“Лавровый лист при простуде”

Содержание
  1. Лавровый лист — полезные свойства и применение
  2. Характеристики и состав лавра
  3. Лечебные свойства лаврового листа
  4. Польза лаврового листа для организма человека
  5. Для женщин
  6. Для мужчин
  7. Для пожилых людей и детей
  8. Химический состав лаврового листа
  9. Пищевая ценность и калорийность лаврового листа
  10. Сбор и заготовка лавра в домашних условиях
  11. Лавровый лист: состав, лечебные свойства, применение и рецепты
  12. Лавровый лист: химический состав
  13. Лавровый лист: лечебные свойства
  14. Лавровый лист: применение в народной медицине
  15. Отвар лаврового листа для месячных
  16. Лавровый лист для лечения насморка
  17. Лавровый лист от сахарного диабета и рецепт отвара
  18. Лавровый лист для купания детей
  19. Лечение цистита лавровым листом
  20. Лавровый лист при простуде
  21. Лавровый лист для суставов
  22. Настой лаврового листа на водке
  23. Лавровое масло: применение
  24. Лавровый лист для похудения
  25. Лавровый лист в кулинарии
  26. Лавровый лист в косметологии
  27. Лавровый лист для кожи лица
  28. Лавровый лист для волос от перхоти
  29. Как правильно хранить лавровый лист
  30. Лавровый лист: противопоказания и вред
  31. : Лавровый лист: лечебные свойства и применение в народной медицине

Лавровый лист — полезные свойства и применение

"Лавровый лист при простуде"

Польза и вред лаврового листа — вопрос, ответ на который необходимо знать каждому, поскольку лавр повсеместно применяется в кулинарии. Разобраться в свойствах растения можно, если изучить состав и сферы применения.

Характеристики и состав лавра

Лавр — это вечнозеленое дерево, которое растет в субтропиках и тропиках. Особенно распространен он в странах Средиземноморья. Цветки лавра мелкие, белого цвета собраны в соцветия-зонтики. Основную ценность представляют его листья. Они плотные, имеют вытянутую форму, темно-зеленую окраску.

В Греции существует легенда, рассказывающая о появлении растения.

Бог любви Эрот разгневался на Аполлона и решил наказать его за высокомерие. В него он пустил стрелу, вызывающую любовь, а в нимфу Дафну — стрелу, вызывающую отвращение. Аполлон страдал от любви к Дафне и всюду преследовал ее. Дафна попросила защиты у богов, и Зевс превратил ее в лавровое дерево. Аполлон же сделал лавр вечнозеленым. С тех пор греки почитают это дерево как священное.

Венки из лавра до сих пор являются символом победы. Слово лауреат, которым называют победителей конкурсов или соревнований, переводится как «увенчанный лаврами».

В лавровых листьях содержатся витамины и микроэлементы:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • жирные кислоты;
  • железо;
  • калий;
  • магний;
  • натрий;
  • марганец;
  • цинк.

100 грамм продукта содержат 48 грамм углеводов, 8 грамм белков, 7 грамм жиров. Калорийность 100 грамм специи — 313 ккал. В составе приправы есть эфирное масло — цинеол. Оно обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

В природе есть несколько растений, похожих на лавр и тоже используемых в кулинарии:

  1. Малабарская корица, индийский лавровый лист, тей-пат. Это дерево растет на юге Гималаев. Его листья пахнут корицей и гвоздикой. Приправа популярна в Северной Индии.
  2. Салам, индонезийский лавровый лист. Растет в Индонезии, Малайзии. Имеет мелкие листочки с кисловатым вкусом.
  3. Вест-индский лавровый лист. На самом деле это листочки душистого перца, популярные на Карибских островах.
  4. Болдо — чилийская пряность. Обладает горьковатым вкусом и насыщенным ароматом.

Настоящий лавровый лист обладает пряным, слегка сладковатым ароматом. Вкус деревянистый, с терпкими смолистыми нотками. Раньше ароматное растение добавляли в воду для мытья рук. Как приправу его стали использовать со времен Средневековья. Сейчас основные поставщики специи — Греция и Турция. В России лавр растет на юге.

К просмотру передача про тайны специи:

: Болезни голубики и способы борьбы с ними

Лечебные свойства лаврового листа

Наиболее широко известны следующие полезные свойства лаврового листа:

В его составе содержаться фитонциды в большом количестве, обладающие антибактериальным действием. Лавр не уступает в этом хвойным деревьям. Поэтому он актуален для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания. Кроме того, в отличие от хвои, на него не замечено аллергических реакций. Рекомендуется он также для профилактики и лечения туберкулёза.

Лавр рекомендуется иметь дома. Горшок с ним можно поместить в детской комнате, как защитника от простудных патологий и вирусов. К тому же запах лаврушки способен успокоить малыша перед сном.

Он неприхотлив в уходе.

  • Антисептик и его противовоспалительное действие.

Лавровые листья содержат в себе в значительном количестве дубильные вещества. Этим объясняется их антисептическое действие и купирование воспалительного ответа.

Польза лаврового листа для организма человека

Минеральный и витаминный состав лаврового листа делает его полезным для здоровья:

  • улучшение аппетита и пищеварения за счет стимуляции выработки ферментов поджелудочной железы, желчи;
  • марганец стимулирует обмен веществ, предотвращает развитие анемии;
  • аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, снижает риск кровотечений из носа, десен, геморроидальных узлов;
  • приправа снижает уровень глюкозы в крови;
  • растение обладает мочегонным эффектом, поэтому выводит из организма лишнюю жидкость, соли, помогает от мелких камней в почках;
  • эфирные масла и витамины группы В обладают обезболивающим эффектом, регулируют работу нервной системы;
  • жирные кислоты предотвращают накопление холестерина в сосудах, снижают риск развития атеросклероза;
  • эфирные масла хорошо помогают от сухого и влажного кашля, способствуют выведению мокроты;
  • фитонциды лавра облегчают носовое дыхание, уменьшают одышку;
  • приятный аромат помогает от бессонницы, улучшает качество сна;
  • благодаря противовоспалительному действию отвар используют от папиллом, гнойничковых высыпаний на коже.

Употребление приправы каждый день в небольших количествах показано людям с хроническими заболеваниями — гипертонией, сахарным диабетом, мочекаменной и желчекаменной болезнями.

Для женщин

Польза приправы для женщин заключается в оздоравливающем действии на органы мочеполовой системы:

  • антисептическое действие позволяет использовать специю от цистита, уретрита;
  • жирные кислоты регулируют выработку половых гормонов, нормализуют менструальный цикл;
  • эфирные масла облегчают самочувствие при болезненных менструациях;
  • насыщенный лавровый отвар способен вызвать менструацию за несколько дней до наступления срока.

С помощью лаврового отвара можно снять обострение цистита за одну процедуру.

Следует вскипятить 10 литров воды, высыпать 30 грамм лаврушки, проварить 10 минут. Остудить отвар до температуры 50 градусов, вылить в таз. Женщина садится в таз, чтобы отвар доходил до лобка. Через 10 минут нужно помочиться прямо в таз — отвар попадет в уретру, промоет ее. Затем следует подмыться теплой водой.

Полезна приправа с косметической целью. При использовании отвара для умывания или масок улучшается состояние кожи и волос. Специю добавляют к пище с целью снижения веса.

Для мужчин

Благодаря содержанию цинка лавровый лист улучшает работу репродуктивной мужской системы — стимулирует созревание сперматозоидов, повышает их качество. Мягкое мочегонное, противовоспалительное действие препятствует возникновению мочеполовых инфекций, снижается риск развития аденомы простаты.

Для пожилых людей и детей

Пожилым людям употреблять лавровый лист особенно важно. Он регулирует уровень холестерина, предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах. Это замедляет прогрессирование ишемической болезни сердца, атеросклероза мозговых сосудов. Калий и натрий регулируют артериальное давление, снижают выраженность аритмии.

Лавровый лист помогает от отеков благодаря мочегонному действию.

У детей лавровый лист разрешено использовать практически с рождения — сначала наружно, а с 6 месяцев по необходимости можно давать внутрь небольшими дозами. От кожной аллергии для новорожденных применяют отвар лаврушки. Его добавляют в ванночку, купают ребенка перед сном.

Также растение используют для купания при опрелостях, потнице. Детям более старшего возраста приправу дают для улучшения пищеварения, укрепления иммунитета.

Химический состав лаврового листа

Польза лаврового листа для организма человека легко объяснима — достаточно взглянуть на состав. В листьях растениях содержатся:

  • витамины А и С;
  • витамины В;
  • кислота РР и насыщенные жирные кислоты;
  • эфирные и дубильные вещества;
  • калий и железо;
  • магний, медь, цинк и натрий;
  • фосфор и марганец;
  • клетчатка.

Растение не только улучшает вкус и аромат блюд, но и придает им дополнительные полезные свойства.

: Бругмансия — секреты размножения черенками

Пищевая ценность и калорийность лаврового листа

Продукт состоит в первую очередь из углеводов — их в растении содержится около 48 г. Второе и третье места занимают жиры, около 8 г, и белки, доля которых составляет 7 г.

Калорийность у лаврушки довольно высокая — 313 ккал на 100 г.

Сбор и заготовка лавра в домашних условиях

Приобрести специю можно в любом магазине. Однако она будет полезнее, если собрать свежие листья и высушить их самостоятельно.

На ветке дерева лавровые листья живут около пяти лет. Но собирать их лучше, когда они достигают возраста 1,5—2 года. К этому моменту листики накапливают максимум полезных веществ и становятся достаточно плотными, чтобы выдержать долгое хранение.

Собирают лавровые листья с апреля по октябрь. Их срывают целыми ветками, затем сушат в тени 7—10 дней.

[attention type=yellow]

Хранить приправу тоже лучше ветками, собрав их в пучок и подвесив в сухом прохладном месте. Если такой возможности нет, сухие листики аккуратно отделяют от веток, укладывают в герметичные контейнеры. Срок хранения не ограничен, однако аромат начинает теряться через пару лет.

[/attention]

Лавровое дерево можно вырастить дома самостоятельно. Делают это с помощью семян или отводки. Семена высевают в землю. Когда появится росток с двумя-тремя веточками, его пересаживают в отдельный горшок. Отводку сначала ставят в стакан с водой, когда появятся корешки — пересаживают в землю.

Похожее на лавр растение — лавровишня. Это кустарник, листья которого формой и запахом похожи на лавровые, а плоды напоминают ягоды вишни. Отличить лавровый лист от листка лавровишни легко. Он меньше размером, более жесткий и обладает сильным ароматом.

Лавровый лист — это целый сборник полезных компонентов и свойств. Он придает особый вкус блюдам, способен заменить многие лекарственные средства. Приправу без опаски можно давать маленьким детям, пожилым людям. А женщины любят его за возможность применения в качестве косметологического средства.

Источник: https://agro-puls.ru/rassada/lavrovyy-list-lechebnye-svoystva-i-13-receptov-dlya-zdorov-ya-i-krasoty.html

Лавровый лист: состав, лечебные свойства, применение и рецепты

"Лавровый лист при простуде"
Лавровый лист

Добрый день, дорогие читатели! Многие считают, что лавровый лист – это только ароматная специя, которую применяют исключительно в кулинарии для придания блюдам пикантного вкуса. Но это совсем не так!

Это растение давно применяется в народной медицине, и имеет огромную популярность. Поэтому в этой статье я хочу рассказать о лечебных свойствах лаврового листа и о противопоказаниях к его применению.

Лавровый лист: химический состав

Ценность лавра в лечебных целях обусловлена, прежде всего, содержанием в нем в большом количестве – эфирного масла, пищевых волокон, селена, железа, витаминов А, В, С и РР, кальция, марганца, углеводов, натрия.

Лавровый лист: лечебные свойства

Растение получило огромную популярность, как в традиционной, так и в народной медицине. Из него можно приготовить отвары, настои, лечебное масло и различные косметические средства.

В действительности отвар этой пряности можно применять для оздоровления кожи и волос, снижения симптомов ОРВИ, борьбы с бессонницей, укрепления нервной системы, понижения уровня сахара в крови и многих других проблем в организме.

Лавр применяют в следующих случаях:

1. Для лечения угревой сыпи у подростков и лечения осложнений при акне, фурункулах, прыщах.

2. Для поднятия иммунитета и устранения пищевых отравлений.

3. Для стабилизации давления и профилактики гипертонии.

4. Лавр оказывает бактерицидное, противовоспалительное и отхаркивающее действие.

5. Помогает нормализовать работу ЖКТ.

6. Оказывает успокаивающее действие, снимает стресс и помогает быстро заснуть.

7. Очищает кровь и снижает сахар в крови.

8. Выводит продукты интоксикации из организма.

9. Является профилактикой онкологических заболеваний.

10. Оказывает кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.

Растение можно использовать для лечения или снятия симптомов: различных травм и ушибов, нарушение менструального цикла, стоматита, неврозы, диабет, артроз и артрит, ревматизм.

Лавровый лист в народной медицине

Лавровый лист: применение в народной медицине

Поклонники народных методов лечения ценят это растение за минимум негативных воздействий на организм, а положительный результат виден уже после первого применения, при соблюдении дозировки и правильного подбора рецепта.

Отвар лаврового листа для месячных

Для женского организма лавровый лист имеет особое значение. При нарушении менструального цикла, т.е. при длительном отсутствии месячных можно приготовить отвар по такому рецепту.

Вам понадобится: 10 гр. листочков залить 0,5 литрами крутого кипятка и варить час на маленьком огне. Дать настояться 3 часа. Для получения результата достаточно выпить один стакан.

Лавровый лист для лечения насморка

Положительный эффект при лечении насморка обусловлен наличием в лаврушке эфирного масла и фитонцидов. После применения происходит торможение развития возбудителей инфекции. Для лечения можно приготовить настой, отвар или масло. Их применяют в виде ингаляций, промываний, каплей в нос и компрессов.

1. Для ингаляций рекомендуется приготовить такой отвар.

Вам понадобится: 20 гр. листиков залить литром крутого кипятка и поварить еще на малом огне 5-6 минут. Дать отвару немного остыть и можно делать ингаляцию. Время – 20 минут. После процедуры всю слизь тщательно высморкать.

2. Рецепт для промывания носа и компресса.

Вам понадобится: Измельчить 100 гр. листиков, залить 0,3 литрами кипятка. Оставить для настаивания. Когда настой остынет, процедить добавить столовую ложку морской соли. Таким раствором промывать нос.

Для компресса намочить плотную ткань в горячем настое, лишнюю жидкость отжать, приложить к переносице. Рекомендуется прикрыть сверху целлофаном и толстым полотенцем. Держать пока ткань не остынет. Компресс делать вечером. После 7 дней происходит отхождение слизи из носа.

Лавровый лист от сахарного диабета и рецепт отвара

Отвар для нормализации у больных диабетом уровня сахара в крови.

Вам понадобится: 15 свежих листиков залить 0,3 литрами холодной чистой воды. Поставить на плиту и после закипания потомить еще 5-6 минут. Перелить отвар в термос и оставить для настаивания на 10-12 часов. Полученную жидкость разделить на 3 равные части и выпить в течение дня.

Результат проявляется довольно быстро. Можете удостовериться, сдав анализ крови на сахар.

Лавровый лист для детей

Лавровый лист для купания детей

Польза для деток лаврового листа просто огромна.

1. Для лечения стафилококка рекомендуется приготовить настой.

Вам понадобится: 10 шт. листиков залить одним литром горячей воды, дать настояться 10-12 часов. Полученный настой вылить в ванночку с водой во время купания.

2. Для лечения различных детских высыпаний на теле, поврежденные места необходимо смазать лавровым маслом.

3. Для лечения кожного дерматита у грудничков готовят настой.

Вам понадобится: 5 листиков залить крутым кипятком, дать настояться 20-30 мнут. Затем процедить и вылить в ванночку с водой для купания.

Такой настой благодаря своим антисептическим, антибактериальным свойствам отлично справится с различными высыпаниями на коже и с опрелостями. Время купания 20 минут. Далее малыша вымыть детским мылом и ополоснуть чистой водой. Такие ванночки желательно проводить 2 раза в неделю, можно чередовать с ванночками с ромашкой или чередой.

Лечение цистита лавровым листом

При лечении цистита к курсу антибиотиков можно добавить отвар из лаврушки. Отвар помогает снизить болевые ощущения при мочеиспускании и снимет воспалительные процессы.

Вам понадобится: 10 листиков залить 0,6 литрами горячей воды, после закипания потомить 5-6 минут. Дать настояться. Полученный отвар разделить на равные 3 части. Выпить в течение дня. Можно добавить ложечку меда, если у вас нет аллергии на мед.

Курс лечения – 10-14 дней. Отвар не хранить больше суток, лучше каждый день готовить свежий.

Отвар лаврового листа

Лавровый лист при простуде

При простуде, гайморитах и насморке самое известное народное средство – это подышать над вареной картошкой. Но! Ингаляции с лавровым листом гораздо эффективнее.

Вам понадобится: В небольшую кастрюлю, над которой планируете дышать, залить горячей воды, добавить 5 гр. лаврового листа, после закипания потомить 5-6 минут.

Все готово! Можно приступать к ингаляции укрывшись большим толстым полотенцем. Время процедуры – 5 минут. И через пару дней вся простуда уйдет.

Лавровый лист для суставов

Для лечения болей в суставах кроме применения препаратов с кальцием и лекарств для восстановления поврежденной хрящевой ткани рекомендуется употреблять внутрь настойку на основе лавра.

Вам понадобится: 5 шт. листиков растения заливают 0,3 литрами чистой воды, после закипания томят 3 минуты. Кастрюльку с отваром закутывают в одеяло или можно перелить отвар в термос и оставляют для настаивания на 10-12 часов.

Затем отвар процедить, разделить на 3 равные части и выпить в течение дня через равные промежутки времени за 15 минут до трапезы. Схема приема: по 3 дня через семидневный перерыв. Курс составляет по 3 месяца.

Настой лаврового листа на водке

Вам понадобится: 5-6 листиков закинуть в бутылку водки. Настаивать 14 дней.

Применение:

Можно принимать при болях в спине и в суставах, или наружно для лечения угревой сыпи.

Лавровое масло

Лавровое масло: применение

Масло из лавра применяют для лечения сахарного диабета, воспалений суставов, при ослабленном иммунитете, для лечения простуды и ран, дерматита, ушибы. Масло легко приготовить и очень удобно хранить.

Вам понадобится: измельчить 30 гр. листиков лавра, и залить подогретым до 80 градусов любым растительным маслом. После остывания на 3 недели поставить в прохладное место. Затем процеживают и хранят в холодильнике.

Применение:

1. При нарушениях сна и бессонницы в горячую воду добавляют несколько капель масла и ставят возле кровати. Или можно налить масло в аромалампу. И наслаждайтесь успокаивающими ароматными эфирными маслами.

2. Убрать головные боли можно, если втирать масло в виски.

3. Для лечения различных кожных заболеваний 2-3 капли лечебного масла добавляют в любой лосьон, крем, маски для лица и ванночки.

4. Для лечения язвы желудка с пониженной кислотностью добавляют 2-3 капли масла в чай из лекарственного растения – тысячелистник.

5. Для лечения стоматита рекомендуется полоскать рот раствором с добавлением масла, просто добавить пару капель в любой ополаскиватель для полости рта.

6. При простуде проводите ингаляции каждый день по 3-10 минут с добавлением 2-3 капель масла в горячую воду.

Лавровый лист для похудения

Отвар из лавра употребляют перед диетой, чтобы подготовить организм к новому режиму питания. Отвар ускоряет обмен веществ, очищает организм и помогает убрать жировые отложения.

Есть несколько рецептов приготовления отвара:

1. Стандартный рецепт. 3 листика заваривают в 0,3 литрах кипятка. После остывания принимают по 1 ст. ложечке 3 раза в день за 15-20 минут до трапезы.

2. 30 листиков заваривают в одном литре воды. Оставляют для настаивания на 10-12 часов. Процеживают и выпивают в течение всего дня. Курс лечения – 3 дня.

Важно! Каждый день надо готовить свежий отвар.

3. В кастрюльке в литре воды заваривают 5 листиков лаврушки и 1 палочку корицы. На маленьком огне после закипания томят 15 минут. Процеживают и пьют утром натощак по ½ стакана в течение 3-х дней.

Лавровый лист в кулинарии

Лаврушка широко применяется в кулинарии. Без нее не обходится ни одно приготовление. Специю используют для придания особого аромата первым и вторым блюдам. Многие добавляют в соусы, каши, паштеты.

Специя просто незаменима при приготовлении субпродуктов. И конечно, ни одна консервация не обходится без этого ингредиента. Применяют при мариновании овощей, приготовлении рыбных и мясных консервов.

Лавровый лист в косметологии

Благодаря своим антисептическим свойствам отвар лавра можно применять для лечения угрей, прыщей, для омоложения кожи и для ополаскивания волос.

Лавровый лист для кожи лица

Для приготовления лосьона от прыщей надо: 20-25 шт. лавровых листочков залить 0,5 литрами воды и томить после закипания 5-6 минут. Процедить и можно протирать лицо 2 раза в день.

Лавровый лист для волос от перхоти

Для лечения кожи головы от перхоти и выпадения волос необходимо приготовить отвар из 30 граммов лаврушки на 1 литр горячей воды. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Как правильно хранить лавровый лист

На первый взгляд можно подумать, что у лаврушки нет срока годности. Но! Чем дольше хранятся листики, тем меньше в них полезных веществ. В герметичной заводской упаковке листики хранятся в течение года. Если вы ее вскрыли, то желательно не затягивать с хранением и употребить как можно быстрее.

Хранить в стеклянной емкости в сухом месте, без попадания света и прямых солнечных лучей. Если полки для специй у вас открыты, то стеклянную банку замените на непрозрачный лоток.

Лавровый лист: противопоказания и вред

Не смотря на огромную пользу употребления лаврового листа для лечения запрещается людям:

: Лавровый лист: лечебные свойства и применение в народной медицине

Горчица: что это такое, чем полезна, из чего делают, как приготовить, …Каперсы: что это такое, как выглядят, польза, фото, применение в кулин…Базилик: состав, калории, заготовка, полезные и лечебные свойстваПажитник: заготовка, применение, полезные, лечебные свойства и противо…Семена укропа: состав, применение, рецепты, лечебные свойства и против…Королева специй – золотая куркума для здоровья и красотыРевень: состав, сбор, заготовка, польза и вред для здоровья и красотыЩавель: состав, калорийность, польза и вред для здоровья и красотыРуккола салат: польза и вред, рецепты для здоровья и красоты

Источник: https://ori-pvv.com/pripravy/lavrovyj-list-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: