредных привычек;
  • Народные средства. В процессе лечения слабой защиты внутренней среды человека широкое применение нашли целебные растения и травы, овощи и фрукты, обогащенные витаминами и минеральными элементами. Укрепить ослабленную иммунную систему помогут: капуста, морковь, брокколи, спаржа, яблоки, бананы, свекла, ягоды, орехи, цитрусовые, мясо (красное и белое), морепродукты, молочная продукция, зелень. В народной медицине для поднятия пониженного иммунитета используются рецепты на основе: имбиря, сухофруктов, меда, шиповника, зверобоя, малины, брусники, эхинацеи, женьшеня, ромашки, элеутерококка;
  • Витаминные комплексы и лекарственные препараты. Среди хороших поливитаминных комплексов для взрослых выделяют: Мульти — табс, Витрум, Дуовит, Алфавит, Центрум, Компливит, Геримакс. Среди хороших лекарственных препаратов для поднятия слабого иммунитета выделяют: Циклоферон, Тималин, Полиоксидоний, Бетуланорм, Артромакс, Ликопид, Арбидол, Веторон, Пролейкин, Вазотон, Миелопид.

Ознакомиться с полезной информацией по данной теме можно тут

Источник: https://centr-zdorovja.com/immunitet-i-ego-lechenie/

Причины снижения

Ослабление защитных сил организма провоцируется множеством разнообразных факторов, которые можно разделить на несколько групп.

  1. Образ жизни может стать серьёзной причиной того, почему снижается иммунитет. Это происходит вследствие:
  • несбалансированного, непродуманного питания, которое через определённое время приводит к проблемам с системой пищеварения;
  • недостатка некоторых витаминов и микроэлементов;
  • тяжёлых физических перегрузок и другой крайности – гиподинамии;
  • систематического нервного напряжения и связанных с ним неврозов и недосыпания;
  • привычки к курению и употреблению алкоголя или наркотических средств;
  • длительного пребывания в небезопасных в экологическом плане зонах.
  1. Снижение иммунитета наблюдается также после следующих перенесённых заболеваний:
  • патологических нарушений в кровеносной системе;
  • тяжёлых болезней печени, которые понижают её функциональные свойства;
  • патологических нарушений работы кишечника, от чего зависит количество полезной микрофлоры;
  • почечной патологии, характеризующейся излишним выведением из организма иммуноглобулинов;
  • инфекций и различных травм;
  • онкологических заболеваний;
  • частых или длительных приёмов антибиотиков;
  • действия интенсивной химиотерапии.
  1. 3. Причины снижения иммунитета могут крыться в тяжёлых болезнях иммунной системы, которые приводят к её дисбалансу.

Поломка клеточного иммунитета – первичные иммунодефициты, которые передаются по наследству или же приобретаются во внутриутробном развитии. Чаще они проявляются сразу после рождения.

  • Синдром Ди Джорджи является врождённым заболеванием, которое выражается в отсутствии или же уменьшении размеров вилочковой железы, вследствие чего клетки иммунной системы лишены нормального развития, а значит, не в состоянии в полном объёме выполнять свои функции. Болезнь часто сопровождается и другими аномалиями, такими как порок сердца, патологии почек и нервной системы.
  • Синдром Дункана характеризуется высокой чувствительностью к вирусу герпеса четвёртого типа. Этот вид наследственного заболевания передается мальчикам. Различного рода ферментопатии вызываются нарушениями в производстве антител.
  • Из патологий гуморального иммунитета лучше всего исследован Синдром Брутона, связанный с недостаточной выработкой иммуноглобулинов всех видов. Отсутствие иммунитета в первые годы жизни ребёнка вызывает инфекционные осложнения. В более старшем возрасте оно может привести к тяжёлому неврологическому заболеванию. Избирательная недостаточность иммуноглобулинов выражается дефицитом двух или больше их видов.

Комбинированные иммунодефициты проявляются рядом тяжёлых наследственных заболеваний, при которых возможна гибель ребёнка в первые годы жизни. В некоторых случаях может помочь пересадка костного мозга.

Проявления пониженного иммунитета и причины этого явления могут быть связаны со множеством других наследственных заболеваний. Они обнаруживаются различным образом у взрослого человека, оказывают влияние на правильное функционирование иммунитета.

Возникновение вторичных иммунодефицитов связано не с наследственными факторами, а с развитием некоторых патологий. Например, к ним относится СПИД. Он также поражает именно клеточный иммунитет.

Патологии могут возникнуть и при тяжёлых болезнях, таких как ревматоидный артрит, красная волчанка, когда нет дефицита, но наблюдается сильно ослабленный иммунитет.

Способы укрепления

Симптомы и лечение ослабленного иммунитета должны соответствовать друг другу. Терапия нужна комплексная, включающая различные способы оздоровления организма.

Питание

Правильное сбалансированное питание занимает одно из важнейших мест в комплексном подходе к повышению защитных сил организма. Нормальное функционирование кишечника, поддержание на достаточно высоком уровне его полезной микрофлоры имеет огромное значение для иммунной системы.

Следует пересмотреть рацион и максимально снизить в нём содержание вредных продуктов, таких как газированные напитки, еда быстрого приготовления, непомерное количество сладостей и др.

Можно проконсультироваться с врачом-диетологом, который даст правильные рекомендации относительно рациона.

[attention type=yellow]

Питание должно быть дробным. Пищу нужно принимать несколько раз в день, уменьшив одновременно порции.

[/attention]

Органам пищеварения легче будет полностью переработать небольшие количества еды, что предотвратит накопление в организме вредных продуктов распада. Дробное питание позволит лучше контролировать гормон голода и держать его на постоянном уровне.

Одновременно пониженный иммунитет требует рационального питания, удовлетворяющего всем потребностям организма в полезных компонентах. Важную роль в метаболизме играет чистая вода, и употреблять её нужно в достаточном количестве. Не следует есть всё подряд, хотя и не нужно совсем исключать из рациона любимые блюда, можно их готовить иным образом.

Основное внимание следует уделять продуктам, в которых много клетчатки. Многочисленные исследования подтверждают роль пищевых волокон в защите от раковых заболеваний, в профилактике болезней сердца.

Благодаря своему строению, клетчатка почти не подвергается воздействию пищевых ферментов и в неизменном виде выводится из организма, одновременно способствуя регулярному очищению кишечника от токсинов.

Она содержится в овощах и фруктах, ягодах, орехах и других продуктах.

Источник: https://yazdorov.win/immunitet/chto-delat-pri-oslablennom-immunitete.html

Что делать при ослаблении иммунитета

"Что делать если слабый иммунитет"

Защиту организма от чужеродных агентов осуществляет защитная система. Помимо барьерной, иммунитет выполняет функцию помощника в восстановлении после болезни, травмы или операций. Это главный инструмент обороны организма. От его силы зависит здоровье. Слабая защитная система делает человека уязвимым.

Признаки ослабленного и пониженного иммунитета

Слабый иммунитет имеет симптомы общие для всех – мужчин, женщин, пожилых и даже грудничков. Признаки, позволяющие выявить сниженный уровень обороны организма, следующие:

  • Чувство раздражения без причин;
  • Упадок сил;
  • Головная боль и ощущение разбитости;
  • Сонливость и слабость;
  • Тусклость кожи, ломкость ногтей и волос;
  • Повышенная утомляемость.

Ослабленный иммунитет у взрослого имеет симптомы – критерии:

  • Частые заболевания ОРВИ и гриппом. За год в норме человек может простудиться до 4 раз. Если эти числа достигают 5, 6 и больше – это говорит о пониженном иммунитете. В случае заболеваемости в год свыше 10 раз, необходимо обратиться к врачу-иммунологу;
  • Чувство недомогания, которое сопровождает человека весь день. Отдых не снимает усталость, сонливость не дает работать;
  • Нестабильность в эмоциональном состоянии. Люди с ослабленным иммунным статусом депрессивны, их внимание снижено, а раздражительность повышена.

Снижение защитных сил организма женщины и мужчины имеет несколько разные проявления. Как правило, сильный пол переносит простудные заболевания гораздо тяжелее, чем женщины.

Низкий иммунитет у взрослого мужчины симптомами не скупится. Незначительное повышение температуры у них вызывает бурную реакцию с выраженной слабостью и чувством депрессии.

Тогда как женщина может не заметить данных признаков при такой температуре.

Это состояние обосновано с научной точки зрения. Теорий, объясняющих такое положение вещей немало. Одни из них касаются тестостерона у мужчин, действия психосоматики, другие особенностями их защитной системы.

Согласно одной из них, иммунный ответ у сильного пола носит более выраженный характер, чем у женщин. Поэтому для борьбы с чужеродными частицами привлекается больше клеток.

И болезненные чувства ощущаются как сильнейшие.

Причины снижения иммунитета

Запустить ослабление защитных свойств организма может немало факторов – это как внутренние, так и внешние. К первым относится нарушение в работе органов и систем человека. Это могут быть врожденные или приобретенные патологии, такие как:

  • Болезни крови – лейкоз или лимфома;
  • Поражения печени;
  • Расстройство кишечного всасывания;
  • Почечные нарушения;
  • Хронические инфекции;
  • Иммунодефицитные состояния, в том числе и ВИЧ;
  • Опухоли;
  • Травмы;
  • Паразитарные инвазии.

А также к этой группе относятся некоторые физиологические состояния – подростковый период, менопауза, беременная пора у женщин. Помимо этого, причины ослабления иммунитета могут быть связаны с некоторыми лечебными манипуляциями – длительным приемом антибиотиков и агрессивной химиотерапией. К внешним факторам следует отнести:

  • Нерациональное питание;
  • Гипо- и авитовитаминоз;
  • Гиподинамия;
  • Стресс в сочетании с недостатком сна;
  • Пагубные привычки по типу курения, наркозависимости, алкоголизма;
  • Нахождение длительное время в зоне повышенного радиационного фона;
  • Интоксикацию химическими соединениями.

В некоторых случаях не удается понять почему существует проблема. Тогда речь идет об идиопатических случаях заболевания.

Что делать

Закономерным является вопрос «Очень слабый иммунитет у взрослого что мне делать?». Первое о чем следует задуматься – это как укрепить оборонные силы организма. Существует немало способов поднять ослабленный иммунитет. К таким относится использование лекарственных средств, народных, физиопроцедур, а также изменение своего и рациона.

Защитная система нуждается в соответствующем образе жизни. Человек, который стремится повысить свой пониженный иммунный статус, должен сделать шаг навстречу ряду требований:

  • Отказаться от вредных привычек – не курить и не употреблять алкоголя;
  • Питаться полезными продуктами, содержащими большое число необходимых витаминов и минеральных веществ. К таким относятся овощи и зелень, ягоды и орехи, фрукты, молочные изделия, рыба и многое другое. Особенно важно употреблять полезные продукты в сезонный гиповитаминоз – осенне-зимний период. Не следует пренебрегать водой. В этой среде протекает большинство реакций организма. При слабом иммунном статусе необходимо выпивать не менее 3 литров жидкости в день. Для удобства нужно носить с собой бутылочку с водой и пить ее маленькими глотками;
  • Повысить двигательную активность. Гиподинамия способствует отложению жира, снижает вентиляцию легких – от этого иммунитет может ослабнуть. Физическая деятельность необходима каждому человеку, особенно страдающему от понижения оборонных сил организма. Век технологий привел к тому, что люди большую часть дня проводят в сидячем положении, нередко под кондиционером. Это оказывает негативное влияние не только на иммунный статус, но и на организм в целом – на различные его системы. Чтобы поднять уровень своего защитного потенциала, необходимо не отказывать себе в прогулках на свежем воздухе. Не забывать о перерывах в работе, которые следует проводить не сидя за компьютером, а разминаясь. Не стоит пренебрегать спортом. Существует столько многообразных физических нагрузок – плавание, бег, йога, гимнастика, аэробика, теннис, фитнес, бадминтон, лыжи, бокс. Подобрать что-то близкое для себя под силу каждому. Регулярные сбалансированные физические нагрузки способствуют повышению иммунитета, нормализации обменных процессов, стабилизации опорно-двигательного аппарата и других систем организма;
  • Поддерживать сниженную оборонную мощь иммуностимуляторами и витаминно-минеральными комплексами, а также бифидобактериями, благотворно влияющими на пищеварительный тракт. Это помогает питательным веществам лучше и быстрее всасываться;
  • Соблюдать режим дня – вставать и ложиться спать в определенное фиксированное время. Засыпать нужно до полуночи. Кушать регулярно. Стабилизировать рабочий период и отдых. Исключить недо – или переедание. Снизить стрессовый фактор;
  • Закаляться – иными словами, учить свою иммунную систему стойкости по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. К методам закаливания относят обливание холодной водой, воздушные и солнечные ванны, контрастный душ, а также обтирание снегом. Применять эти методики можно только в случае здоровья человека. При болезни, следует вылечить ее и лишь затем приступать к закаливанию.

Если слабый иммунитет у взрослого настойчиво беспокоит, самолечение не выход. Насколько быстро не развивались бы симптомы – резко они возникли или постепенно, доктор выяснит причину сснижения защитных сил и назначит соответствующее лечение. Ответом на вопрос «Слабый иммунитет что мне делать?» является обращение к врачу.

Диагностика

Фиксацию заболевания осуществляет врач – иммунолог. Для этого он пальпаторно может определить состояние лимфоузлов, назначает лабораторные исследования. Среди них важное значение имеют:

  • Общий и биохимический анализ крови, в котором определяющим фактором является лейкоцитарная формула;
  • Иммунограмма, базирующаяся на выявлении циркулирующих Ig.

Источник: https://fitnespozitiv.ru/chto-delat-pri-oslablenii-immuniteta/

Наверное, многие читали книгу Герберта Уэллса «Вона миров» или смотрели фильм, снятый по мотивам этого романа. По сюжету нашей планете грозила гибель от нашествия кровожадных марсиан, как вдруг агрессоры начали вымирать от миллионов земных инфекций. У марсиан не оказалось иммунитета к нашим земным инфекциям.

Во времена Уэллса, а он написал этот роман в 1897 году, люди уже доподлинно знали о существовании иммунитета. Однако догадываться о его существовании начали еще в глубокой древности. Так Гиппократ писал об «самоисцеляющих силах». Прививки также давно известны человечеству, однако сперва их делали животным.

Англичанин Эдвард Дженнер в 1796 году впервые подселил человеку небольшое количество коровьей оспы, чтобы сформировать защиту от обычной оспы. И это оказалось правильным решением! Это сработало! Однако человечеству потребовалось еще столетие, чтобы разобраться в тонкостях природной защиты.

[attention type=red]

Впервые россиянин Иван Мечников доказал, что некоторые лейкоциты способны распознавать вредоносную бактерию, окружать и уничтожать ее. Этот процесс получил название фагоцитоз, а клетки по-научному стали называть клетки фагоциты.

[/attention]

Еще один врач, немец Пауль Эрлих, примерно, в одно время с Мечниковым выяснил, что организм человека вырабатывает антитела. Именно за эти открытия ученые в 1908 году разделили между собой нобелевскую премию по физиологии и медицине.

Более того, именно Мечникову и французскому физику Луи Пастеру – специалисту в микробиологии болезней, приписывают само введение понятия «иммунитет» (лат. Immunitas) – освобождение, то есть невосприимчивость организма к попавшим в него инфекциям.

Слабый иммунитет причины

Иммунитет человека на 60% формируется еще в утробе матери, именно в этот период из стволовых клеток формируются фагоциты. Этот вид иммунитета получил название врожденный иммунитет, его задача – распознавать генетически отличающиеся клетки.

После рождения малыша начинает формироваться приобретенный иммунитет, который вырабатывает антитела к инфекциям. Антитела, в основном, вырабатываются в лимфатических узлах, тимусе (вилочковой железе), селезенке, собственно поэтому эти органы получили название органы иммунной системы.

Когда инфекция попала в организм, иммунной системе требуется время для распознания инфекции и производства антител, поэтому первый раз мы болеем новым вирусом тяжело. После перенесенной болезни антитела остаются в организме и при повторном заражении «оружие уже готово к бою».

Малыш уже с рождения может иметь антитела к некоторым заболеваниям, которые перенесла его мать. Интересный факт – около 10% клеток нашего тела – это клетки иммунной системы и находятся они не только селезенке и лимфоузлах, но и в печени, кишечнике, бронхах.

 
Состояние иммунной системы зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Слабый иммунитет может быть результатом неправильной работы нервной и эндокринной системы. Также слабый иммунитет причины провоцируют такие как стресс, гормональные перестройки, беременность или менопауза.

Также состояние иммунитета напрямую зависит от физической активности человека, режима дня и даже количества солнечного света.

Опасные признаки, которые могут сигнализировать о том, что у вас слабый иммунитет:

– более пяти, перенесенных простудных заболеваний в году;- депрессивное состояние;- вялотекущая болезнь или постоянное недомогание в течение нескольких недель;

– появление ранок герпеса или гнойничковых заболеваний кожи – фурункулеза;

– кандидоз;- потеря аппетита;

– бессонница;

– набор или потеря веса.

Признаки слабого иммунитета

Если вы заметили у себя признаки слабого иммунитета, не стоит впадать в панику и бросаться в крайности, необходимо просто пересмотреть свой образ жизни и ввести в него коррективы. Если у вас слабый иммунитет, вы находитесь в зоне риска, а значит, рискуете каждый эпидсезон подхватывать ОРВИ или грипп, а то и по нескольку раз.

Также в группе риска находятся младенцы, ввиду незрелости иммунной системы. Это объясняет суеверие, предписывающее ограждать младенца от посторонних в первые месяцы жизни. Иммунитет у детей попросту не готов эффективно противостоять инфекциям. В зоне риска находятся также пожилые люди.

Слабый иммунитет у пожилых людей объясняется сниженной активностью вилочковой железы. Признаки слабого иммунитета также наблюдаются у людей с диагнозом сахарный диабет, сердечно-сосудистыми болезнями, хроническими заболеваниями. Если вы обнаружили у себя признаки слабого иммунитета, стоит проверить иммунитет.

[attention type=green]

Для этого существует иммунограмма, показывающая наличие антител к распространенным инфекциям и реакцию организма на вторжение чужих клеток. Конечно, иммунограмма не дешевое «удовольствие», но иногда все же нужно потратиться, чтобы застраховать себя от более серьезных сбоев в организме.

[/attention]

Слабый иммунитет – это не просто сигнал о каких-либо «ситуативных неполадках» в организме, это оповещение о том, что таких неприятностей дальше будет только больше.

Вместе с иммунограммой врач-иммунолог изучает клинику заболеваний человека, образ его жизни, проверяют также функциональную активность клеток, то есть то, как быстро они способны захватывать и уничтожать чужеродные клетки и уже на основании всего этого делает вывод о том, как работает иммунная система и рекомендует, что делать, если слабый иммунитет.

Что делать, если слабый иммунитет

Что делать, если слабый иммунитет? Конечно, нужно укреплять иммунную систему, но делать это нужно грамотно и осмотрительно. Укрепление иммунной системы – серьезная задача, поэтому к ней нужно подходить ответственно. Здоровый образ жизни и правильное питание – вот первые доступные шаги по этому направлению.

Эксперты рекомендуют употреблять больше качественного мяса и рыбы, которые содержат аминокислоты. Аминокислоты стимулируют иммунитет человека. Полезны также специи, которые раздражают слизистые и делают их более активными в борьбе с инфекциями. Сюда же следует отнести соблюдение баланса витаминов и минералов.

Особенно вам нужны, если у вас очень слабый иммунитет цинк и селен, а также витамины-антиоксиданты: А, С и Е. Питание при ослабленном иммунитете должно быть не просто насыщено витаминами, оно должно содержать именно нужные витамины.

И именно в этом кроется самая трудно выполнимая задача, так как качественные и свежие продукты питания это скорее редкость на столе наших сограждан, нежели правило.

Есть еще один совет, что делать, если слабый иммунитет. В этом случае вам могут помочь иммуномодуляторы.

Иммуностимодуляторы – отличное средство для восстановления пониженного иммунитета, только не какие попало, а самые лучшие, те что сочетают эффективность с абсолютной безопасностью для организма. Имейте ввиду, что несмотря на обилие препаратов для иммунной системы в наших аптеках, только некоторые из них не обладают побочными эффектами.

Одним из наиболее эффективных иммуномодуляторов, который является абсолютно безопасным для здоровья, является препарат Трансфер Фактор. Это иммуномодулятор, который производится только в Соединенных Штатах Америки.

На своей родине Трансфер Фактор пользуется большим доверием и признан, как эффективное и безопасное безрецептурное средство для коррекции иммунной системы при комплексном лечении многих заболеваний. Сегодня можно купить Трансфер Фактор в Украине по ценам производителя.

[attention type=yellow]

Даже очень слабый иммунитет не проблема для препарата Трансфер Фактор. Регулярный прием Трансфер Фактора на протяжении хотя бы шести месяцев, а также коррекция образа жизни и ежедневного пищевого рациона, увеличение физической активности и по возможности защита от стресса избавит вас от всех симптомов слабого иммунитета. Схемы приема можно найти на нашем сайте. Заказать Трансфер Фактор также можно на нашем сайте, мы доставляем его по всей территории Украины.

[/attention]

Источник: http://transferfaktor.com.ua/slabyiy-immunitet

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: