“Дышать солью в домашних условиях”

Дышать солью в домашних условиях

"Дышать солью в домашних условиях"

Простуды и бронхиты пройдут гораздо быстрее, если провести в качестве дополнительной терапии солевые ингаляции. Микрочастицы хлорида натрия обеззараживают, снимают воспаление, боль в горле. Кроме того, морская соль содержит микроэлементы, помогающие телу справиться с заболеванием.

Виды ингаляций

Обеспечить введение полезных веществ в организм можно различными способами. В зависимости от особенности заболевания и удобства выберите подходящий метод:

  1. Паровая ингаляция – наиболее простая в проведении процедура. Необходимо дышать над специальным прибором или кастрюлькой с горячим раствором, накрывшись полотенцем, в течение 5–10 мин. В результате увлажняются слизистые, происходит разжижение и выведение мокроты, смягчается кашель.
  2. Сухие ингаляции с морской солью, в том числе накаливание. Представляют собой обогащение вдыхаемого воздуха измельченными частичками минерала. Длительность ингаляции – от нескольких вдохов до 2 часов. Данная процедура является альтернативой посещению соляных пещер.

Делать ингаляцию необходимо 1–2 раза в сутки. В результате ускоряется регенерация слизистой, уменьшаются отеки, повышается иммунитет.

Во время ингаляции следите за частотой дыхания больного. Если появилась отдышка, резкий кашель процедуру необходимо прервать.

Рецепты

Ингаляции выполняются сухим методом и с использованием солевого раствора. При наличии температуры более 37,4 С правильнее отдать предпочтение первой разновидности процедуры. Во втором случае можно усугубить состояние больного.

Растворы

Лекарство для ингаляционной терапии легко приготовить дома самостоятельно. Подойдет и поваренная соль, но по возможности воспользуйтесь морской. Врач может порекомендовать какой-либо из следующих рецептов:

Чтобы не травмировать и не обжечь слизистую, необходимо регулировать температуру пара (до 50 С) во время процедуры, меняя расстояние до емкости с водой.

Если присутствует боль в горле, нужно вдыхать пар ртом, а выдыхать носом. При насморке, гайморите действуйте наоборот – вдох через нос, выдох через рот.

Сухие ингаляции

В некоторых случаях удобнее в домашних условиях дышать солью мелкоизмельченной. Процедура занимает минуту, но проводить ее нужно до 5 раз в день. Проводится она по следующей схеме:

  1. У ровной 1,5-литровой пластиковой бутылки срезать дно и надеть как крышку на кофемолку.
  2. Засыпать через горлышко 2 ст. л. соли и включить электроприбор.
  3. Вы увидите, как внутри начнет клубиться и выходить наружу «дымок». Его необходимо вдохнуть 4–6 раз.

Полный курс – 2 недели. Но улучшение заметите в первые дни. А при начинающейся болезни хватает 2–3 сеансов. Сходное действие оказывает соляная пещера.

  • Если кофемолки нет, нужно измельчить сырье экстратонкого помола в ступке, прогреть его на сковородке, и дышать солью помешивая. Процедура хорошо помогает при сухом кашле, начинающемся бронхите. Главное, не ленится ее проводить после появившегося улучшения состояния больного.
  • Лекарственные травы способны усилить целебное действие солевых ингаляций. Для этого необходимо смешать 3 ст. л. сушеной измельченной ромашки (можно заменить шалфеем, календулой), 1 кг соли прогреть на сковородке до 60 С. Убрать с огня и дышать парами под полотенцем примерно 10 минут.

После процедур желательно не есть и не пить примерно 90 минут.

Ингаляции с солью считаются довольно безопасным методом лечения. Но, как и в других случаях есть свои противопоказания. Поэтому перед их применением проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Паровые процедуры полезны при лечении многих заболеваний. А если их делать ещё и с морской солью, то процедура пройдёт в особой атмосфере, и подарит пациенту множество микроэлементов и витаминов. Насколько дыхания над паром действительно полезны, способы приготовления ингаляционных растворов и домашних рецептов с солью, читайте в статье.

Эффективность ингаляций с морской солью

Чтобы понять, насколько морская соль действует при различных заболеваниях дыхательных путей, лучше приобрести её в натуральном виде и изучить состав полезных веществ:

  • сохранить количество гормонов в балансе поможет йод;
  • умиротворяет нервные клетки бром;
  • магний поддерживает молодость эпидермиса и разглаживает мышцы;
  • медь отлично защищает от малокровия и поддерживает уровень железа;
  • восстанавливать костную структуру и травмы в коже помогает кальций;
  • оберегает от возникновения рака селен;
  • поддерживает ткани и сосуды в тонусе кремний;
  • цинк вместе с железом вырабатывают эритроциты;
  • сохраняет иммунную систему марганец;
  • обновлением клеток занимаются калий и натрий;
  • избавляет от раночек на губах и слизистой рта фтор;
  • хлор вырабатывает сок в желудке в нужном количестве.

Какое положительное влияние оказывает морская соль в результате объединения всех веществ:

  • избавляет от отекания и боли в горле;
  • воссоздаёт регенерацию новых клеток в органах дыхательных путей;
  • уничтожает вирусы и бактерии;
  • наполняет организм жизненно необходимыми элементами;
  • уменьшает отёчность слизистых оболочек;
  • помогает быстрее выздороветь и встать на ноги;
  • прибавляет жизненный тонус пациенту.

Источник: https://myturcija.ru/info/dyshat-solju-v-domashnih-uslovijah/

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: