“Ночное молоко”

Что такое ночное молоко и чем оно полезно. – Советы Народной Мудрости – медиаплатформа МирТесен

"Ночное молоко"

Занимаешь деньги на время чужие, а отдаешь свои навсегда – этой народной мудрости уже много столетий. Мы расскажем, в какие дни нельзя брать деньги в долг, чтобы они принесли пользу и отдать их вовремя без проблем.

Если вы планируете брать деньги в долг у знакомого человека или кредит в банке – обязательно загляните в лунный календарь и выберите подходящее время. Хоть народные приметы и утверждают, что брать в долг нужно на растущей Луне, а отдавать на убывающей, астрологическая практика говорит, что это не совсем так.

Новолуние

  • 1 лунный день – брать деньги в долг в новолуние, то есть первый лунный день, не стоит – отдавать деньги будет очень и очень сложно. 
  • 2 лунный день – благоприятное время и для оформления кредита и для возврата долгов. Не упустите момент.
  • 3 лунный день – нейтральный. Если вы собрались брать в долг в третьи лунные сутки,  прислушайтесь к своей интуиции и довертесь ей.

Растущая Луна

  • 4 лунный день – в долги и кредиты в четвертый лунный день лучше не влезать – луна растет, и возвращать финансы будет достаточно сложно.
  • 5 лунный день -с кредитами сегодня ситуация следующая – брать можно, но в меру разумного. Не стоит обходить все банки, и набирать сумму, которая превысит ваш годовой доход.
  • 6 лунный день – брать в долг и расплачиваться с кредиторами в этот лунный день не стоит – деньги уплывут сквозь пальцы, и вам останется только недоумевать по этому поводу.
  • 7 лунный день – брать кредиты в седьмой лунный день, или не брать, дело ваше, но звезды рекомендуют воздержаться от похода в банк (если, конечно, ситуация позволяет, и коллекторы не стоят у дверей с водяными пистолетами, бумажными дубинками и мешком для купюр).

Первая четверть

  • 8 лунный день – в это время можно брать в долг деньги только если они нужны на благое дело. В ином случае с возвратом могут возникнуть серьезные проблемы.
  • 9 лунный день –  крайне неблагоприятный день. Не вздумайте сегодня брать кредиты и возвращать долги.
  • 10 лунный день – в десятые лунные сутки не возбраняется брать кредиты, особенную пользу финансы принесут тем, кто хочет вложиться в совместный бизнес.
  • 11 лунный день – с кредитами ситуация следующая. Если не горит, то желательно не влезать в эту кабалу, да и с отдачей долгов тоже спешить не надо.
  • 12 лунный день – сегодня денежная удача не дремлет, но остается рядом с теми, кто не жадничает, и готов делиться.
  • 13 лунный день – подходит для того, чтобы мы отправились в банк. Понесем ли мы деньги, или пойдем за ними, неважно. Главное, точно знать, зачем мы туда отправились. Если мы хотим открыть дело, или взять недостающие деньги на квартиру, то в 13 лунный день для нас будет гореть зеленый свет. А вот если мы просто мечтаем заткнуть финансовые дыры, тогда посещать банк не стоит.
  • 14 лунный день -за кредитами идти не стоит. Зато хорошо вернуть все долги – после этого мы никогда не залезем в долговую яму, и будем богатеть день ото дня.

Полнолуние

  • 15 лунный день – кредиты мы сегодня однозначно не берем. Иначе долговая яма станет еще глубже, и в банке нас будут знать в лицо (увы, не как важного владельца капиталов, а как вечного заемщика). Но если ситуация не терпит, можем обратиться за помощью к близким людям – тут луна запретить не может, и на нашей будущей финансовой независимости это не отразится.
  • 16 лунный день – занимать, или отдавать деньги в шестнадцатый лунный день тоже не стоит – купюры прекрасно себя чувствуют там, где они находились все это время.
  • 17 лунный день – если ситуация заставляет залезть в долги, или взять кредит, не паникуем – денежки, взятые в семнадцатый лунный день, будут работать, как полагается. Отдавать деньги тоже разрешено, главное, сделать это днем, чтобы финансовая удача не обиделась на нас за забывчивость и рассеянность.

Убывающая Луна

  • 18 лунный день – сложный и опасный день для финансов. Высока вероятность мошенничества и обмана.
  • 19 лунный день – крайне неблагоприятный для того чтобы брать в долг. Велика вероятность, что применить их по назначению не получится, а отдавать все равно придется.
  • 20 лунный день – благоприятное время для того чтобы взять кредит, но плохое время для возврата долгов.
  • 21 лунный день – влазить в долги сегодня можно только на очень короткий срок. Об ипотеке или покупке автомобиля в кредит даже не думайте.
  • 22 лунный день – брать кредиты Луна не советуют – денежки потратятся быстро, а возвращать их будет тяжко. Если уж приспичит, то лучше перезанять у друзей – сегодня ни один уважающий себя человек не назначит нам проценты.

Последняя четверть

  • 23 лунный день – ходить в банки, подписывать контракты и заключать сделки в двадцать третий день могут те, кто на сто процентов уверен в успехе. Если же в душе поселились сомнения, от решительных действий желательно отказаться.
  • 24 лунный день – хороший день приобрести, даже в кредит, то, что давно планировали. Отдавать долги по ипотеке взятой в 24 лунные сутки будет легко.
  • 25 лунный день – сегодня будут удачны любые операции с деньгами. Но проявляйте особую внимательность и читайте весь мелкий шрифт в договорах.
  • 26 лунный день – брать кредиты сегодня противопоказано. Лучше вообще ограничить общение с деньгами, иначе можно их лишиться.
  • 27 лунный день – брать кредиты в двадцать седьмые лунные сутки не рекомендуется – отдавать будет сложно, и мы погрязнем в бесконечных займах, и запутаемся в процентах. Перезанять, в крайнем случае, можно у богатеньких друзей – они сегодня добрые, и возможно, даже забудут о встрече с нами.
  • 28 лунный день – нейтральный день без особого негативного и позитивного влияния.
  • 29 лунный день – в финансовых делах сегодня может сломать ногу даже черт – ничего не ясно. В идеале, к деньгам лучше вообще не притрагиваться, и не совершать никаких сделок и не подписывать контрактов.
  • 30 лунный день – кредиты сегодня желательно не брать – отдача может растянуться на неопределенный срок, мы погрязнем в долгах, а финансовое болото затянет нас вместе с купленными в долг обновками.

Дни недели когда нельзя брать кредиты и деньги в долг

Кроме лунных дней существуют также благоприятные и неблагоприятные в финансовом плане дни недели. Многие этого не знают, но:

  • брать деньги в долг нужно в “мужские” дни
  • отдавать долги необходимо в  “женские” дни.

В этом случае деньги пойдут на пользу, вы сможете с их помощью решить ваши вопросы, а с возвратом не возникнет трудностей.

Итак, берем деньги в “мужские” дни:

  • понедельник,
  • вторник,
  • четверг.

Возвращаем, соответственно, в женские:

В воскресенье, естественно, никаких операций с финансами лучше не проводить.

Благоприятные даты для кредитования

Еще один важный момент, на который следует обратить внимание, это благоприятные даты с точки зрения нумерологии. Для того чтобы узнать наиболее подходящий день для кредитования воспользуемся древней наукой о числах.

К примеру, вы собрались брать деньги в долг 1 июня 2019 года. Считаем число этого дня: 1.06.2019 = 1 + 0 +  6 + 2 + 0 +1+9 = 19 = 1+9 = 10 = 1+ 0 = 1.

Таким образом число дня 1 июня 2019 года – единица. Теперь смотрим ниже в финансовые значения чисел и определяем, благоприятный это день или нет.

  1. Единица – взятые в этот день деньги необходимо как можно быстрей потратить на то, что планировалось. В такой день не стоит брать кредит с дальней перспективой.
  2. Двойка – негативное число, с которым связаны нищета, мошенничество и обман. Воздержитесь от кредитования, если число дня – двойка.
  3. Тройка – благоприятный день чтобы взять кредит на открытие нового бизнеса. Взятые в эту дату деньги надо использовать только по целевому назначению и тогда вероятность успеха дела будет очень велика.
  4. Четверка – благоприятный день для ипотеки, кредита на постройку дома, земельный участок. Также принесут пользу деньги в долг на ремонт квартиры и любые цели связанные с семьей.
  5. Пятерка – взятые в такой деньги нужно смело пускать на развитие и расширение бизнеса. Для других целей день с числом 5 не подходит.
  6. Шестерка – можно брать в кредит небольшие суммы на текущие расходы.
  7. Семерка – деньги не принесут пользы. Они ускользнут из рук, а вернуть их будет крайне сложно.
  8. Восьмерка – деньги на риск для биржевых игроков и азартных людей. В этот день больше шансов удачно их приумножить.
  9. Девятка – старайтесь избегать кредитования в такой день. С возвратом долга могут возникнуть самые непредвиденные препятствия.

Таким образом, если вы собрались брать в долг крупную сумму, лучше всего воспользоваться всеми приведенными выше рекомендациями и подобрать самый благоприятный день из возможных. Постарайтесь совместить благоприятный лунный день с удачным днем недели и числом месяца  – тогда и деньги вам дадут на самых лучших условиях и с возвратом проблем не возникнет.

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43987666591/next

«ночное» молоко действует как снотворное – Сайт о грыжах и их лечении

"Ночное молоко"

Молоко любят и взрослые, и дети: оно вкусное, питательное, а главное, полезное. Но, как известно, далеко не все полезные продукты подходят для перекуса поздно вечером. Поэтому у любителей этого напитка возникает закономерный вопрос: безопасно ли пить молоко на ночь, и если да, то как его приготовить, чтобы повысить качество ночного отдыха?

Польза молока на ночь

Есть много мнений насчет пользы и вреда от употребления молока на ночь. Но в одном все специалисты сходятся: этот продукт — настоящий кладезь витаминов, жизненно важных для нормальной работы организма. В молоке содержатся:

  1. Витамин А. Из 200 мл молока можно получить четверть суточной нормы этого витамина. Он необходим для нормального роста организма, поддержания здоровья глаз и остроты зрения, прочности зубов и костей, а также действует как антиоксидант и помогает бороться с инфекциями.
  2. Витамин D.В естественном виде в продуктах питания встречается редко, поэтому его дефицит в организме – явление распространенное. Если витамина D недостаточно, нарушается работа околощитовидных желез, появляются мышечная слабость и судороги, становятся хрупкими кости, а у детей развивается серьезное заболевание — рахит. Регулярно употребляя молоко, этих проблем можно избежать: стакан продукта содержит не меньше 20% от суточной нормы витамина
  3. Аскорбиновая кислота. Ценный антиоксидант, очищающий кровь от нитратов и вредного холестерина. Способствует укреплению иммунитета и помогает бороться с вирусными инфекциями.
  4. Витамин Е. Обладает противовоспалительным действием, поддерживает красоту кожи, ногтей и волос.
  5. Витамины группы В. Важны для иммунитета, здоровья пищеварительной системы и поддержания нормального уровня холестерина в крови. Дефицит этих веществ провоцирует повышенную утомляемость, апатию, плохое настроение, тошноту и мышечные боли.

Богато молоко и минералами: в нем содержатся кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк. Примечательно, что некоторые из этих веществ, например, кальций, лучше всего усваиваются именно в ночное время, поэтому польза от вечернего приема молочных продуктов гораздо выше.

Стакан теплого молока на ночь оказывает на организм лечебное воздействие:

  • успокаивает нервную систему, улучшает настроение, избавляет от бессонницы;
  • укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость инфекциям;
  • помогает справиться с первыми проявлениями простуды и гриппа;
  • восстанавливает процесс пищеварения;
  • очищает стенки кишечника от шлаков, нормализует его микрофлору;
  • устраняет изжогу, решает проблему хронических запоров;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • восполняет запасы белка после тяжелых физических нагрузок;
  • поддерживает красоту и молодость кожи, волос и ногтей.

А еще быстро утоляет голод, предупреждая переедание в вечернее время. Особенно полезно употреблять в лечебных целях козье молоко. По своему составу оно гораздо богаче коровьего, и оздоравливающий эффект от него проявляется намного быстрее. Например, в теплом виде напиток перед сном заметно уменьшает болевые ощущения во время обострения панкреатита.

А полезно ли пить на ночь молоко взрослым, мечтающим избавиться от лишних килограммов? Конечно, нельзя утверждать, что одним стаканом этого напитка в сутки можно решить проблему избыточного веса, но определенного положительного эффекта все же вполне реально добиться.

Молочные продукты способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, большое скопление которых препятствует снижению массы тела даже при самых жестких диетах.

А еще они богаты белками, ускоряющими метаболизм, и быстро восполняют дефицит витаминов и микроэлементов в организме, что также благотворно сказывается на скорости обмена веществ.

[attention type=yellow]

Чтобы молоко перед сном действительно принесло пользу, оно должно служить отдельным приемом пищи, а не дополнением к плотному, позднему ужину

[/attention]

Пить его лучше не раньше, чем через 1-2 часа после еды, но и не позже, чем за 1,5-2 часа до сна.

Также важна температура продукта: многим холодное молоко кажется вкуснее теплого, но в таком виде оно дольше переваривается, из-за чего утром может возникнуть дискомфорт в желудке и кишечнике.

Имеет значение и количество: взрослым не стоит на ночь пить больше 250 мл продукта, а детям — 150 мл. И никаких сладостей и мучного вприкуску, если, конечно, не стоит цель быстро обзавестись лишними килограммами.

Поможет ли молоко быстро уснуть

Можно ли пить на ночь молоко тем, кто не хочет решать проблемы со сном с помощью успокоительных и снотворных препаратов? Стакан теплого молочного напитка с ложкой меда — известное средство от бессонницы, но действительно ли оно так эффективно, как принято считать?

В молоке содержится целый ряд химических веществ, действующих на организм как снотворное

Основную роль играет триптофан — аминокислота, необходимая для синтеза серотонина, или гормона счастья. Именно он в вечернее время снижает уровень стресса и избавляет от накопленных за день тревог, улучшает настроение, помогает расслабиться и быстро погрузиться в сон.

Также в молоке в избытке содержатся вещества, без которых невозможна выработка мелатонина — гормона сна. Это ряд аминокислот, кальций и витамины группы В. Не последнюю роль играют и белки, которыми богаты все молочные продукты.

Именно благодаря им достаточно одного стакана напитка, чтобы быстро утолить голод, мешающий заснуть, и не ощущать его до самого утра.

Добавки в молоко на ночь

Молоко приносит пользу не только в чистом виде — оно хорошо сочетается со многими ингредиентами, от которых оздоравливающий эффект только усиливается. Собираясь выпить коктейль на ночь, в него лучше добавить:

  1. Мед О пользе и вреде употребления молока с медом на ночь говорят много. Да, это питательный напиток, да еще и сладкий, но именно он по праву считается самым эффективным натуральным средством от бессонницы. Сочетание теплого молока и меда работает безотказно: в первом много триптофана, способствующего устранению тревожности и полному расслаблению, а во втором — сахаров, относящихся к фруктозной группе. Они медленно всасываются в кровь и гораздо дольше глюкозы поддерживают ощущение сытости, позволяя спокойно проспать до самого утра. Помимо пользы для сна, молоко с медом еще и помогает избавиться от лишних килограммов. Этот микс ускоряет метаболизм, способствуя сжиганию жировых отложений, и прекрасно заменяет любые сладости, которых в вечернее время лучше избегать. Но даже такой полезный напиток нельзя употреблять бесконтрольно. Оба его компонента — сильные аллергены, поэтому такое сочетание не подходит для малышей младше 3 лет. Важна и технология приготовления: мед нельзя добавлять в горячее молоко, температура которого выше 40 ⁰С, иначе в нем образуется оксиметилфурфурол — вещество, способствующее появлению раковых клеток.
  2. Куркуму Взяв за правило выпивать стакан молока с куркумой на ночь, можно облегчить работу пищеварительной системы, нормализовать микрофлору кишечника, очистить кровь и укрепить иммунитет. Чтобы получить 250 мл напитка, нужно не больше щепотки специи. Но даже в таком количестве она уменьшает тревожность и повышает сопротивляемость стрессам, стабилизируя состояние нервной системы. Гарантированно справиться с бессонницей можно, выпив коктейль из куркумы с молоком и медом на ночь, за 1,5-2 часа до того, как лечь в кровать.
  3. Прополис Известен своими целебными свойствами, а в качестве добавки к вечернему коктейлю используется, в первую очередь, для лечения и профилактики простудных заболеваний, а также для снятия спазмов, укрепления нервной системы и иммунитета. Когда готовим молоко с прополисом для взрослого, в стакан разогретой жидкости нужно добавить 40 капель настойки пчелиного клея, для ребенка — не больше 10. Для улучшения вкуса напиток можно подсластить ч. ложкой меда.
  4. Корицу Специя обладает жиросжигающим действием, поэтому очень полезна для людей, склонных к полноте. Коктейль комнатной температуры из молока с корицей (¼ ч. л. на 250 мл) в вечернее время разгоняет обмен веществ, нормализует пищеварительные процессы и избавляет от лишнего веса, а также очищает кровь и поднимает настроение.
  5. Имбирь и черный перец Сочетание молока со специями способствует ускорению обмена веществ, улучшению работы кишечника и пищеварительной системы в целом, а также помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы получить 250 мл напитка, понадобится не больше щепотки перца и ¼ ч. л. сухого молотого корня имбиря. Эти пропорции важно строго соблюдать — избыток специй в молоке может дать обратный эффект, вызвав сильную жажду или ненужный в ночное время прилив бодрости.
  6. Чеснок У этого напитка специфический вкус, но зато с бессонницей и нервозностью он справляется лучше многих успокоительных препаратов. Сочетание молока с чесноком оказывает благотворное воздействие на нервную систему, насыщает организм витаминами и микроэлементами, укрепляет иммунитет и помогает поддерживать в норме вес. Рецепт лечебного напитка прост: 250 мл молока и 1 измельченный зубец чеснока, которые нужно смещать и выпить непосредственно перед сном.
  7. Кардамон Это один из наиболее безопасных стимуляторов пищеварительной системы. Плоды кардамона полезны для иммунитета и сердца, нормализуют артериальное давление, очищают организм от токсинов и снижают риск образования злокачественных опухолей. Чтобы приготовить теплое молоко с кардамоном на ночь, понадобится не больше ¼ ч. л. молотых плодов на стакан напитка.

  Что нужно пить чтобы не спать всю ночь

Также хорошо сочетается молоко с мускатным орехом. Такой напиток в вечернее время помогает расслабиться, забыть дневные тревоги и быстро погрузиться в дремоту.

А еще нормализует пищеварение и предотвращает сезонные заболевания, насыщая организм полезными маслами и биоактивными веществами.

Коктейль лучше пить на ночь и в теплом виде, добавив в стакан молока не больше 1/3 ч. л. измельченного ореха.

Вред молока на ночь

Взяв за правило каждый вечер выпивать перед сном стакан молока, важно помнить о:

  1. Мочегонном эффекте. Любой молочный напиток — это, прежде всего, жидкость. А значит, если переборщить с количеством, ночью придется не один раз вставать в туалет.
  2. Метеоризме. Если есть проблемы в работе органов ЖКТ, даже одного стакана молока на ночь будет достаточно для вздутия, болей и коликов в животе.
  3. Лишних килограммах. Тем, кто уже страдает от избыточного веса, диетологи не рекомендуют пить молочные коктейли каждый вечер. В стакане продукта содержится не меньше 120 ккал, что в совокупности с замедленным обменом веществ в ночное время может спровоцировать рост жировых отложений.
  4. Высоком содержании лактозы. Попадая в организм, она превращается в глюкозу, вызывая резкий скачок уровня сахара в крови. Поэтому не исключено, что на следующее утро человек проснется от сильного чувства голода.
  5. Нагрузке на печень. Основная ее задача в ночное время — очищать организм от токсинов. А белки и лактоза, поступающие в организм вместе с молочными продуктами, осложняют эту работу, нарушая процесс детоксикации.

Есть у молока и немало противопоказаний. В первую очередь, индивидуальная непереносимость продуктов такого рода, аллергия на входящие в их состав вещества, и сахарный диабет. А также склонность к образованию солевых отложений, кишечные расстройства и серьезные патологии органов ЖКТ.

Сделать продукт вредным — не только в вечернее время, но и в течение всего дня — могут различные добавки, попадающие в свежее коровье молоко во время пастеризации

Например, избыток бензоата натрия вызывает головную боль, гиперактивность и нарушает процесс пищеварения, а антибиотики подавляют иммунитет и повышают риск развития грибковых заболеваний.

Источник: https://medlbt.ru/lekarstva/nochnoe-moloko-dejstvuet-kak-snotvornoe.html

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: