“Как исправить кривой нос в домашних условиях”

Как исправить кривой нос в домашних условиях

"Как исправить кривой нос в домашних условиях"

Нос — орган, от которого напрямую зависит комфорт человека. Стоит его работе нарушиться, и уже невозможно нормально дышать, а, значит, и заниматься привычными делами.

Часто причиной таких проблем является деформация перегородки. Эффективнее всего этот дефект исправляется операцией, но не все на нее решаются, опасаясь последствий.

Хорошая новость заключается в том, что существуют и другие методы, с помощью которых можно нормализовать дыхательную функцию.

Как устроен нос человека

Нос имеет три отдела: наружный нос, носовую полость и околоносовые пазухи. Наружная часть состоит из костей и хрящей. Полость находится между глазницами и ртом.

Она разделена перегородкой на две половины. Сама перегородка (она же медиальная стенка) образована хрящевой и костной тканью.

Околоносовые пазухи — это четыре пары полостей вокруг носовой полости, связанные с ней через небольшие отверстия.

Причины деформации и смещения перегородки носа

Причины изменения формы перегородки делятся на физиологические, травматические и компенсаторные. Физиологические искривления связаны с неравномерным ростом хрящей и костей.

К травматическим смещениям приводят ушибы, полученные в драках, при занятиях спортом и т.д. Компенсаторные деформации связаны с увеличением раковин, попаданием в носовую полость инородных предметов и появлением полипов.

В результате возникает давление на пластину, и она смещается.

Виды искривлений носовой перегородки

Деформация перегородки классифицируется по нескольким типам. По форме она делится на С-образную, S-образную, гребнеобразную, шипообразную или представляет собой комбинацию этих видов. По локализации она может располагаться в переднем, заднем или нижнем отделе носа.

Признаки искривления

О деформации перегородки свидетельствует целый ряд признаков. Их выраженность зависит от вида и степени смещения. В серьезных случаях патологию видно невооруженным взглядом, а у некоторых людей, из-за особенностей строения организма, симптоматика может и вовсе отсутствовать. Ставить диагноз и вылечивать дефект должен ЛОР-специалист.

О неправильной форме перегородки говорят следующие явления:

  • храп;
  • затрудненное дыхание;
  • насморк;
  • сухая слизистая оболочка;
  • носовые кровотечения.

Нарушение циркуляции воздуха создает в носовой полости идеальные условия для развития воспалительных процессов в придаточных пазухах и среднем ухе. У некоторых людей наблюдается обострение аллергии, вплоть до возникновения бронхиальной астмы. В тяжелых случаях от гипоксии страдают внутренние органы, в первую очередь легкие и сердце.

Способы исправления формы носа без операции

Перед тем как назначить лечение, врач с помощью осмотра и ряда процедур (рентгенография, томография, риноскопия) устанавливает степень деформации.

При значительном искривлении единственным вариантом является хирургическая коррекция, поскольку только этим методом можно восстановить правильную анатомию носа.

[attention type=yellow]

Показаниями к операции являются нарушение дыхательной функции, постоянные простуды или аллергия и воспалительные процессы в носовых пазухах, среднем ухе или евстахиевой трубе.

[/attention]

Большей части людей кривая перегородка практически не доставляет серьезных неудобств. Им можно не выпрямлять ее с помощью хирургии, а обойтись более щадящими методами: лазерной коррекцией, медикаментами, клипсами, массажем, дыхательными техниками.

Выпрямление при помощи лазерной хондрокоррекции

Главной альтернативой классическому хирургическому вмешательству является коррекция лазером. Это малоинвазивная процедура, проходящая без нарушения целостности слизистой оболочки. Хрящ прогревается лазером и становится достаточно гибкими, чтобы ему можно было придать правильную форму.

Несмотря на достоинства, процедура имеет и существенные недостатки. Это относительно новая методика, поэтому исследований, как она влияет на пациента в далеком будущем, нет. Применять ее целесообразно, если деформация затронула хрящевую часть, выравнивать кости таким способом нельзя. Также эта процедура отличается высокой стоимостью.

Медикаментозное выравнивание перегородки носа

Деформация не всегда влияет на циркуляцию воздуха. При назначении лечения учитывается степень затрудненности дыхания, а не искривления хрящей и костей. Нормализовать работу носа можно не только оперативным путем, но и лекарствами. Пациенту назначаются противоотечные таблетки или капли, антигистаминные препараты при наличии аллергии и стероидные спреи для снятия воспаления.

Медикаменты влияют только на слизистую, поэтому таким способом устраняется заложенность, но исправление перегородки носа невозможно без операции или хондрокоррекции. Метод имеет и недостатки. При частом закапывании сосудосуживающих препаратов происходит регулярный спазм сосудов.

Организм включает компенсаторный механизм, ткани начинают разрастаться и утолщаться. В результате дышать становится еще сложнее, и человек вынужден чаще использовать лекарство, что только ускоряет гипертрофию слизистой оболочки. Выйти из замкнутого круга поможет только коррекция.

Исправление дефекта народными средствами в домашних условиях

Нормализовать работу носа можно и не прибегая к операции или медикаментам с высокой ценой. Устраняют отек слизистой капли из свекольного или медового отваров, дышать станет легче после специальных упражнений и массажа.

Применение дыхательных техник

Заниматься гимнастикой нужно на свежем воздухе или в комнате с хорошей вентиляцией. При заложенности носа рекомендуется предварительно использовать капли. Перед выполнением упражнений в течение двух-трех минут нужно делать глубокие вдохи с задержкой дыхания.

  1. Упражнение «Ладошки» делается стоя или сидя. Руки подняты до уровня груди и согнуты в локтях, ладони направлены вперед. Резкий вдох через нос и рот, одновременно сжимаются кулаки. На выдохе кулаки разжимаются.
  2. Упражнение «Восьмерка» выполняется стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе прогнуться вперед, насколько позволяет растяжка, замереть и задержать дыхание. Через 5 секунд выдохнуть и вернуться в исходное положение.
  3. Исходное положение для упражнения «Вакуум» – стоять, чуть наклонившись вперед, ладони положить на бедра. Глубоко вдохнуть через нос, на резком выдохе максимально втянуть живот и остаться в таком положении на 10 секунд.

Лечение искривления при помощи массажа

При выполнении мягких круговых движений к носу начинает интенсивно приливать кровь, что приводит к локальному повышению температуры, снятию отека и устранению заложенности. Для большего эффекта рекомендуется перед массажем нанести на кожу крем с прополисом.

Особенности лечения смещения перегородки носа у детей

Деформация перегородки часто встречается у детей до четырех лет, поскольку в это время лицевые кости слишком хрупки, и даже незначительное повреждение приводит к смещению хрящей. Нередко нос младенца страдает в процессе родов. Помимо механических причин, патология может быть врожденной. Это происходит, если при окостенении черепа перегородка продолжает расти.

Признаки искривленной перегородки у детей те же, что и у взрослых: носовые кровотечения, насморк, храп, в тяжелых случаях — дыхание ртом.

При наличии любого из этих признаков необходимо отвести ребенка к отоларингологу, который поставит диагноз и назначит лечение. Обычно обходятся медикаментозной терапией, направленной на нормализацию дыхания. Хирургическим способом смещение хрящей и костей у детей до шестнадцати лет устраняют редко, так как череп еще не сформировался. К операции прибегают только при сильном искривлении.

Чтобы не усугублять состояние ребенка с кривой перегородкой, его комната должна хорошо проветриваться. Также детям с подобной патологией следует избегать простудных заболеваний, чтобы дополнительно не нагружать дыхательную систему.

Как предотвратить искривление носовой перегородки

Мер профилактики от врожденного дефекта перегородки не существует. Избежать можно только механических повреждений, провоцирующих деформацию. Для этого нужно соблюдать технику безопасности при занятиях травматичными видами спорта (единоборства, игры с мячом) и не допускать конфликтов с другими людьми, которые могут перетечь в драку.

Подводим итоги

Многим людям искривленная перегородка не мешает. Но если она существенно затрудняет дыхание, лечением следует заняться немедленно. Затягивание приведет к хроническому насморку, гипоксии и нарушению работы внутренних органов. Нехирургические способы лечения хоть и считаются менее эффективными, способны нормализовать работу носа и вернуть человеку комфортную жизнь.

Источник: https://zimt.ru/gorlo/kak-ispravit-krivoj-nos-v-domashnih-usloviyah.html

Как сделать нос меньше в домашних условиях?

"Как исправить кривой нос в домашних условиях"

Нос выполняет множество физиологических функций, однако его роль в создании правильных черт лица также сложно переоценить. Не случайно ринопластика, то есть хирургическая коррекция формы и размеров этого органа, является одной из наиболее востребованных пластических операций.

Однако не каждый человек готов лечь на операционный стол, даже руководствуясь сильным желанием исправить форму носа. В домашних условиях же добиться удовлетворительного эффекта не всегда удаётся – в этом уверены многие. Но в некоторых случаях способны принести пользу и домашние методы.

Следует разобраться, когда их можно применить и как это сделать правильно.

Как повлиять на форму носа

Нос как выступающая часть лица, расположенная центрально, притягивает взгляды окружающих людей в первую очередь. Форма этой анатомической структуры значительно влияет на восприятие формы лица и облика человека в целом. Хотя так называемые «стандарты красоты» в действительности являются собирательными и обобщёнными, они всегда включают описание «идеальной» формы носа.

При этом следует учитывать требования к гармоничности контуров. Привлекательными считаются ровные тонкие линии, и заметные искривления могут рассматриваться как показание для коррекции наряду со слишком большим или опущенным книзу носом. Можно ли уменьшить нос в домашних условиях? Как исправить кривой нос в домашних условиях? Эти вопросы интересуют людей во всех странах мира.

Для начала следует говорить о том, возможно ли вообще изменить форму носа в домашних условиях.

[attention type=red]

Страх перед хирургическим вмешательством и его последствиями или наличие противопоказаний к операции, а также высокая стоимость пластики делают мысль о самостоятельной коррекции более чем привлекательной.

[/attention]

Однако её эффективность не всегда высока – например, если пациента беспокоит искривление носовой перегородки, лечение в домашних условиях не даст желаемого результата.

Неправильное положение носовой перегородки – показание для проведения операции.

Те способы, которые предлагаются для применения дома, нельзя назвать равноценной альтернативой хирургическому вмешательству. Однако пациентам, которых интересует, как выровнять нос в домашних условиях, следует рассматривать не только вариант операции, но также вариант безоперационной ринопластики, или филлинга – метод подробно описан в одной из статей, представленных на сайте.

Для домашнего использования предлагаются:

  • назальная лангетка (назальная клипса);
  • упражнения по системе Кэрол Мадджио;
  • гимнастика Татьяны Чекаловой.

Все вышеперечисленные методы подходят как для женщин, так и для мужчин.

Назальная лангетка

Если пациента беспокоит кривой нос, что делать в домашних условиях? В предыдущем разделе упоминалось о том, что наиболее результативный способ справиться с искривлением – это оперативное вмешательство.

Однако консервативные способы воздействия на форму назальной области остаются актуальными уже долгое время. Назальные лангетки, которые также называют клипсами или даже прищепками, позиционируются в качестве приспособлений, позволяющих выпрямить нос в домашних условиях.

Как это сделать с их помощью и удастся ли получить удовлетворительный эффект?

Назальные клипсы имеют небольшой размер, и по форме действительно напоминают прищепки – дугообразная «спинка» прибора плавно переходит в две боковые пластины, на которых располагаются округлые валики.

Они предлагаются под марками «Ринокоррект», «Nose Up».

Как исправить в домашних условиях нос картошкой с помощью клипсы? Для того чтобы улучшить очертания назальной области, рекомендуется носить прибор ежедневно от 15 минут до нескольких часов, надевая на нос в соответствии с картинкой в инструкции.

Можно встретить различные отзывы об использовании прибора – как положительные, так и отрицательные. У некоторых людей ношение назальной лангетки вызывает болезненные ощущения.

Если прибор слишком туго обхватывает нос, возникает чувство онемения, затруднение носового дыхания, а неаккуратное надевание и снятие может способствовать повреждению кожи.

Однако иногда пациенты замечают, что назальная клипса помогла решить вопрос, как уменьшить крылья носа в домашних условиях и сделать контуры назальной области более привлекательными.

Лангетка может быть эффективной, если нужна незначительная коррекция.

[attention type=green]

Ношение назальной клипсы требует терпения. При этом рассчитывать на видимый результат стоит, если в назальной области нет выраженных нарушений – например, искривлений, посттравматических изменений.

[/attention]

Прибор вряд ли сможет сделать нос прямым в домашних условиях – как правило, люди с выраженным искривлением не способны выдержать даже непродолжительное ношение клипсы.

Однако при отсутствии болезненности и нарушений носового дыхания как последствий надевания можно использовать её в качестве дополнительного корректирующего средства.

Гимнастика Мадджио

Гимнастика для лица популярна главным образом среди женщин, использующих её с целью повышения упругости кожи. Кэрол Мадджио разработала систему, элементом которой являются методы воздействия на назальную область.

Как уменьшить нос в домашних условиях? Упражнения по системе Мадджио предназначены для укорачивания носового кончика и сужения носовой спинки, что делает очертания назальной области более изящными. Весомым преимуществом является возможность выполнять их где угодно – во время отдыха, ходьбы, разговора по телефону. Алгоритм действий:

  1. Нажмите на кончик носа указательным пальцем, как бы приподнимая его вверх.
  2. Одновременно опустите вниз верхнюю губу.
  3. Альтернатива движению губы – опускание вниз ноздрей. При этом верхняя губа также опустится.
  4. Во время выполнения пункта 2 или 3 нос должен несколько согнуться вниз.
  5. Следует задержаться в том положении, которое получилось, на секунду, затем повторить упражнение снова.

Необходимо сохранять привычный ритм дыхания.

Дышать следует так, как обычно, не задерживая воздух в лёгких и не отказываясь совершить выдох или вдох. Кончик носа во время упражнения должен «толкать» указательный палец. Необходимо выполнить весь комплекс движений 35 раз.

Меры предосторожности

Зная, как сделать нос меньше в домашних условиях, стоит помнить также о некоторых требованиях:

  • чистота рук;
  • отсутствие сыпи в назальной области;
  • отсутствие сыпи на верхней губе;
  • короткие, незаострённые ногти;
  • внимательность к собственным ощущениям.

Руки перед началом упражнений следует вымыть.

Прикосновения пальцами способствуют переносу на кожу большого количества микроорганизмов, поэтому нежелательно трогать лицо после контакта с поручнями в общественном транспорте или другими потенциально загрязнёнными предметами.

Форма и длина ногтей может быть любой, но заострённые кончики способны поранить слизистую оболочку носа и кожу верхней губы, поэтому следует соблюдать осторожность в движениях.

Сыпь в назальной области и в участке верхней губы может появляться по различным причинам, однако лучше всего отказаться от упражнения до тех пор, пока кожа не очистится. Нельзя применять значительное давление. Уменьшить нос в домашних условиях как можно аккуратнее – ключевое правило, которое следует выполнять. Нужно помнить, что боль не является доказательством эффективности метода.

Гимнастика Чекаловой

Гимнастика по системе Чекаловой подходит тем людям, которые задумываются: как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Автор системы предлагает два основных упражнения для назальной области.

Первое из них выполняется указательными пальцами обеих рук – им принадлежит роль своеобразных барабанных палочек. Остальные пальцы при этом неплотно сжаты в кулак. Не следует слишком напрягать пальцы и кисти.

Производятся действия:

  1. Выпрямление указательных пальцев.
  2. Вытягивание и «укладывание» указательных пальцев перед лицом на весу в горизонтальном положении.
  3. Поколачивание боковыми поверхностями указательных пальцев области под носом.

Нельзя поколачивать кончик носа.

Движения следует направлять на участок, располагающийся у входа в ноздри. Упражнение повторяют не менее 36 раз.

Как уменьшить кончик носа в домашних условиях и добиться улучшения его формы? Для выполнения второго упражнения понадобится раскрыть ладони, сложив пальцы вместе.

Кончики пальцев устанавливают на скуловые кости по обе стороны от носа, прижимая средний и безымянный палец вплотную к коже назальной области.

Удерживая пальцами нос, задействуют его мышцы, сужая и расширяя ноздри соответственно счёту «раз-два-три». Следует выполнить от 15 до 30 повторов.

Общие требования

Чтобы правильно выполнить упражнения, следует расслабиться, установить ноги параллельно. Особое внимание стоит уделить ощущению расслабленности плеч и рук, поскольку напряжение этих областей крайне нежелательно. Заниматься нужно в спокойной тихой обстановке.

Умеренная коррекция формы носа – цель, которая может быть достигнута при помощи самостоятельных усилий.

При этом нельзя забывать о том, что значительные изменения устранить с помощью назальной клипсы и лицевой гимнастики вряд ли получится.

[attention type=yellow]

Если пациента беспокоит боль, затруднение носового дыхания, отмечается заметное искривление носовой перегородки, лучше всего обратиться к врачу, который подберёт наиболее подходящий способ лечения.

[/attention]

Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://globalmedclub.ru/terapiya-nosa/protsedury/umenshit-v-domashnih-usloviyah.html

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: