“Можно ли сморкаться”

Содержание
  1. Как правильно высмаркиваться
  2. Детское сморкание
  3. Как правильно сморкаться ребёнку?
  4. Как правильно сморкаться взрослому при насморке?
  5. Почему насморк превращается в отит?
  6. К развитию отита располагают:
  7. Как это происходит?
  8. Что делать, чтобы избежать отита?
  9. Как правильно сморкаться?
  10. Как нужно сморкаться?
  11. Как научить ребенка сморкаться?
  12. Когда нужно обращаться к врачу?
  13. О развитии заболевания свидетельствуют:
  14. Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?
  15. Как правильно сморкаться при насморке взрослым?
  16. Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?
  17. Как научить сморкаться ребенка?
  18. Восстановление после септопластики носа: трудности периода
  19. Как долго длится процесс восстановления?
  20. Послеоперационный период
  21. Уход и реабилитация
  22. Сплинты
  23. Когда и как снимают?
  24. Тампоны
  25. Что можно и что запрещено делать?
  26. Алкоголь
  27. Сколько нельзя носить очки?
  28. Можно ли сморкаться?
  29. Секс
  30. Как чихать?
  31. Как спать, почему нельзя на боку?
  32. Разрешается ли курить?
  33. Спорт
  34. Разрешено ли мыть голову?
  35. Делают ли промывание?
  36. Общие рекомендации

Как правильно высмаркиваться

"Можно ли сморкаться"

Что может быть проще, чем высморкаться? На первый взгляд этот процесс кажется лёгким и незамысловатым. Однако сморкаться нужно правильно. В противном случае можно получить ряд осложнений.

Детское сморкание

Дети часто болеют, но не высморкаться, ни отхаркнуть скопившуюся в горле слизь не могут лет до четырёх. Как же помочь ребёнку? Как научить его сморкаться?

Любое сложное действие легко запоминается и повторяется ребёнком, если научение происходит в форме игры. Причём учиться нужно тогда, когда ребёнок находится в хорошем настроении и не болеет. Больной ребёнок только расплачется, если вы попытаетесь его чему-то учить.

Если не удалось научить ребёнка сморкаться, нужно отвести его к отоларингологу для промываний или пощекотать ему в носу жгутиком из ваты, смоченном в вазелине.

Как правильно сморкаться ребёнку?

Не рекомендуется сморкаться сразу двумя ноздрями. Это вредно. Нужно зажать одну ноздрю, приоткрыть рот и сморкаться в платок открытой ноздрёй.

Дети во всём копируют взрослых. Мама или папа должны сами изобразить сморкание. Если это не помогло в научении, можно зажечь маленькую свечку и предложить её задуть вначале ртом, а потом носом.

Ещё можно поиграть в ёжиков. То есть бегать по полу на четвереньках и сопеть, как ёжик.

[attention type=yellow]

Хорошая игра «Паравозик». Ноздря – это дымоход паровозика. В неё нужно пыхтеть, зажав вторую ноздрю пальцем.

[/attention]

Ещё можно нарезать лёгкие бумажки и предложить малышу сдуть их вначале одной, а потом второй ноздрёй. Дети обожают всякие соревнования, для того чтобы ребёнку было интересно и весело играть, мама может предложить посоревноваться, кто больше сдует листочков. Естественно, необходимо поддаваться, в противном случае, малыш потеряет интерес к игре.

Практически любая мама однажды сталкивается с проблемой — заложенным носиком младенца. Мучения малыша не дают маме подойти к этой напасти со спокойным рассудком, она сразу же бросается чистить нос грудничка всеми доступными средствами.

Первыми, как правило бросаются в бой ватные палочки. Но попытки их использования для очищения носа малыша наталкиваются на его активное сопротивление. Ребенок уворачивается, хнычет, вертит головой. Мама с ужасом осознает, что данный метод опасен и она запросто может травмировать ребенка.

Как почистить нос младенцу?

Как правильно сморкаться взрослому при насморке?

Для того чтобы высморкаться нужно взять чистый бумажный или тканевый платок. Поскольку после очистки носа, в платке остаются бактерии, использовать его вторично ни в коем случае нельзя. Если нет бумажных платков, можно взять рулон мягкой туалетной бумаги и сморкаться столько, сколько захочется.

Как правильно сморкаться при насморке? Из двух ноздрей сразу сморкаться нельзя, потому что инфекция может попасть в уши и спровоцировать отит. Вначале нужно очистить одну ноздрю, а потом вторую, при этом рот необходимо слегка приоткрыть.

Сильно напрягаться при высмаркивании не стоит, так как это может привести к тому, что в уши или носоглотку глубоко проникнет инфекция.

Источник: nasmork-rinit.com

Для этого существует несколько простых правил:

• необходимо прикрыть одну половину носа и произвести сморкательные движения средней интенсивности другой половинкой, затем наоборот.

При сморкании одновременно в обе ноздри, значительно увеличивается давление в полости носа, что может привести к к отиту.

Очень важно обратить внимание на то, что нельзя сморкаться с силой, так как отделяемое, попросту слизь, находящаяся в носовых ходах, через слуховую трубу может попасть в полость уха и вызвать острое воспаление среднего уха — отит. 

не рекомендуется втягивать слизь из носа в глотку и полость рта, как это любят делать детки, которые не умеют сморкаться — шмыгать носом. Бактерии могут распространиться далее, и от стандартного насморка заболевание может перерасти в тонзиллит, фарингит и т.д.

У грудных детей важно производить очищение носовых С…РѕРґРѕРІ от патологического содержимого перед едой, восстанавливая таким образом нормальное носовое дыхание, и исключая затекание отделяемого из носоглотки через слуховую трубу в  полость уха. Это является самой простой мерой профилактики развития повторного инфицирования.

У детей раннего возраста, детей не умеющих правильно и эффективно сморкаться, очень важно периодически производить очищение носовой полости при помощи специальных устройств — аспиратор назальный для домашнего использования предназначен именно для этих целей.

Особого внимания требует лечение детей с рецидивирующими воспалительными заболеваниями: туалет носоглотки должен проводиться особенно тщательно и с изрядной периодичностью во избежании осложнений простейшего насморка. В данном случае необходимо прибегнуть к приборам, позволяющим проводить процедуры по аналогии с процедурой кукушки в ЛОР-стационарах — очищение слизистой параллельно с промыванием (аспирация СЃ промыванием).

Важно проводить процедуру очищения носовой полости ДО использования лекарственных препаратов, которые призваны снимать воспаление и очищать, защищать слизистую носа.

Лекарственные средства попав на очищенную слизистую будут более эффективны — выздоровление не заставит себя долго ждать.

[attention type=red]

Поэтому для того чтобы облегчить и ускорить лечение, выберите хороший Рё эффективный аспиратор.

[/attention]

На заметку:

Интернет-магазин здоровья — healthmania.ru ждет вас в гости!

Источник: xn--80aaxzchccn.xn--p1ai

Почему насморк превращается в отит?

Развитие отита при насморке связано с нарушением проходимости евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с барабанной полостью среднего уха, что в первую очередь обусловлено ее отеком и закупоркой густой носовой слизью. У детей евстахиева труба широкая и короткая, поэтому микробы легко и быстро преодолевают пусть из носоглотки к среднему уху. Забросу инфицированной слизи в ухо способствуют заложенность носа и неправильное сморкание.

К развитию отита располагают:

пассивной курение, то есть вдыхание табачного дыма;

использование пустышки;

снижение иммунитета;

запущенность насморка;

аденоиды.

Как это происходит?

Таким образом, отит является довольно частым осложнением ОРВИ. Повышенное выделение слизи и ее заброс в евстахиеву трубу при сморкании приводят к воспалению и закупорке.

Нарушение вентиляции барабанной полости уха ведет к накоплению в ней воспалительной жидкости, которая, заселяясь микробами из носоглотки, на второй-третий день от начала заболевания превращается в гной, давящий на барабанную перепонку изнутри и вызывающий резкие болевые ощущения.

Когда происходит прорыв барабанной перепонки, из наружного слухового прохода начинает выделяться гнойная жидкость.

Что делать, чтобы избежать отита?

Лечить насморк: использовать сосудосуживающие капли, чтобы улучшить отток слизи через носовые ходы, снизить вероятность ее заброса в евстахиевы трубы и уменьшить их отек.

Жидкий носовой секрет не представляет опасности в плане развития отита. Чтобы не дать ему загустеть, важно следить за тем, чтобы ребенок употреблял достаточно жидкости, не температурил, чтобы в помещении, где он находится, был чистый, свежий, прохладный и влажный воздух.

Соблюдать умеренность при сморкании. Ситуация, когда мама зажимает платком нос ребенка и просит его сморкаться «сильнее, еще сильнее» очень часто предшествует развитию отита.

Как правильно сморкаться?

Начнем с того, чего делать категорически нельзя:

Заставлять ребенка сморкаться в обе ноздри сразу и для усиления эффекта периодически закрывать обе ноздри.

Сморкаться в одну ноздрю, периодически перекрывая ее.

Втягивать отделяемое из носоглотки и затем отхаркивать и сплевывать его через рот.

При таком очищении полости носа резко увеличивается давление в носоглотке, что сопровождается забросом инфицированной слизи в евстахиевы трубы и последующим развитием отита.

Как нужно сморкаться?

Если у ребенка туго заложен нос, перед тем как просить его сморкаться, нужно ему в нос закапать сосудосуживающие капли — они уменьшат отек слизистой и облегчат отхождение слизи.

Чтобы очистить полость носа от слизи, достаточно закрыть одну ноздрю и уверенно и плавно выдохнуть воздух через вторую.

Как научить ребенка сморкаться?

Маленького ребенка нужно учить сморкаться, чтобы к 3-4 годам он умел это делать самостоятельно.

Поиграйте с ним в игру: попросите дышать интенсивно через нос, «как ежик или паровозик».

Зажмите одну ноздрю и продолжите эту игру. Повторите вдох и выдох 5-6 раз, затем повторите все с другой половинкой носа.

Теперь попросите малыша делать вдох через рот, а выдох через обе ноздри носа. Повторите 5-6 раз.

Продолжите такое дыхание, прикрыв вначале одну, затем другую ноздрю.

Когда нужно обращаться к врачу?

Появление симптомов отита у ребенка — повод для обращения к отоларингологу.

О развитии заболевания свидетельствуют:

Боль в ухе. Заподозрить ее у младенца позволяют немотивированное беспокойство, плач, нарушение сна и аппетита. Ребенок постарше сам сообщит вам о том, что у него болит ушко.

Резкая боль при надавливании на козелок — небольшой выступ ушной раковины, находящийся перед наружным слуховым проходом. Такая манипуляция при отите чаще всего вызывает пронзительный плач малыша.

Заложенность уха и снижение слуха.

При своевременном и адекватном лечении средний отит проходит довольно быстро и практически никогда не оставляет следов в виде тугоухости. Если опоздать с началом терапии, понадеяться на «народные методы», возможны тяжелые осложнения в виде полной потери слуха и гнойного менингита.

Весна — последний придел гриппов и простуд. Будьте бдительны!

Источник: https://delhimodi.com/voprosy/kak-pravilno-vysmarkivatsya.html

Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

"Можно ли сморкаться"

При насморке нарушаются дыхательные процессыв результате развития отечностей и усиленного отделения слизи, с которой организм выводит инфекцию из респираторных путей.

Скопление такой слизи приводит к непроходимости носовых проходов и затруднению дыхания, а при удалении таких выделений дыхательные процессы приходят в норму.

Поэтому естественной рефлекторной реакцией при насморке является желание высморкаться. Этот процесс представляет собой резкий выдох носом.

И за счет ускорения движения воздушного потока и увеличения давления в носовых проходах носовые проходы частично или полностью освобождаются.

Как правильно сморкаться при насморке взрослым?

Чтобы избежать нежелательных последствий в виде травмирования сосудов и тканей носовых проходов, взрослым необходимо соблюдать стандартные несложные правила при высмаркивании:

  1. Сморкание выполняется каждой ноздри поочередно.
    При этом когда происходит резкий выдох одной, вторая перекрывается путем прижимания крыла носового прохода пальцем к перегородке.
  2. Сморкание двумя ноздрями выполнять не следует.Во-первых, это не позволит нагнетать воздух в носовых проходах до уровня, когда слизь будет выходить.

    Во-вторых в этом случае возможно попадание частиц слизи (а следовательно – и инфекции) в слуховые проходы, что может привести к инфекционным ЛОР-заболеваниям.

  3. Некоторые люди сморкаются зажав обе ноздри и оставив лишь небольшие зазоры, еще больше пытаясь повысить уровень нагнетаемого давления в носовых проходах.Это иногда может быть более эффективным.

    Но при этом возрастает риск обратного оттока слизи, которая, не находя выхода через ноздри, устремляется в гайморовы пазухи, а это – путь к развитию гайморита.

  4. Перед сморканием, после него и в течения дня необходимо периодически промывать носовые проходы специальными аптечными средствами, растворами соли и соды или физраствором.
  5. Высмаркиваться лучше в платки, причем одноразовые (оптимальный вариант – влажные или сухие стерильные салфетки).Использование обычных платков нежелательно, даже если каждый день их менять.На таких платках в течение первых же нескольких часов при интенсивном насморке собирается большое количество патогенных микроорганизмов.

    При дальнейшем использовании платка эти микробы будут вновь попадать через носовые проходы в организм.

  6. Наиболее явно насморк проявляется по утрам, сразу после пробуждения, но именно в это время лучше не высмаркиваться.
    Стоит подождать хотя бы 10 минут, пока скопления слизи не переместятся в носовую полость под действием силы тяжести после принятия вертикального положения.
    Это позволит при наименьших усилиях вывести максимальное количество выделений, скопившихся за ночь.

Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?

Но даже если это приведет к основательному очищению носовых проходов, это может принести больше вреда, чем пользы.

Во-первых, чрезмерные усилия могут способствовать проталкиванию части слизистых выделений в околоносовые пазухи.

Попадая в них, слизь, содержащая инфекцию, может вызвать синуситы и риниты.

Во-вторых, при интенсивном сморкании увеличивается нагрузка на сосудистую систему носа, и если сосуды слабые, а их стенки истончены – в них могут образовываться разрывы и локальные повреждения.

В результате после высмаркивания могут наблюдаться носовые кровотечения.

Лучше делать это дольше и в несколько подходов.

Как научить сморкаться ребенка?

Многие рефлекторные реакции у детей развиваются без участия взрослых (например – кашель).

Сморкание относится не столько к рефлексам, сколько к обретаемым навыкам.

И хотя малыши уже с 4-5 лет начинают постепенно учиться сморкаться сами, родителям лучше контролировать этот процесс и даже объяснять детям правила сморкания.

Детям примерно до трех лет рассказывать об этом бесполезно, поэтому до этого возраста малышам при насморке просто промывают носовые проходы.

Причем обучать детей сморканию нужно не во время болезни, а в здоровом состоянии, чтобы ребенок имел возможность «потренироваться».

Как известно, в младшем возрасте наиболее эффективно обучение, проходящее в игровой форме.

В случае с прочищением носовых проходов ребенка можно попросить изобразить, как сопит ежик или устроить соревнования, кто быстрее задует свечу выдохами из носа.

Как вариант – можно разложить на столе горсть конфетти и вместе с ребенком сдувать его носом.

Многим детям нравится произведенный эффект, когда конфетти разлетается по комнате, и они с удовольствием принимают участие в этой игре.

Из данного видео вы узнаете, как избавиться от заложенности носа

В большинстве случаев несоблюдение правил сморкания со стороны взрослых не приводит к каким-то серьезным последствиям.

[attention type=green]

Но главная опасность в виде проникновения инфекций в более глубокие структуры дыхательных путейвсегда присутствует в большей или меньшей степени, поэтому лучше все-таки придерживаться общих рекомендаций.

[/attention]

Источник: https://prostudanet.com/bolezni/nose/nasmork/kak-pravilno-smorkatsya.html

Восстановление после септопластики носа: трудности периода

"Можно ли сморкаться"

Септопластика – это оперативное вмешательство направленное на восстановление перегородки носа. Определенную сложность после септопластики составляет восстановительный период.

Для избежания осложнений в это время важно соблюдать все рекомендации врача. А также, соблюдать режим дня. Лишние переживания и стрессы могут губительно сказаться на процессе восстановления.

Как долго длится процесс восстановления?

Реабилитация после операции септопластики носовой перегородки занимает в среднем три месяца.

Длительность реабилитационного периода варьируется у всех пациентов по разному, что зависит от приверженности к лечению, соблюдения врачебных рекомендаций и особенности организма.

Условно данный период подразделяют на послеоперационный и непосредственно восстановительный.

Послеоперационный период

Первые четыре или пять дней после операции и называются послеоперационным периодом. Пациенты находятся под непосредственным наблюдением медицинского персонала в стационаре не более трех дней. В дальнейшем все лечебные мероприятия будут проводиться на амбулаторном этапе. Общее состояние пациента после операции будет неважным.

Первое, с чем столкнется пациент – это сложности при дыхании, так как дышать можно только ртом. После того, когда действие анестезии полностью пройдет, появляются боли и чувство распирания. Дополнительные неудобства составляют и чувство слабости, головокружения, нарушение вестибюляции, сухость в ротовой полости и отеки.

Для снижения боли назначают анальгетики в таблетках или уколах. Совершенно нормально, если после операции поднимется температура тела. Однако игнорировать ее нельзя, именно по этому врачи назначают жаропонижающие препараты и антибактериальную терапию.

Уход и реабилитация

В первую неделю после операции нежелательно прикасаться к носу без особой необходимости. Гигиенические процедуры для лица должны быть особо бережными.

Чем же мазать больные места? Для устранения синяков может быть назначена гепариновая мазь или ее аналоги. Мазь следует наносить тонким слоем на переносицу, крылья носа и под глазами. В сутки рекомендуется использование мазей не больше трех раз.

Сплинты

Сплинты – это силиконовые шины, которые используют для облегчения послеоперационного периода. Их форма помогает держать перегородку в определенном положении и предотвращают ее смещение. Перфорация в середине сплинта позволяет сохранять назальное дыхание.

К дополнительным преимуществам сплинтов относят их плотное прилегание к стенкам носа, что помогает избежать образование корочек на слизистой в первые три для после операции.

Когда и как снимают?

Снятие сплинтов происходит без анестезии на четвертые сутки после их установления. Выполняет это доктор самостоятельно. После чего выполняют носовую ванночку и рассказывают пациенту как он должен делать это сам.

Тампоны

Тампоны – это плотные ватные вкладыши, используемые для предотвращения смещения перегородки в первые дни после операции. Перед установкой они пропитываются стерильными растворами антибиотиков и гемостатиков.

Когда же вынимают тампоны? Удаляют их через два – три дня после операции. К сожалению, для пациентов дыхание через нос при использовании обычных тампонов практически невозможно.

Что можно и что запрещено делать?

После любого оперативного вмешательства привычная жизнедеятельность человека ограничивается определенным списком запретов. Соблюдать их или нет – это решение, которое принимает сам пациент. Однако не стоит забывать о возможных осложнениях при несоблюдении врачебных предписаний. Предлагаем вам подробно разобраться с каждым пунктом.

Алкоголь

Можно ли после операции пить шампанское и пиво? Алкоголь категорически запрещен в течении первых двух месяцев. Даже слабоалкогольные напитки, такие как пиво или шампанское, приводят к нарушениям в системе гемодинамики.

Подобные процессы ухудшают кровоснабжение носовой перегородки, которое так необходимо для ее восстановления в период после операции.

Сколько нельзя носить очки?

Очки для зрения или солнцезащитные запрещается носить в течении первого месяца после операции. Давление, которое они оказывают на перегородку носа может привести к ее повторному искривлению. Приобретите линзы и носите головные уборы с козырьком.

Можно ли сморкаться?

Однозначно нельзя, иначе может возникнуть носовое кровотечение, которое остановить будет достаточно проблематично. Да и искривление перегородки может вернуться.

Секс

Рекомендуется ввести ограничения на плотские утехи хотя бы на первые две недели. В дальнейшем они не просто разрешены, но даже рекомендованы. Выделяемые после оргазмов гормоны улучшают деятельность кровеносной системы и уменьшает болевые ощущения даже в носу.

Как чихать?

Чиханье – это непроизвольный процесс, остановить который просто невозможно. Рекомендуется избегать аллергенов и острых респираторных заболеваний. Иначе может возникнуть носовое кровотечение.

Как спать, почему нельзя на боку?

Спать необходимо строго на спине с приподнятым головным концом кровати. Изменение положения во сне может привести к смещению перегородки, что может потребовать повторного хирургического вмешательства. Особого положения во сне рекомендуется придерживаться хотя бы три недели.

Разрешается ли курить?

Конечно же нет. Никотин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему. Циркуляция крови нарушается в носовой перегородке, что может привести к серьезным осложнениям (вплоть до абсцесса). Запрещены так же вейпы и кальяны.

Спорт

А когда можно заниматься спортом? Первые две недели запрещены любые физические нагрузки и наклоны туловища вперед. В дальнейшем можно прибегать к легким разминкам, избегая резких движений головой.

Активными видами спорта разрешается заниматься через полтора месяца. Однако, перед походом в тренажерный зал, проконсультируйтесь со своим врачом.

Разрешено ли мыть голову?

Разрешено мытье головы через 5-7 дней после операции. Мыть волосы нужно стоя, избегая наклонов головы вперед. Старайтесь не намочить повязки.

Делают ли промывание?

Можно ли промывать нос после септопластики и как это делать? Промывание носа помогает удалить корочки со слизистой оболочки и имеющиеся кровяные сгустки. Рекомендуется промывание хотя бы раз в сутки. Использовать нужно специальные растворы, которые свободно продаются в аптеках.

Выполняются промывание с использованием обычного шприца на 20 мл без иглы. Стоя над раковиной необходимо наклонить голову вбок и ввести раствор в ноздрю под давление. В норме раствор должен пройти через носоглотку и вытекать из другой ноздри. Если имеются затруднения, обратитесь к врачу.

Общие рекомендации

  1. В первые дни ухода после операции важно избегать обезвоживания организма. Употребляйте не менее 2 литров чистой негазированной воды в сутки.
  2. Исключите из своего рациона острую и пряную пищу.
  3. Принимайте ванну, а не душ. На два месяца ограничьте себя от бань и саун. Умывайтесь только теплой водой.
  4. Кататься на велосипедах и мотоциклах не рекомендуется.
  5. Избегайте длительных прогулок под прямыми солнечными лучами.
  6. Выполняйте все рекомендации врача.
  7. При ухудшении состояния, обращайтесь за медицинской помощью.
  8. Не пропускайте плановые осмотры в медицинских учреждениях.

Как же долго заживает нос после операции, сколько времени длится восстановление? Длительность восстановительного периода зависит от особенностей вашего организма и строго соблюдения врачебных предписаний. Следует предостерегаться от травм носа, избегать контактных видов спорта и игр с мячами.

При возникновении осложнений, длительность лечения увеличивается. Берегите себя и свои носики!

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу “Секреты красоты” и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты.

Подписаться!

Источник: https://beautyexpert.pro/hirurgiya/septoplastika/vosstanovlenie.html

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: