“Как правильно высмаркиваться”

Содержание
  1. Как правильно высмаркивать ребёнка, чтобы не получить осложнений: 9 советов врача
  2. К чему приводит насморк?
  3. Что происходит, когда ребенок высмаркивается?
  4. Как научить ребенка высмаркиваться?
  5. Последовательность формирования навыка самостоятельного очищения носовой полости
  6. «Самолеты»
  7. «Ежик»
  8. «Поезд»
  9. «Туман»
  10. Как правильно высмаркиваться
  11. Детское сморкание
  12. Как правильно сморкаться ребёнку?
  13. Как правильно сморкаться взрослому при насморке?
  14. Почему насморк превращается в отит?
  15. К развитию отита располагают:
  16. Как это происходит?
  17. Что делать, чтобы избежать отита?
  18. Как правильно сморкаться?
  19. Как нужно сморкаться?
  20. Как научить ребенка сморкаться?
  21. Когда нужно обращаться к врачу?
  22. О развитии заболевания свидетельствуют:
  23. Как правильно высмаркиваться ребенку?
  24. Способы обучения детей постарше
  25. Когда начинать обучать ребенка сморкаться?
  26. Оптимальный возраст для «обучения»
  27. Как правильно высмаркивать нос ребенку
  28. Когда начать обучение ребенка высмаркиванию
  29. Как правильно сморкаться при насморке
  30. Причины насморка и корочек в носу
  31. Каковы последствия нерегулярного высмаркивания
  32. Как безопасно очистить нос ребенка
  33. Приступаем к учебе: два проверенных способа
  34. Как правильно сморкаться
  35. Как поступить, если малыш плохо усваивает уроки сморкания
  36. Как научить ребенка высморкать нос – учимся играя
  37. Как научить ребенка сморкаться?
  38. Как правильно сморкаться?
  39. Приспособления чем очистить носик от соплей

Как правильно высмаркивать ребёнка, чтобы не получить осложнений: 9 советов врача

"Как правильно высмаркиваться"

Три наиболее распространенные причины насморка — это простуда, синусит и аллергический ринит. Каждое из этих состояний вызывает отечность в носу и продуцирование дополнительной слизи, что смывает инфекцию, раздражители или аллергены.

И отек, и дополнительная слизь приводят к заложенности носа. Удаление слизи при помощи высмаркивания немного уменьшает это скопление.

Младенцы и дети до 3 лет еще не умеют координировать механику высмаркивания носа. Они, как правило, неоднократно втягивают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стекать по верхней губе.

Считается, что сохранение этой слизи (а не высмаркивание, удаление ее) способствует возникновению цикла раздражения, которое заставляет насморк сохраняться в течение недель или дольше.

Это обусловлено тем, что неудаленная слизь действует, как хороший «дом» для роста бактерий.

Густая слизь также может переноситься из носовых ходов в горло под действием гравитации, что приводит к раздражению и появлению кашля. Этот механизм лежит в основе наиболее распространенной причины длительного кашля после вирусной инфекции или аллергического ринита.

К чему приводит насморк?

Насморк у детей может вызвать следующие негативные последствия.

  • Из-за затрудненного дыхания ребенок начинает дышать ртом, что приводит к развитию тонзиллита или аденоидита.
  • Вытекающая из носа жидкость раздражает кожу над губой, это провоцирует ее воспаление и инфицирование.
  • У детей длительная простуда часто переходит в отит, для маленького ребенка это таит большую опасность.
  • Нарушена работа дыхательной системы, из-за этого сердечно-сосудистая система тоже страдает.
  • Ребенок быстро устает, становится беспокойным и вялым.
  • Сон ребенка нарушается, происходит потеря аппетита.

Исходя из вышеизложенного, имеет смысл побудить детей высмаркиваться, чтобы удалить нежелательную слизь.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

[attention type=yellow]

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

[/attention]

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи.

Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться вверх к пазухам, уменьшит риск получения травмы.

  1. Пусть ребенок аккуратно выдувает воздух из носа. Слишком сильный выдох создает еще большее давление, которое может заставлять инфекционную слизь проникать в детские уши и пазухи.
  2. Избегайте выдувания «с обеих ноздрей». Вместо этого:
  • закройте одну ноздрю ребенка;
  • попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
  • закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
  1. После пробуждения утром у ребенка нос будет практически забит. Не следует тут же просить его высморкаться. Лучше подождать, постоять пять или десять минут.
  2. Предлагайте ребенку много жидкости. Это облегчит удаление слизи при мягком высмаркивании. Также высмаркивание можно облегчить путем принятия парового душа.
  3. Используйте бумажные салфетки, а не тканые носовые платки. Используемый носовой платок является питательной средой для микробов, и при повторном использовании идет распространение микробов на кожу вокруг лица и рук.
  4. Используйте бумажную салфетку только один раз, затем выбросьте ее. Это минимизирует риск возврата микробов на лицо и руки.
  5. Мойте руки, когда вы закончите, так как микробы из носа и ткани будут перенесены на пальцы во время высмаркивания.

Как научить ребенка высмаркиваться?

Когда вы становитесь родителем, следует осознавать, что ребенка необходимо обучать навыкам, воспринимающиеся взрослыми как само собой разумеющееся.

Простая задача высморкаться кажется легкой для взрослых, но это бывает так же сложно, как изучение иностранного языка для ребенка.

При попытке объяснить, как эта задача выполняется, вы столкнетесь с тем, что ребенок не захочет, чтобы салфетка была рядом с его носом.

Обучение детей самостоятельному освобождению носа от слизи бывает сложным.

Последовательность формирования навыка самостоятельного очищения носовой полости

Это типичные возрастные диапазоны для разбивки навыка, необходимого для независимости в удалении слизи из носа.

  • 1 год — ребенок позволяет вытирать нос.
  • 1,5 года – малыш делает попытки вытереть нос, фактически не выполнив задачу.
  • 2,5 года – ребенок вытирает нос по просьбе.
  • 2,5-3,5 года — вытирает нос без просьбы.
  • 2,5-3,5 года – высмаркивается по просьбе.

Следует отметить, что дети не всегда следуют этим основным этапам развития и что каждый ребенок отличается. Иногда дети не могут высмаркиваться до 5 лет. Как и при любом умении, которое ребенок осваивает, существуют различные диапазоны развития.

Родители, задающиеся вопросом, как ребенка 1 года научить высмаркиваться, немного торопятся. Лучшее время для начала обучения — 2 года. Годовалый ребенок все еще не может понять, что взрослые требуют от него.

Большинство детей — эксперты при выдувании воздуха из их рта. Это получается благодаря тренировке, которую они получают от создания пузырей и задувания свечей на праздничном торте. Понятно, что выдувание воздуха из их носа может быть не столь знакомым.

Тренируйте ребенка осторожно выдувать воздух из их ноздрей. Возможно, вы сможете уговорить ребенка попробовать это в игровой форме.

  • Учить ребенка высмаркиваться необходимо только в период, когда он абсолютно здоров, в хорошем настроении, и его нос свободно дышит. В противном случае мать будет получать только истерики и капризы.
  • Следует учитывать тот факт, что сначала ничего не получится. Поэтому родители должны проявлять терпение, поощрять ребенка и настраивать его на положительный результат.
  • Если во время тренировки ребенок внезапно заболел, тренировка должна быть отложена.

Для этого вы можете использовать следующие игры.

На столе вам нужно положить небольшое перо. Если его нет, нарежьте небольшие кусочки бумаги. Ребенок должен дуть на перо ртом. Затем мама просит его сделать то же самое, только носом. Также необходимо объяснить, что можно выдувать воздух только с одной ноздри, а другую зажать пальцем.

«Самолеты»

Для игры нет необходимости делать самолеты. Их можно легко заменить конфетными обертками, бумагой, кусочками ваты, маленькими салфетками. Самолет должен быть помещен на аэродром (ладонь ребенка), и предлагаете начать дуть. Чтобы сделать это, сделайте глубокий вдох и выдуйте воздух через одну ноздрю. Вы можете организовать игровой конкурс «Кто запустит больше самолетов».

«Ежик»

Пригласите ребенка играть в ежика. Вам понадобится игрушка-ежик или его изображение. Взрослый сначала демонстрирует, как ежик пыхтит. Затем ребенок делает то же самое.

«Поезд»

Дети будут рады изобразить поезд. Расскажите ребенку, что ноздри заменят дымоходы локомотива. Гудеть ими нужно по очереди.

«Туман»

Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить воздух через нос на зеркало, чтобы образовалось запотевшее место.

В конечном счете, вашему ребенку нужно будет научиться аккуратно выталкивать воздух из одной ноздри за раз. Правильный способ высморкать нос — это зажать пальцем одну ноздрю, чтобы выпустить воздух из противоположной ноздри. Затем повторить с противоположной стороны.

[attention type=red]

Как только ребенок поймет, как контролировать поток воздуха из собственного носа, он готов попробовать сделать это с использованием салфетки.

[/attention]

Сначала держите салфетку вместо ребенка, чтобы показать ему, где ее разместить. Ребенок не должен защемлять ноздри или вытирать нос, пока он не начнет выдувать воздух. Опять же, это звучит просто, но может потребоваться несколько попыток, чтобы сделать это правильно.

Таким образом, вашему ребенку нужно будет практиковать размещение салфетки прямо у основания носа и держать ее кончиками пальцев.

Сначала вашему ребенку нужно научиться высмаркиваться с использованием обеих рук, впоследствии он научится обращаться с салфеткой одной рукой.

Родителям следует быть мягкими и проявлять терпение. Не стоит заставлять ребенка выполнять действия, он должен сам проявлять интерес и желание. Мыслите творчески, с учетом особенностей вашего ребенка. И у вас все получится.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://kroha.info/health/lifestyle/kak-nauchit-rebenka-pravilno-vysmarkivatsya

Как правильно высмаркиваться

"Как правильно высмаркиваться"

Что может быть проще, чем высморкаться? На первый взгляд этот процесс кажется лёгким и незамысловатым. Однако сморкаться нужно правильно. В противном случае можно получить ряд осложнений.

Детское сморкание

Дети часто болеют, но не высморкаться, ни отхаркнуть скопившуюся в горле слизь не могут лет до четырёх. Как же помочь ребёнку? Как научить его сморкаться?

Любое сложное действие легко запоминается и повторяется ребёнком, если научение происходит в форме игры. Причём учиться нужно тогда, когда ребёнок находится в хорошем настроении и не болеет. Больной ребёнок только расплачется, если вы попытаетесь его чему-то учить.

Если не удалось научить ребёнка сморкаться, нужно отвести его к отоларингологу для промываний или пощекотать ему в носу жгутиком из ваты, смоченном в вазелине.

Как правильно сморкаться ребёнку?

Не рекомендуется сморкаться сразу двумя ноздрями. Это вредно. Нужно зажать одну ноздрю, приоткрыть рот и сморкаться в платок открытой ноздрёй.

Дети во всём копируют взрослых. Мама или папа должны сами изобразить сморкание. Если это не помогло в научении, можно зажечь маленькую свечку и предложить её задуть вначале ртом, а потом носом.

Ещё можно поиграть в ёжиков. То есть бегать по полу на четвереньках и сопеть, как ёжик.

Хорошая игра «Паравозик». Ноздря – это дымоход паровозика. В неё нужно пыхтеть, зажав вторую ноздрю пальцем.

Ещё можно нарезать лёгкие бумажки и предложить малышу сдуть их вначале одной, а потом второй ноздрёй. Дети обожают всякие соревнования, для того чтобы ребёнку было интересно и весело играть, мама может предложить посоревноваться, кто больше сдует листочков. Естественно, необходимо поддаваться, в противном случае, малыш потеряет интерес к игре.

Практически любая мама однажды сталкивается с проблемой — заложенным носиком младенца. Мучения малыша не дают маме подойти к этой напасти со спокойным рассудком, она сразу же бросается чистить нос грудничка всеми доступными средствами.

Первыми, как правило бросаются в бой ватные палочки. Но попытки их использования для очищения носа малыша наталкиваются на его активное сопротивление. Ребенок уворачивается, хнычет, вертит головой. Мама с ужасом осознает, что данный метод опасен и она запросто может травмировать ребенка.

Как почистить нос младенцу?

Как правильно сморкаться взрослому при насморке?

Для того чтобы высморкаться нужно взять чистый бумажный или тканевый платок. Поскольку после очистки носа, в платке остаются бактерии, использовать его вторично ни в коем случае нельзя. Если нет бумажных платков, можно взять рулон мягкой туалетной бумаги и сморкаться столько, сколько захочется.

Как правильно сморкаться при насморке? Из двух ноздрей сразу сморкаться нельзя, потому что инфекция может попасть в уши и спровоцировать отит. Вначале нужно очистить одну ноздрю, а потом вторую, при этом рот необходимо слегка приоткрыть.

Сильно напрягаться при высмаркивании не стоит, так как это может привести к тому, что в уши или носоглотку глубоко проникнет инфекция.

Источник: nasmork-rinit.com

Для этого существует несколько простых правил:

• необходимо прикрыть одну половину носа и произвести сморкательные движения средней интенсивности другой половинкой, затем наоборот.

[attention type=green]

При сморкании одновременно в обе ноздри, значительно увеличивается давление в полости носа, что может привести к к отиту.

[/attention]

Очень важно обратить внимание на то, что нельзя сморкаться с силой, так как отделяемое, попросту слизь, находящаяся в носовых ходах, через слуховую трубу может попасть в полость уха и вызвать острое воспаление среднего уха — отит. 

не рекомендуется втягивать слизь из носа в глотку и полость рта, как это любят делать детки, которые не умеют сморкаться — шмыгать носом. Бактерии могут распространиться далее, и от стандартного насморка заболевание может перерасти в тонзиллит, фарингит и т.д.

У грудных детей важно производить очищение носовых С…РѕРґРѕРІ от патологического содержимого перед едой, восстанавливая таким образом нормальное носовое дыхание, и исключая затекание отделяемого из носоглотки через слуховую трубу в  полость уха. Это является самой простой мерой профилактики развития повторного инфицирования.

У детей раннего возраста, детей не умеющих правильно и эффективно сморкаться, очень важно периодически производить очищение носовой полости при помощи специальных устройств — аспиратор назальный для домашнего использования предназначен именно для этих целей.

Особого внимания требует лечение детей с рецидивирующими воспалительными заболеваниями: туалет носоглотки должен проводиться особенно тщательно и с изрядной периодичностью во избежании осложнений простейшего насморка. В данном случае необходимо прибегнуть к приборам, позволяющим проводить процедуры по аналогии с процедурой кукушки в ЛОР-стационарах — очищение слизистой параллельно с промыванием (аспирация СЃ промыванием).

Важно проводить процедуру очищения носовой полости ДО использования лекарственных препаратов, которые призваны снимать воспаление и очищать, защищать слизистую носа.

Лекарственные средства попав на очищенную слизистую будут более эффективны — выздоровление не заставит себя долго ждать.

Поэтому для того чтобы облегчить и ускорить лечение, выберите хороший Рё эффективный аспиратор.

На заметку:

Интернет-магазин здоровья — healthmania.ru ждет вас в гости!

Источник: xn--80aaxzchccn.xn--p1ai

Почему насморк превращается в отит?

Развитие отита при насморке связано с нарушением проходимости евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с барабанной полостью среднего уха, что в первую очередь обусловлено ее отеком и закупоркой густой носовой слизью. У детей евстахиева труба широкая и короткая, поэтому микробы легко и быстро преодолевают пусть из носоглотки к среднему уху. Забросу инфицированной слизи в ухо способствуют заложенность носа и неправильное сморкание.

К развитию отита располагают:

пассивной курение, то есть вдыхание табачного дыма;

использование пустышки;

снижение иммунитета;

запущенность насморка;

аденоиды.

Как это происходит?

Таким образом, отит является довольно частым осложнением ОРВИ. Повышенное выделение слизи и ее заброс в евстахиеву трубу при сморкании приводят к воспалению и закупорке.

Нарушение вентиляции барабанной полости уха ведет к накоплению в ней воспалительной жидкости, которая, заселяясь микробами из носоглотки, на второй-третий день от начала заболевания превращается в гной, давящий на барабанную перепонку изнутри и вызывающий резкие болевые ощущения.

Когда происходит прорыв барабанной перепонки, из наружного слухового прохода начинает выделяться гнойная жидкость.

Что делать, чтобы избежать отита?

Лечить насморк: использовать сосудосуживающие капли, чтобы улучшить отток слизи через носовые ходы, снизить вероятность ее заброса в евстахиевы трубы и уменьшить их отек.

Жидкий носовой секрет не представляет опасности в плане развития отита. Чтобы не дать ему загустеть, важно следить за тем, чтобы ребенок употреблял достаточно жидкости, не температурил, чтобы в помещении, где он находится, был чистый, свежий, прохладный и влажный воздух.

Соблюдать умеренность при сморкании. Ситуация, когда мама зажимает платком нос ребенка и просит его сморкаться «сильнее, еще сильнее» очень часто предшествует развитию отита.

Как правильно сморкаться?

Начнем с того, чего делать категорически нельзя:

Заставлять ребенка сморкаться в обе ноздри сразу и для усиления эффекта периодически закрывать обе ноздри.

Сморкаться в одну ноздрю, периодически перекрывая ее.

Втягивать отделяемое из носоглотки и затем отхаркивать и сплевывать его через рот.

При таком очищении полости носа резко увеличивается давление в носоглотке, что сопровождается забросом инфицированной слизи в евстахиевы трубы и последующим развитием отита.

Как нужно сморкаться?

Если у ребенка туго заложен нос, перед тем как просить его сморкаться, нужно ему в нос закапать сосудосуживающие капли — они уменьшат отек слизистой и облегчат отхождение слизи.

Чтобы очистить полость носа от слизи, достаточно закрыть одну ноздрю и уверенно и плавно выдохнуть воздух через вторую.

Как научить ребенка сморкаться?

Маленького ребенка нужно учить сморкаться, чтобы к 3-4 годам он умел это делать самостоятельно.

Поиграйте с ним в игру: попросите дышать интенсивно через нос, «как ежик или паровозик».

Зажмите одну ноздрю и продолжите эту игру. Повторите вдох и выдох 5-6 раз, затем повторите все с другой половинкой носа.

Теперь попросите малыша делать вдох через рот, а выдох через обе ноздри носа. Повторите 5-6 раз.

Продолжите такое дыхание, прикрыв вначале одну, затем другую ноздрю.

Когда нужно обращаться к врачу?

Появление симптомов отита у ребенка — повод для обращения к отоларингологу.

О развитии заболевания свидетельствуют:

Боль в ухе. Заподозрить ее у младенца позволяют немотивированное беспокойство, плач, нарушение сна и аппетита. Ребенок постарше сам сообщит вам о том, что у него болит ушко.

Резкая боль при надавливании на козелок — небольшой выступ ушной раковины, находящийся перед наружным слуховым проходом. Такая манипуляция при отите чаще всего вызывает пронзительный плач малыша.

Заложенность уха и снижение слуха.

При своевременном и адекватном лечении средний отит проходит довольно быстро и практически никогда не оставляет следов в виде тугоухости. Если опоздать с началом терапии, понадеяться на «народные методы», возможны тяжелые осложнения в виде полной потери слуха и гнойного менингита.

Весна — последний придел гриппов и простуд. Будьте бдительны!

Источник: https://delhimodi.com/voprosy/kak-pravilno-vysmarkivatsya.html

Как правильно высмаркиваться ребенку?

Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться к пазухам, уменьшит риск получения травмы.

  1. Пусть ребенок аккуратно выдувает воздух из носа. Слишком сильный выдох создает еще большее давление, которое может заставлять инфекционную слизь проникать в детские уши и пазухи.
  2. Избегайте выдувания «с обеих ноздрей». Вместо этого:
  • закройте одну ноздрю ребенка;
  • попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
  • закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
  1. После пробуждения утром у ребенка нос будет практически забит. Не следует тут же просить его высморкаться. Лучше подождать, постоять пять или десять минут.
  2. Предлагайте ребенку много жидкости. Это облегчит удаление слизи при мягком высмаркивании. Также высмаркивание можно облегчить путем принятия парового душа.
  3. Используйте бумажные салфетки, а не тканые носовые платки. Используемый носовой платок является питательной средой для микробов, и при повторном использовании идет распространение микробов на кожу вокруг лица и рук.
  4. Используйте бумажную салфетку только один раз, затем выбросьте ее. Это минимизирует риск возврата микробов на лицо и руки.
  5. Мойте руки, когда вы закончите, так как микробы из носа и ткани будут перенесены на пальцы во время высмаркивания.

Способы обучения детей постарше

Как научить ребёнка сморкаться в 3 года? Для трехлеток самым лучшим способом обучения высмаркиванию будет личный пример родителей. С этого возраста малыши становятся более самостоятельными и уже могут повторять действия взрослого. Чтобы ребёнку было интересно, можно корчить забавные рожицы.

В случае если малыш отказывается повторять, можно использовать вышеперечисленные или другие игры. Например, детям трёх лет можно предложить задуть свечку ртом, а потом носом. Хорошим способом обучения будут игры во время купания. Нужно показать ребёнку, как можно сдувать носом пену с ладони. Чтобы заинтересовать малыша, можно устроить игру-соревнование.

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.

Оптимальный возраст для «обучения»

Несомненно, совсем маленькие детки не способны к обучению процесса высмаркивания. Поэтому помогать им в данном случае придется родителям.

Можно это делать, применяя специальные соплеотсосы, которые в свободном доступе продаются в аптеках, они могут быть различных видов и форм.

[attention type=yellow]

Есть модели, которые подключают к пылесосу, но они малоэффективны и не подходят в нашем случае, так как могут испугать детей сильным и громким шумом. Еще наши родители применяли в данном случае небольшого размера спринцовку, с помощью которой также легко избавиться от слизи.

[/attention]

Специалисты разработали множество современных методик по высмаркиванию соплей у деток. Родителям придется только подобрать наиболее удобный и эффективный. Только так можно помочь малышу нормально дышать и не позволить развиться осложнениям. Также следует уточнить у педиатра все интересующее вас вопросы, не стесняйтесь консультироваться по таким для многих «незначительным вопросам».

Как правильно высмаркивать нос ребенку

Для того, чтобы правильно сморкаться, нужно следовать простым правилам.

  • Во время высмаркивания необходимо, чтобы воздух выдувался только из одной ноздри. Таким образом, сила потока удвоится и поспособствует выходу слизи.
  • Нельзя выдувать воздух слишком сильно, иначе у ребенка может болеть голова.
  • Чтобы не допустить отита, следует немного приоткрывать рот.
  • Выдувайте воздух из ноздрей поочередно.

Когда начать обучение ребенка высмаркиванию

Ответ на вопрос неоднозначен. Совсем маленьким детям непросто освоить эти новые действия, поэтому можно начать пробовать примерно в 2 годика. Хотя часть детей приступает к неуверенным попыткам сморканья гораздо раньше.

Совет
Начало обучения должно приходиться на то время, когда малыш в бодром расположении духа и организма. Во время недомогания из-за плохого настроения сложно сконцентрироваться на уроке. Поэтому лучше приступить к учению до того, как наступит холодный сезон, когда малыши часто болеют.

Не стоит сердиться, если у крохи не получается. задача — чтобы ваши действия не вызвали негативного отношения, поэтому — больше терпения. Со временем результат будет достигнут. К четырехлетнему возрасту большинство детей умеет сморкаться.

Источник: https://alkomir.net/7-rekomendatsij-vracha-o-tom-kak-nauchit-rebenka-pravilno-vysmarkivatsya-chtoby-ne-navredit-i-ne-poluchit-oslozhnenij-kak-pravilno-smorkatsya-pri-nasmorke-metodika-pravila-vozmozhnye-oshibki/

Как правильно сморкаться при насморке

"Как правильно высмаркиваться"

Чем важен вопрос необходимости высмаркивания? Образующаяся при насморке слизь затрудняет дыхание.

Стараясь прочистить нос, подросшему ребенку приходится постоянно шмыгать, а маленький просто привыкает, что сопли стекают по личику. Научить ребенка высмаркиваться важно не только с эстетической точки зрения.

Длительное нахождение слизи в носу и впоследствии ее засыхание или заглатывание угрожает здоровью маленького человека.

Причины насморка и корочек в носу

Насморк — явление, когда воспаляется слизистая оболочка носа. Причиной могут быть простудные заболевания, ОРВИ, аллергия, но не обязательно.

На первый взгляд ребенок может быть абсолютно здоровым, однако нос реагирует на витающую в домашнем воздухе инфекцию (если болеют родители, брат или сестра). Слизистая, выполняя защитную функцию, вбирает в себя бактерии, и в результате появляются жидкие белесые выделения.

Вроде бы сильно они не мешают, но являются благоприятной средой для развития микробов, рост которых приводит к продолжительному насморку и другим заболеваниям.

Причиной раздражения в носу и появления корочек может стать слишком сухой воздух в квартире. Насморк и отечность носоглотки также симптомы аллергии. Наконец, очень часто прорезывание зубов сопровождается насморком с вязкими светлыми или прозрачными выделениями.

Все эти виды насморка мешают ребенку полноценно дышать, кроме того, нарушают нормальную работу носа, который быстро мерзнет на холоде, доставляя дискомфорт, а также являются отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов.

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

  1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
  2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
  3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
  4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
  5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
  6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Длительное шмыганье носом — это, кроме того, что не очень красиво, но и небезопасно для ребенка.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как безопасно очистить нос ребенка

Совсем маленьким детям сопли отсасывают специальными аспираторами, которые бывают разных видов. Самый простой — аспиратор-спринцовка, маленькая резиновая груша с мягким силиконовым наконечником.

Механический носовой аспиратор имеет вид трубочки, которая вставляется в нос, сила отсасывания регулируется. Бывают электронные аспираторы. Наконечник подносят к ноздре ребенка и нажимают на кнопку.

Для очищения носика новорожденного пользуются ватными жгутиками, пропитанными вазелином. Удалять слизь надо аккуратно, не повреждая слизистую оболочку. Предварительно увлажнить слизистую физраствором или препаратом «Аквалор», «Аквамарис», для этого нужно осторожно закапать не более 2 капель, подождать 2 минуты. После такой подготовки корочки размягчаются и легко удалятся.

Для очистки носа от пыли, мелких инородных частиц и лечения насморка можно применить промывание носовых ходов солевым или готовым физраствором. Процедуру выполняют специальным аэратором, или спринцовкой или шприцем.

Приступаем к учебе: два проверенных способа

Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.

Личный пример

Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.

Шуточная игра

Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача — выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.

  1. «Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.
  2. «Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка — это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.
  3. «Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.
  4. «Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом. Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика. Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.
  5. «Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель — подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.
  6. «Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!

Читать еще:  Левомесил это левомеколь

Как правильно сморкаться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт.

Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита.

[attention type=red]

В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

[/attention]

Совет
Для облегчения процесса отхождения слизи рекомендуется капнуть в ноздри 1—2 капли солевого раствора. Он готовится просто: 1 ч. л. морской соли, купленной в аптеке, растворяется в литре воды. Можно приобрести обычный физраствор, или готовое средство на основе морской воды в аптеке. Такая процедура поможет разжижить слизь и избавиться от нее.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Как поступить, если малыш плохо усваивает уроки сморкания

Если у ребенка никак не получается высмаркивать сопли, надо ориентироваться по ситуации. Когда упражнения не вызывают у него негативного отношения, стоит терпеливо продолжать обучение.

Тем более что все перечисленные упражнения полезны для правильного функционирования носового дыхания. Фантазируйте, проводите эксперименты, придумывайте новые забавы.

Например, кусочки бумаги можно принять за маленькие самолетики, а можно заменить их перышками или конфетти, и продолжайте играть.

Но когда вы заметите, что ваш ребенок нервничает или сердится, не расстраивайтесь вместе с ним, а временно прекратите занятия. Пусть ученик хорошенько отдохнет, а вы подумаете, как разнообразить игру. Немного упорства, и через некоторое время вы будете радоваться положительному результату.

Как научить ребенка высморкать нос – учимся играя

"Как правильно высмаркиваться"

Для любого ребенка насморк становится серьезной проблемой, если он не умеет высмаркиваться. Потому родители должны уделить обучению своего малыша, как правильно сморкаться, много внимания. Это поможет избежать различных осложнений после болезни и ухудшения здоровья.

Как научить ребенка сморкаться?

На самом деле существует немало интересных методик по обучению маленьких детей высмаркиванию. Многие из них представляют собой игровую форму. Например, можно воспользоваться следующими способами:

  • Попросить ребенка подышать, как ежик/белочка/паровоз. Обычно малыши очень любят имитировать звуки транспорта или животных. Такая игра научит его сморкаться весело и легко.
  • Игра «Лети, ватка!». С помощью таких манипуляций можно научить ребенка сопеть носом. Однако тренироваться следует, когда у него нет насморка, и носик дышит свободно. В противном случае малыш будет пытаться сдуть ватку дыханием через рот, а это не даст никакого эффекта в обучении высмаркиванию.

    Как помочь ребенку высморкаться

    Для самой игры необходимо подготовить маленький кусок ваты, положить его на стол и показать малыш как с помощью дыхания носом можно заставить ее двигаться. Для веселой игры ватку можно назвать облачком. Также заменить ее сможет маленькая бумажка или конфетти.

  • Можно научить малыша задувать свечу с помощью рта, а уже затем – носа.
  • Для обучения ребенка старше трех лет достаточно показать, как правильно высмаркиваться, на собственном примере. В этом возрасте дети уже вполне соображают и понимают, что от них требуется. Чтобы сам процесс обучения был интересным, во время высмаркивания можно корчить рожицы, играть с мимикой, менять настроение лица. А вот в случае отказа ребенка в повторении таких манипуляции, можно вновь вернуться к игровым формам обучения.

При глотании соплей и шмыгании носом слизь начинает стекать по задней обалсти глотки. В таком случае микробы и вредоносные бактерии не выводятся из организма, а болезнь подступает заново. Правильное высмаркивание поможет освободить носик ребенка от соплей качественно, и предотвратит образование раздражений на слизистой оболочке.

Мягкий платочек

Важно, чтобы платочки были мягкими и нежными, не вызывали дискомфорта при использовании. В таком случае также можно избежать застоя жидкости в носу, быстрого загустения или засыхания жидкости. Это станет прекрасной профилактикой отита. Потому важно научить ребенка правильно сморкаться.

Несмотря на то, что сейчас существует немало приборов для устранения жидкости из носика ребенка, лучше всего учить детей сморкаться с самого раннего возраста. Обычно обучение родители начинают, когда крохе исполняется год или полтора года. В это время малышей начинают интересовать игры, а также они начинают выполнять просьбы родителей.

Как правильно сморкаться?

Мало того, чтобы научить ребенка сморкаться в виде выдыхания воздуха носом. Важно, чтобы сам процесс высмаркивания происходил максимально правильно. Потому нельзя заставлять малыша выдувать воздух с помощью носа слишком сильно. Такие действия могут вызвать риск образования отита. Особенно это относится к совсем маленьким деткам.

Некоторые родители для более легкого высмаркивания малыша добавляют в носик небольшое количество солевого раствора. Приготовить его самостоятельно очень просто – одну маленькую ложку соли (морской или поваренной) требуется растворить в одном литре воды и подождать несколько минут. Так как сопли в таком случае станут более жидкими, удалить их будет в несколько раз проще.

Ни в коем случае нельзя высмаркиваться сразу двумя ноздрями. Сначала следует освободить от жидкости одну ноздрю, зажав пальцами вторую. Потом то же самое повторяют и с другой ноздрей. Кроме того, следует своевременно менять платки или использовать одноразовые салфетки.

Во время высмаркивания также важно закрывать рукой и ротик. Таким образом, удастся удалить наибольшее количество слизи. У маленьких детей весь процесс высмаркивания должен проходить под наблюдением родителей. Также не стоит слишком сильно напрягаться в процессе высмаркивания, так как это может спровоцировать появление инфекций.

Ребенок тяжело сморкается

[attention type=green]

При насморке любые люди, в том числе и дети, начинают много дышать ртом. В итоге слизистая пересыхает. В этот период важно употреблять большое количество чая, теплого молока или воды.

[/attention]

Для более быстрого лечения насморка и простуды необходимо ежедневно проветривать помещение по несколько раз (15 минут). Кроме того, важно увлажнить воздух. Можно развесить на батарее влажные тряпочки или поставить в углу комнаты тазик с водой. Таким образом, воздух будет максимально качественным, что предотвратить образование инфекций.

Приспособления чем очистить носик от соплей

Существует немало специализированных приборов, которые помогают освободить малышу носик от слизи и сопель.

  1. Аспиратор-спринцовка. Достоинств у такого метода отсасывания соплей можно выделить немало: недорогая стоимость, функциональность, простота использования. Спринцовку при применении нужно сжимать так, чтобы из нее выпускался воздух. Затем ее вставляют в одну ноздрю носика ребенка, зажав вторую. Потом спринцовку следует плавно и осторожно разжимать.
  2. Аспиратор назальный механический. Его принцип работы похож на аспиратор-спринцовку. Но этот прибор отличается своим строением. Он представляет собой трубочку с присоединенным мундштуком, корпусом и несколькими насадками, имеющими фильтры.
  3. Электронный аспиратор. Для работы данного прибора понадобятся батарейки. Некоторые приборы дополнительно оснащены музыкальным сопровождением или увлажнением. Устройство достаточно просто использовать. Сам процесс отсасывания соплей происходит достаточно быстро. Для этого требуется прислонить специальную насадку к носу, и просто нажать на кнопку. В итоге сопли помещаются в резервуар аспиратора, который легко снимается и моется.
  4. Вакуумный аспиратор. Такие модели появились сравнительно недавно, но уже завоевали популярность среди некоторых родителей. Их устройство довольно необычно. Аппарат в таком случае необходимо подключить к специализированому пылесосу.

Все эти приборы делают процесс удаления жидкости из носа более простым и быстрым. Малыш же во время болезни будет чувствовать себя значительно лучше.

Источник: http://zhenskij-vzgljad.ru/deti/kak-nauchit-rebenka-vysmorkat-nos/

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: