“Лечение простуды на ранней стадии”

Что принимать от простуды на ранней стадии беременности: аптечные и народные средства, особенности употребления, влияние на плод

"Лечение простуды на ранней стадии"

Первый триместр – период, когда у будущего ребенка закладываются внутренние органы.

Простуда на ранних сроках способна вызвать гипоксию, сердечную или почечную недостаточность, которая сделает плод нежизнеспособным, и разнообразные патологии.

Маме, узнавшей о долгожданной беременности, рекомендуют тепло одеваться, избегать большого скопления людей и пить витамины, чтобы не заболеть. А при первых симптомах ОРВИ бежать к врачу и подбирать лечение.

Лечение простуды на ранней стадии беременности

Простуда – опасное вирусное или инфекционное заболевание, которое нельзя переносить на ногах. Организму женщины, истощенному гормональными перестройками и токсикозом, нужен отдых и больничный.

Будущая мать сидит дома до полного исчезновения симптомов, ведь общественный транспорт, магазины и даже парки – источники дополнительных бактерий. Лишние микробы ухудшают самочувствие и повышают риск развития пороков у ребенка.

Лечить простуду препаратами на ранних сроках нежелательно. Большинство медикаментов имеют ряд побочных эффектов и негативно влияют на несформированного ребенка.

Перед употреблением трав и прочих народных продуктов беременная должна проконсультироваться у гинеколога или терапевта. Врача в период обострения гриппа и вирусных инфекций лучше вызвать на дом.

[attention type=yellow]

В больнице беременная может получить дополнительную дозу вирусов, которые приведут к осложнениям. Если визита в поликлинику не избежать, женщина надевает марлевую повязку, смазывает носовые ходы оксолиновой мазью и берет с собой тюбик антисептического геля. Подойдут и влажные антибактериальные перчатки.

[/attention]

Врач подскажет беременной, какими препаратами сбивают температуру, если она повышается до +38 и больше.

Некоторые терапевты выписывают антибиотики, но мощные медикаменты принимают в случаях, когда простуда протекает с осложнениями. При обычном кашле, насморке и першении в горле такие средства не нужны. Они лишь уничтожают микрофлору кишечника, а ведь именно в этом органе находятся иммунные клетки.

Беременная ограничивает общение с другими членами семьи. Муж и старшие дети, которые ходят в садик или школу, могут быть потенциальными разносчиками вирусов. Пока женщина болеет, домашние соблюдают несколько правил:

  1. Не шумят. Полноценный восьми- или девятичасовой сон ускоряет выздоровление.
  2. Самостоятельно готовят, моют посуду, убирают и купаются. Чем меньше женщина работает, тем больше энергии остается у организма на борьбу с вирусами.
  3. Не расстраивают будущую мать и не ругаются с ней. Стрессы ослабляют иммунитет, повышая риск осложнений и выкидыша.
  4. После каждой прогулки моют обувь, руки и лицо. Микробы скапливаются на верхней одежде и открытых участках кожи. Чтобы они не попадали в квартиру, нужно соблюдать правила гигиены.

Беременная спит не только ночью, но и после обеда. Организм восстанавливается во время отдыха. При простуде нельзя перенапрягать глаза чтением книг или работой за ноутбуком. Телевизор смотреть разрешено, но недолго. Простуда проходит быстрее, если будущая мама правильно питается, пьет много жидкости и не переутомляется.

Тепловые процедуры

При симптомах ОРВИ на ранних сроках нельзя перемерзать. В доме поддерживают температуру от +20 до +22–24 градусов. Воздух постоянно увлажняют, а комнаты периодически проветривают. Кислород снижает концентрацию микробов в помещениях. Организму тяжелее бороться с вирусами, если в квартире душно и жарко.

Беременной рекомендуют надевать шерстяные или толстые махровые носки, пижаму с длинными рукавами и брюками, но укутываться несколькими одеялами противопоказано. При перегреве в теле ускоряется кровообращение, и может возникнуть тонус матки, который приведет к выкидышу.

При насморке полезно прогревать гайморовыми пазухи вареными яйцами или тканевыми мешочками с раскаленной солью. Разрешены картофельные и содовые ингаляции, с травяными отварами или эфирными маслами. Процедуру с ароматическими добавками проводят, если у беременной нет аллергии на компоненты.

Травяные отвары для прогревания носа готовят из лекарственных растений:

  • коры дуба;
  • календулы;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • ромашки;
  • березовых почек;
  • листьев земляники или смородины.

Слабые водные настойки из трав используют для полоскания горла при першении и отделении гноя. Можно приготовить отвар из ромашки и шалфея, смешав 1 ст.л компонента с 500 мл воды, а затем разделить натуральное лекарство на две части. Первую переливают в чашку и остужают. Теплым настоем промывают миндалины и носовые ходы.

Вторую порцию, пока она горячая, накрывают колпаком из чистой бумаги. Носом или ртом аккуратно вдыхают теплые испарения.

Аналогичным способом проводят ингаляции с эфирными маслами. Растворяют в миске горячей воды 5–6 капель добавки. Настаивают 3 минуты, а затем вдыхают эфирные испарения. Беременным подойдет масло шиповника, эвкалипта или тимьяна.

При проведении ингаляций лучше не накрываться полотенцем. Слишком влажный и горячий воздух приводит к нехватке кислорода, головокружениям и гипоксии плода. Процедуру останавливают при любых дискомфортных или странных ощущениях.

Простуду на ранних сроках не лечат горчичниками, банками, спиртовыми компрессами или ножными ваннами. Максимум – теплый душ, который на время уберет отек слизистой носа и облегчит дыхание.

Препараты: что можно и нельзя

В первом триместре нормальной считается температура в пределах 37–37,2 градусов. Жар при простуде не сбивают, пока термометр не покажет больше 38–38,5. Температуру снижают обильным питьем: черным или зеленым чаем с лимоном, калиновым или клюквенным морсом, водой. Нельзя употреблять более 2 л жидкости за сутки. Вода застаивается в мягких тканях, провоцируя отеки и гестоз.

При жаре к запястьям и лбу прикладывают повязки, смоченные в уксусном растворе. Если ничего не помогает, принимают препараты с парацетамолом. Вместо таблеток покупают сиропы или суппозитории, которые работают мягче.

К разрешенным жаропонижающим относится:

  • Парацет;
  • Тайленол;
  • Эффералган;
  • Панадол.

Насморк и отек слизистой убирают каплями с сосудосуживающими свойствами: «Санорином», «Нафтизином» или «Отривином». На ранних сроках беременным выписывают «Пиносол». Препарат дорогой, но безопасный и эффективный. Сосудосуживающие капли используют до 4 раз в сутки, но не дольше 3 дней. При злоупотреблении они ухудшают кровообращение и приводят к кислородному голоданию плода.

При насморке носовые ходы промывают спреями на основе морской воды. Они увлажняют слизистую, смягчают и успокаивают воспаление. Подойдет «Аквамарис» и «Хьюмер». Спреи заменяют недорогим физраствором. Препарат состоит из очищенной воды и соли, поэтому не вредит ребенку.
Першение в горле убирает «Фарингосепт», «Лизобакт», «Стопангин».

Иммуномодуляторы и жаропонижающие с ацетилсалициловой кислотой противопоказаны. Первые вызывают аритмию и гипертонию. Вторые разжижают кровь, повышая риск отторжения плаценты и выкидыша. Препараты «Бисептол» и «Бактрим» провоцируют развитие волчьей пасти.

[attention type=red]

«Индометацин» – причина легочной гипертензии и отторжения эмбриона, а «Цитрамон» вызывает маточные кровотечения. Также запрещены спиртовые настойки эхинацеи, эвкалипта, календулы и других растений. Травяными препаратами нельзя полоскать горло или промывать нос.

[/attention]

Подбирать средства от простуды должен специалист. Любая таблетка, принятая женщиной без разрешения врача, может стать причиной патологий или смерти плода.

Диета при простуде

Иммунные клетки, отвечающие за уничтожение вирусов, вырабатываются в кишечнике. Задача беременной – восстановить микрофлору этого органа и запустить производство лейкоцитов.

Организм во время простуды не способен переваривать тяжелую пищу. Будущая мать до выздоровления убирает из рациона колбасу, сливочное масло, свинину и баранину, копчености, сало и ветчину, жареную картошку и фаст-фуд.

Маринады и продукты с большим количеством соли задерживают в теле жидкость. Отеки создают дополнительную нагрузку на почки и сердце беременной. Из меню исчезают соленые огурцы и помидоры, консервированные грибы, сухарики, селедка и сушеная рыба.

В состав сбалансированного и полезного рациона входят:

  • овощные супы;
  • слизистые каши;
  • паровое или отварное мясо курицы;
  • запеченная морская рыба;
  • свежие овощные и фруктовые салаты;
  • ягодные кисели;
  • кисломолочные напитки;
  • творог.

Беременным, у которых нет аллергии на цитрусы, стоит употреблять апельсины, грейпфруты и мандарины. Экзотические источники витамина С заменяют отваром из плодов шиповника. В красных ягодах много аскорбиновой кислота, но чтобы она сохранилась, заготовку заливают горячей водой и настаивают. Кипятить отвар из шиповника нельзя.

Симптомы простуды убирает теплое молоко с медом и содой. В напиток при першении и кашле добавляют сливочное масло, можно барсучий или рыбий жир. Мед – универсальное лекарство от насморка, ангины и бронхита, но пчелиным продуктом нельзя злоупотреблять при беременности. За сутки съедать до 60 г натурального подсластителя, чтобы не спровоцировать аллергию.

Мед растворяют в травяных отварах и морсах. Готовят из пчелиного продукта и измельченного лимона витаминный десерт. Лекарство из цитруса запрещено женщинам с гастритами, изжогой или язвой.

Травяные рецепты

Укрепить иммунитет и устранить симптомы простуды на ранних сроках помогают целебные растения:

  1. Чай из цветков липы пьют при повышенной температуре и ознобе. Смешивают в равных пропорциях с соцветиями бузины, отмеряют 1 ст. л. заварки и добавляют чашку кипятка.
  2. Отваром шалфея полощут горло при першении, чтобы предупредить ангину. Соединяют 30 г измельченной травы со стаканом горячей воды. Процеженное лекарство остужают до комнатной температуры. Внутрь настой не принимают, он влияет на гормональный фон беременной и приводит к гибели эмбриона.
  3. Малиновый чай укрепляет иммунитет, ускоряя выздоровление. Листья и веточки растения не используют, только сушеные или свежие ягоды. Продукт смешивают с плодами шиповника и смородины. Берут по 1 ст. л. ягод, заваривают 0,5 л кипятка. В настоявшийся напиток добавляют 35 мл меда. Все 500 мл лекарства выпивают за сутки.
  4. Кашель, даже сухой и лающий, лечат листьями мать-и-мачехи. Растение не влияет на развитие плода и не имеет противопоказаний. Щепотку травы смешивают с чашкой воды, подогревают плите или водяной бане. Настаивают в тепле полчаса, пьют с медом или без.
  5. Полезен настой из 12 фиников и 500 мл воды. Сухофрукты проваривают 30 минут. Плоды съедают, а чай делят на 2–3 порции и пьют при сильных приступах кашля.

Беременные часто сталкиваются с симптомами простуды именно на первом триместре. Но более 80% мамочек, перенесших ОРВИ, рожают здоровых и крепких детей. Главное, выполнять все инструкции гинеколога, правильно питаться и не волноваться. И тогда простуда пройдет быстро и не навредит ребенку.

Лечение простуды на ранних сроках беременности: профилактика и используемые препараты

И любое вмешательство извне, в том числе, вирусных или бактериальных инфекций, может нарушить этот процесс и вызвать нежелательные отклонения в развитии беременности.

Будущие мамы, подхватившие простуду на ранних сроках беременности, начинают корить себя за это и переживать за здоровье малыша. И делают это совершенно напрасно, потому что при беременности это заболевание можно быстро и эффективно пролечить.

Причины простудных заболеваний

Основная причина простудных заболеваний на ранних сроках беременности – временное снижение иммунитета. Это необходимая мера, позволяющая беременности развиваться. В противном случае иммунная система матери может атаковать зародыш, воспринимая его как чужеродное тело и стремясь избавиться от него.

Угнетение иммунной системы, направленное на сохранение беременности, имеет и существенный минус: организму труднее противостоять вирусам и инфекциям. Поэтому простудные заболевания становятся частым спутником I триместра беременности.

Существуют факторы, которые оказывают дополнительную нагрузку на ослабленный иммунитет и увеличивают риск заболевания простудой:

  • обострения хронических заболеваний;
  • стресс и нервное истощение;
  • переохлаждение;
  • несбалансированное, бедное витаминами питание.

Возможных причин простудных заболеваний множество, но будущая мать может их контролировать и, таким образом, помогать своему иммунитету. Для этого достаточно заботиться о своем здоровье и самочувствии, избегать стрессов и теплее одеваться.

Признаки простудного заболевания

Первый симптом начинающейся простуды – усталость, головная боль и легкое недомогание.

Большинство женщин в этот период не подозревают о том, что заболели, списывая свое состояние на беременность.

Через несколько дней признаки становятся более явными – начинается кашель, насморк, боль и першение в горле, пропадает аппетит.

Заболевание не всегда сопровождается повышенной температурой, хотя в некоторых случаях она может достигать 38-39 ˚С.

На симптомы недомогания нужно сразу же обращать внимание и начинать лечение, в этом случае вероятность отрицательного влияния простуды на плод будет сведена к минимуму.

Последствия простуды: в чем опасность?

На первых неделях происходит закладка органов и ЦНС плода, поэтому любые заболевания в этот период могут отрицательно сказаться на течении беременности.

Простуда на ранних сроках может стать действительно опасной. К числу наиболее серьезных осложнений относятся:

  • выкидыш;
  • пороки развития;
  • неправильное формирование плаценты;
  • многоводие;
  • задержка развития плода;
  • преждевременное излитие околоплодных вод.

Источник: https://Kashel.su/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B8/chto-prinimat-ot-prostydy-na-rannei-stadii-beremennosti-aptechnye-i-narodnye-sredstva-osobennosti-ypotrebleniia-vliianie-na-plod

Ранняя стадия простуды

"Лечение простуды на ранней стадии"

Страдать от насморка и повышенной температуры весьма неприятно, поэтому многих интересует вопрос, чем лечить начальную стадию простуды. Именно при появлении первых ощутимых признаков болезни есть шанс заметно ослабить ее развитие, а то и вовсе избежать респираторного заболевания.

Как начинается простуда

Толчком к развитию простудного заболевания может стать один из нескольких факторов: контакт с зараженным человеком, пребывание в многолюдном помещении в период эпидемии респираторных недугов и гриппа, сильное переохлаждение или даже стресс.

При общении с больным человеком вирусы попадают в организм извне, а под воздействием холода и иных неблагоприятных погодных факторов активизируются те бактерии и прочие микроорганизмы, которые постоянно обитают в человеческом организме, особенно в области гортани и носовых ходах. Как только из-за переохлаждения иммунитет человека немного слабеет, возбудители болезни тут же начинают свою деятельность: усиленно размножаются на слизистых оболочках горла и носа, вырабатывают токсины.

Чтобы воздействовать на вирусы более эффективно, необходимо знать, какие стадии развития простуды существуют, чтобы принять меры на самом раннем этапе болезни.

Специалисты выделяют следующие стадии респираторных заболеваний:

  • первая — так называемая «сухая» стадия. Может продолжаться от двух-трех часов до двух суток. Свое название она получила в связи с тем, что насморк и кашель еще отсутствуют, но человек уже ощущает неприятные симптомы: сухость в носу, жжение и першение в горле, появление слабости и заметное снижение работоспособности. Повышенной температуры на данном этапе может и не быть, но организм отдельных людей может реагировать более бурно, и тогда термометр может показывать 37-37,5 градусов. Если в это время срочно принять результативные меры, можно вылечить простуду на начальной стадии;
  • вторая стадия обычно сопровождается началом насморка и повышением температуры до 37-38 градусов. Если человек не успел принять лекарство от простуды на ранней стадии, на данном этапе он чувствует себя еще хуже. Тем не менее, лечиться следует обязательно, причем начать следует с того, чтобы прекратить выполнение любой работы и дать организму отдохнуть;
  • третья стадия — распространение инфекции в область бронхов, появление кашля, дальнейшее повышение температуры. Если человек принимал эффективные таблетки при начальной стадии простуды и выполнял другие мероприятия по защите организма, инфекция может и не достигнуть легких, начнется процесс выздоровления;
  • четвертая стадия развивается тогда, когда больной лечился не слишком успешно, а также при заметном ослаблении сил организма. На этом этапе возникают серьезные осложнения: отит, пневмония, нефрит и прочие. К счастью, подобные недуги появляются довольно редко и вероятность их развития является минимальной, если было проведено лечение простуды на ранней стадии;
  • пятая стадия — это процесс выздоровления. В это время организм завершает борьбу с инфекцией, повышается иммунитет, воспаленные и поврежденные ткани восстанавливают свою структуру. Самочувствие человека улучшается, силы быстро возвращаются.

Таким образом, принимать меры, как вылечить простуду на ранней стадии, следует как можно раньше — в течение нескольких часов после появления самых первых тревожных ощущений приближающегося недомогания.

Как остановить простуду на ранней стадии

Сразу после появления дискомфорта в области носоглотки необходимо срочно принимать меры к устранению возбудителя болезни. Желательно отложить все дела и сосредоточиться только на проблеме, как остановить простуду на начальной стадии.

Наиболее эффективными в первые часы заболевания являются следующие меры:

  • обеспечение отдыха и полноценного сна организму. Рекомендуется полупостельный режим и максимальное ограничение воздействия вредных факторов: холода, чрезмерного физического или умственного напряжения, некачественной пищи;
  • прием иммуномодулирующих или гомеопатических препаратов. Что бы ни говорили скептики по поводу их эффективности, но подобные средства помогли многим людям, особенно если борьба с простудой с их помощью велась на начальной стадии. Широко известны такие препараты, как афлубин, амиксин, арбидол и многие другие. Принимать их в первый день болезни следует максимально часто, но не превышая дозировку, указанную в инструкции. Препараты в форме быстрорастворимых порошков (по типу колдрекса или фервекса) при начальной стадии простуды не применяются. Их целесообразно использовать лишь при достижении температуры 38 градусов или выше;
  • обильное питье. Необходимо позаботиться о том, что пить при начальной стадии простуды, и приобрести необходимые продукты и ингредиенты. Полезны при начальных признаках болезни чай с лимоном, настой ромашки, мятный чай, клюквенный морс. Пить их следует каждые час-два, обязательно в теплом (не в горячем и не в холодном) виде. При выборе лечебных напитков следует доверять своим предпочтениям, ведь организм сам подскажет, что выпить при начальной стадии простуды;
  • процедуры ароматерапии. Как в специализированных магазинах, так и в аптеках можно приобрести ментоловое масло, эфирные масла бергамота, пихты, эвкалипта и других растений, ценных своим антисептическим или согревающим эффектом. Как лечиться с их помощью на начальной стадии простуды, подскажут провизор или консультант, которые также помогут подобрать соответствующее оборудование для ингаляций;
  • промывание носовых ходов раствором соли в концентрации 0,5 ч.ложки крупинок на стакан с теплой водой. Подобные промывания следует делать правильно, чтобы инфекция не распространилась вглубь, поэтому при наличии сомнений лучше воздержаться от данной процедуры;
  • ванны с теплой водой, по возможности — с добавлением морской соли или экстрактов хвойных растений Это замечательное и приятное средство, как победить простуду на начальной стадии;
  • проветривание помещения. Свежий воздух крайне необходим, поэтому следует каждые три часа открывать форточку или даже окно (при относительно теплой погоде), покидая комнату на это время;
  • влажная уборка. Если позволяет самочувствие, можно протереть полы в комнате или привлечь к данному мероприятию домочадцев. Отсутствие пыли и достаточная увлажненность помещения позволят быстрее решить проблему, как побороть простуду на начальной стадии;
  • режим питания. Объем пищи следует уменьшить, но при этом включить в рацион полезный куриный бульон, фрукты, отварные овощи. При отсутствии аппетита надо хотя бы пить морсы и теплые чаи;
  • прием аскорбиновой кислоты. Особенно необходима аскорбинка, если по какой-либо причине нет возможности купить лимоны и другие продукты, богатые витамином С. Дополнительная витаминизация пищи позволит эффективнее решить вопрос, как быстро остановить простуду на ранней стадии.

Также не следует падать духом и внушать себе, что заболевание уже развивается. Решению проблемы, как лечить простуду на ранних стадиях, поможет позитивный настрой.

Чего не следует делать

При выборе мероприятий, как вылечиться на первой стадии простуды, следует учитывать, что некоторые действия могут и навредить. Полезно знать следующее:

  • очень горячий чай при респираторных заболеваниях скорее вреден, чем эффективен. Горло у больного и так воспалено, а высокая температура жидкости только усугубит проблему;
  • лекарства при начальной стадии простуды выбирать следует осторожно. Антибиотики пока следует отложить: их принимают лишь при развитии осложнений. Жаропонижающие также показаны лишь при высокой температуре, а это происходит не в самые первые часы болезни;
  • перед тем, как решить, что принимать при начальной стадии простуды, нужно оценить, действительно ли развивается респираторное заболевание. Может быть, ухудшение самочувствие вызвано иными причинами, вплоть до самовнушения. Лишь при уверенности в том, что это именно простуда, следует открывать домашнюю аптечку.

При наличии сомнений, что делать при начальной стадии простуды, или при появлении дополнительных вопросов следует попытаться связаться со специалистом и уточнить информацию по тому или иному препарату, наличии противопоказаний к применению лекарства.

Только в этом случае лечение будет эффективным, а у вирусов не будет шансов атаковать организм.

с друзьями

Источник: http://forcys.ru/article/rannjaja_stadija_prostudy-124/

Что пить при начальной стадии простуды

"Лечение простуды на ранней стадии"

Бактерии и вирусы, провоцирующие простудные заболевания, живут в окружающей среде постоянно. Если человек страдает хроническими ЛОР-недугами, патогенные микроорганизмы находятся прямо в его организме.

Как только наступают благоприятные факторы, к примеру, переохлаждение, иммунная система ослабевает, начинаются первые признаки простуды.

Иногда першение в горле, чихание или заложенность носа настигают пациента после порции мороженного или отдыха под кондиционером.

Если ощущается приближение простуды, не нужно ждать нарастания симптоматики. Остановить болезнь практически невозможно, но благодаря следованию нехитрым рекомендациям, вполне реально справиться с ней в короткий срок.

Что такое простуда?

Официального диагноза простуда не существует. Если обратиться к доктору, он назовет это заболевание ОРВИ.

Аббревиатура расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция верхних дыхательных путей. То есть, причина болезни – это вирус.

При простуде пациент отметит такие симптомы:

  • повышение температуры тела (иногда этого не происходит);
  • головные боли;
  • катаральные проявления в носу и глотке;
  • обща слабость, снижение трудоспособности, подавленность.

Простуда может пройти без следа уже спустя несколько суток. Иногда она затягивается на несколько недель.

Заразиться можно воздушно-капельным путем от больного человека. Пациент кашляет, чихает, выбрасывая в воздух микроскопические частички мокроты с вирусом. Попадая в дыхательные пути, вирусы сразу же начинают активно размножаться.

[attention type=green]

Разные типы микроорганизмов живут в определенных участках дыхательных путей. Риновирусы, к примеру, предпочитают слизистые оболочки носовых ходов. Пациент в таком случае отметит отечность слизистой этого отдела.

[/attention]

Инфекция из очага воспалительного процесса поступает в кровоток, а оттуда в различные органы.

Как себя лечить?

Чтобы не допустить развития простудного заболевания, необходимо сразу же после переохлаждения:

К воде полезно добавить морской соли, горчичного порошка или эфирных масел эвкалипта, лимона. Такие средства характеризуются общеукрепляющим эффектом.

После процедуры на ноги надевают теплые носки, ложатся под одеяло. Греться следует до того момента, пока тело не наполнится теплом. В дополнение не помешает выпить пару кружек горячего чая с малиной или медом. Когда человек согреется, он должен тепло одеться.

Тут есть важный момент: горячие ванны полезны только при нормальной температуре тела! Если она повысилась, горячая вода станет причиной перегрева организма и ухудшения состояния. Такое лечение весьма сомнительно и принесет больше вреда, нежели пользы.

Чтобы не разболеться окончательно, потребуется некоторое время оставаться дома. Важно в этот период соблюдать полупостельный режим и хорошенько выспаться.

Начало простуды требует обильного и частого теплого питья. Идеально в этих целях подходят:

Дополнительно следует регулярно проветривать помещение. Это поможет предупредить развитие микроорганизмов в закрытом пространстве. Типичная ошибка – находиться в комнате во время проветривания. Этого допускать нельзя.

[attention type=yellow]

В самом начале простуды полезна ароматерапия. Идеально проводить лечение натуральными эфирными маслами: камфара, шалфей, пихта. Они укрепляют организм и характеризуются мощным антибактериальным воздействием. Средства будут лечить, если разбрызгать их по комнате, наносить на одежду.

[/attention]

Способность больного организма быстро избавляться от простуды зависит еще и от питания. Поэтому основой рациона при простуде должны быть витаминизированные продукты (фрукты, овощи, ягоды), легкие блюда.

Важно отказаться от жирного, жареного, острого и копченого. Организму на переработку таких блюд потребуется потратить слишком много энергии.

Также рекомендовано пить напитки, содержащие аскорбиновую кислоту. Однако в последнее время некоторые медики скептически стали относиться к этому совету.

Считается, что витамин С раздражает слизистые оболочки и тем самым усугубляет боль в горле, першение.

Боль в горле, насморк, кашель

Если начало простуды дало о себе знать болевым синдромом в горле, лечиться помогут полоскания. Классика жанра – это обработка горла раствором соли, соды. К нему можно добавить несколько капель йода. Пропорция такая:

  • чайная ложка соли или соды;
  • 3-4 капли настойки йода;
  • стакан теплой кипяченой воды.

Вместо обычной воды для повышения эффективности полоскания разрешается брать концентрированный настой аптечной ромашки. Он быстрее справится с микроорганизмами, обитающими в глотке, если очищать горло каждый час-полтора.

Для предупреждения проникновения вирусов дальше в организм не помешает промывать носовые пазухи солевым раствором. Готовят его так: на каждую половину чайной ложки кухонной или морской соли берут стакан кипяченой воды. Нос обрабатывают 3-4 раза в день. Можно приобрести в аптеке уже готовый солевой раствор в одноразовых стерильных тубах.

Действенный метод избавления от болей в горле и присоединившегося насморка – это паровая ингаляция. В идеале применяют специальный ингалятор.

К теплой воде добавляют эфирные масла ромашки или чабреца. Если у пациента нет специального устройства для процедуры, вполне подойдет кастрюля с горячей водой. Медики советуют накрыться полотенцем и дышать паром.

Но тогда нужно следить за температурой жидкости:

  1. если вода слишком горячая, она обожжет слизистую носа и горла;
  2. если холодная – есть вероятность усугубления дискомфортных ощущений в этих местах.

Когда простуда начинается с кашля, потребуется 2-3 раза в день набирать по ложке меда и постепенно его рассасывать.

На грудную клетку можно клеить перцовый пластырь. Он даст постоянное, равномерное тепло. С аппликацией разрешается ходить целый день или поставить ее на ночь.

Врачи советуют пациентам насыпать в носки порошок горчицы, мазать переносицу бальзамом Звездочка. Дополнительно это средство можно наносить между лопатками, растирать за ушами.

На горло делают горячие медово-водочные компрессы. Их держат до тех пор, пока они не остынут. Лечить горло можно каждый день до устранения простуды.

Другие средства лечения

Помимо названных существует еще много действенных рецептов, помогающих остановить простуду в самом ее начале. Предложенные средства хорошо укрепляют иммунитет, позволяют не допустить развитие осложнений простуды.

Можно приготовить целебную смесь из:

  • молока (500 мл);
  • куриного яйца (1 штука);
  • сливочного масла (1 чайная ложка);
  • меда (1 чайная ложка).

Компоненты перемешивают, употребляют при первых симптомах простуды и гриппа или ОРВИ. Последний прием нужно делать перед ночным сном.

Снизить жар поможет отвар перловки. Лечение проводят на ночь. Рецепт такой: 1 литр воды, 100 г крупы. Варить перловку нужно на медленном газу в течение 15 минут. После этого, отвар процеживают, остужают. Выпить его нужно большими глотками.

Укрепит иммунные силы настой пустырника с цикорием. Если человек ощущает приближение простуды, лечение проводят так: растения берут в равных пропорциях, заливают кипятком. Пить средство следует по половине стакана 3 раза в сутки.

Есть еще одна рецептура приготовления целебной смеси при первых симптомах простуды. Лечение проводят горячим молоком (1 стакан), пчелиным медом, сливочным маслом и малиной (по 1 столовой ложке). К смеси добавляют 30 граммов медицинского спирта или водки. Такой состав выпить перед сном.

Одолеть начальные проявления простуды поможет сок лопуха. Делать его очень просто. Достаточно отжать при помощи марли листы этого растения. Принимают жидкость по столовой ложке за полчаса до еды трижды в сутки. Если есть возможность, готовят настойку из лопуха:

Настаивают жидкость 7 дней. Принимают по 1 ложке перед принятием пищи.

На спирту также можно сделать средство с малиной. Подготавливают стакан черного чая, добавляют к напитку по столовой ложке 70% спирта и малинового варенья, перетертого с сахаром. Выпивают раствор мелкими глотками. Для увеличения потогонного эффекта можно накрыть голову банным полотенцем, а после этого лечь под одеяло.

Разрешено лечиться молоком с медом. К чашке теплого кипяченого коровьего или козьего молока добавляют столовую ложку меда. Желательно после напитка хотя бы минут 30 ничего не есть и не пить. Мед благотворно скажется на организме, он:

Если делать такое питье каждый день, результат не заставит себя долго ждать.

Лечение можно проводить черной смородиной. Эту ягоду, богатую аскорбиновой кислотой, кушают с чаем. Самым лучшим лекарством станет настойка смородины, если делать ее заблаговременно летом и применять при первых признаках простудного заболевания.

[attention type=red]

Смородину заливают стаканом медицинского спирта, настаивают 30 дней в прохладном месте. Хорошо, если тара с будущим лекарством будет из темного стекла. Важно во время приготовления настойки не забывать ее регулярно взбалтывать, это касается использования настойки из любой травы от простуды.

[/attention]

Готовое лечение принимают по 1 рюмке в день или добавляют к чаю по столовой ложке.

Отличный народный метод лечения простуды – употребление свежего апельсинового сока. Его нужно принять на голодный желудок и без сахара. Однако таким образом лечить вирусное заболевание разрешено не всем. Рецепт категорически не подходит при:

  1. проблемах с органами пищеварительного тракта;
  2. аллергии.

Каждый человек должен знать, что при возникновении простуды необходимо дать организму время для отдыха. Лучше несколько дней побыть дома и остановить заболевание, чем перенести его «на ногах» и заработать серьезные осложнения.

Врачи настаивают, что повышенная температура тела при простуде – это нормально. Нельзя стараться всячески ее сбивать, если термометр остановился на отметке, ниже 38,5 градусов. Такая температура свидетельствует о том, что организм своими силами эффективно борется с атакой вирусов, и нет необходимости ему в этом помогать. Жаропонижающие только навредят и ослабят иммунную систему.

Что делать при первых признаках простуды подробно рассмотрено в видео в этой статье.

Мой рецепт лечения простуды очень прост: как только заболела, сразу на больничный и соблюдать постельный режим, много пить теплого чая с лимоном, медом и имбирем, можно морсы еще и минеральную воду, часто проветривать. Из лекарств, спасибо знакомому врачу за совет, пью противовирусные таблетки Инфлюцид. Благодаря такому эффективному лечению на больничном провожу меньше недели.

Я когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу же принимаю эсберитокс . Таблетки помогают смягчить симптомы простуды и ускорить выздоровление. В аптечке всегда держу про запас)

Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/prostyl/chto-delat-nachalo-prostudy.html

Как остановить простуду: простые способы

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой.

Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза,  выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.

Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

[attention type=green]

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С.  Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

[/attention]

Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки.

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки  – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

[attention type=yellow]

7. Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

[/attention]

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Источник: http://l-p-k.ru/chto-pit-pri-nachalnoj-stadii-prostudy/

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: