“Сколько штаммов гриппа существует”

Содержание
  1. Сколько штаммов гриппа существует
  2. В чем опасность инкубационного периода
  3. Первые симптомы
  4. Когда вирус гриппа наиболее заразен
  5. Пути передачи вируса
  6. Классификация типов гриппа
  7. Штамм гриппа
  8. Штаммы гриппа 2018-2019
  9. Группы риска
  10. Симптомы
  11. Особенности проявлений гриппа 2018-2019
  12. Диагностика
  13. Лечение
  14. Профилактика гриппа 2018-2019
  15. Вакцинопрофилактика
  16. Как определить тип гриппа и других ОРВИ: статистика, сколько штаммов существует
  17. Различия между серотипами гриппа
  18. Эпидемическое значение разделения на серотипы
  19. Методики идентификации возбудителя
  20. Всё о гриппе: что это за вирус, симптомы, противовирусные препараты, меры профилактики
  21. Что такое грипп
  22. Что является возбудителем
  23. Сколько штаммов вируса существует
  24. Длительность инкубационного периода
  25. Симптомы гриппозной инфекции
  26. Сколько держится температура
  27. Экспресс-тесты: как работают и можно ли ими пользоваться
  28. Клинические рекомендации по лечению
  29. Противовирусные препараты с доказанной эффективностью
  30. Таблетки и лекарства для симптоматического лечения
  31. Возможные осложнения
  32. При каких признаках требуется прием антибиотиков
  33. Неспецифическая и специфическая профилактика
  34. Как передается вирус
  35. Можно ли заболеть летом
  36. Эпидемии заболевания
  37. Можно ли умереть от этой болезни: статистика смертности
  38. Заключение
  39. Строение вируса
  40. Как распространяется вирус?
  41. Длительность жизни вируса
  42. Сколько вирус живет в организме человека?
  43. Сколько живет вирус в помещении?
  44. Сколько живет вирус гриппа на вещах?
  45. Сколько живет вирус во внешней среде?
  46. Как избежать заражения вирусом?

Сколько штаммов гриппа существует

"Сколько штаммов гриппа существует"

Грипп — вирусное заболевание, которое имеет высокий уровень заразности. Рискуют все люди, просто находившиеся в непосредственной близости от больного.

Сколько времени длится инкубационный период гриппа, насколько быстро происходит заражение организма, какие бывают осложнения и как долго придется лечиться — эту информацию обязан знать каждый, особенно родители. Ведь так важно уберечь детей от вируса.

В чем опасность инкубационного периода

Инкубационный период или инкубация — это латентный (скрытый) отрезок времени, в который заболевание ничем себя не проявляет. Поэтому носитель инфекции не чувствует никаких изменений в своем организме.

Не зная об опасности, которую он представляет собой для окружающих, носитель болезни посещает общественные места, разнося инфекцию.

Таким образом увеличивается количество зараженных людей, появляется серьезная опасность развития эпидемии вирусного заболевания.

Первые симптомы

Данная вирусная инфекция в первые дни инкубационного периода никак себя не проявляет. Однако если еще вечером человек чувствовал себя здоровым, то нет никакой гарантии, что утром у него не появятся следующие симптомы болезни:

  • боль и ломота в суставах;
  • повышение температуры тела;
  • боль в мышцах;
  • головная боль;
  • тяжесть во всем теле;
  • в некоторых случаях насморк и заложенность носа.

А вот сколько придется приложить усилий для борьбы с инфекцией, зависит от типа вируса, состояния здоровья, крепости иммунной системы, а также возраста пациента. У детей заболевание чаще, чем у взрослых, развивает различные осложнения. У лиц, имеющих сильный иммунитет, инкубация гриппа может продолжаться неделю. Более подробную информацию вы найдете в публикации «Первые признаки гриппа».

Когда вирус гриппа наиболее заразен

В то время как другие заразные заболевания опасны только тогда, когда у больного проявляются острые симптомы, вирус гриппа поражает окружающих людей на стадии инкубационного периода. При этом носитель инфекции об этом даже не подозревает.

Избавиться от вирусной инфекции после заражения просто невозможно. Причем это не зависит от количества и наименований употребляемых препаратов. Справиться с вирусной инфекцией способен только человеческий организм.
Заражение может произойти накануне ухудшения состояния заболевшего.

Взрослые продолжают быть заразными 5-10 дней после начала симптомов. Опасность и интенсивность распространения вируса падает после 3-5 дней болезни. У детей вирусная инфекция держится дольше, а распространение продолжается до 10 дней и больше. Наиболее длительными разносчиками являются люди, имеющие ослабленную иммунную систему.

[attention type=yellow]

Такие больные заразны от 2 недель до месяца.

[/attention]

Более подробную информацию вы сможете найти в публикации «Сколько дней заразен больной гриппом».

Пути передачи вируса

Как распознать больного, способного заразить здорового человека? Сколько времени будет продолжаться инкубация гриппа, где таится опасность — важно знать до начала эпидемии.

Самая распространенная форма передачи заболевания — это воздушно-капельный путь. Находясь в общественных местах, люди кашляют, чихают, распространяя вокруг себя частички слюны, слизи, мокроты, содержащих вирус гриппа.

Он молниеносно распространяется и заражает здоровый организм у взрослых, и детей. Чем опаснее штамм, тем быстрее происходит заражение.

Но даже специалисты не всегда могут спрогнозировать, какой вид гриппа проявится в конкретный год и сколько дней будет длиться его инкубационный период.

Классификация типов гриппа

Зная инкубационный период типов гриппа, легче уберечь себя и детей от инфекции, да и определить сколько больной должен находиться в карантине будет проще.

Вирус гриппа представляет собой постоянно мутирующие микроскопические патогенные образования. Известно всего три типа гриппа: А ,В и С. А вот их штаммов несметное количество.

При этом инкубация инфекции в организме конкретного человека мало чем отличается. При этом течение болезни и вероятность возникновения эпидемий различны.

Инкубационный период гриппа А, обладающего высокой заразностью, продолжается дольше прочих. Именно такой вирус вызывает эпидемии. Наиболее опасны из этой группы свиной и птичий грипп. Инкубационный период свиного вируса H1N1 продолжается приблизительно неделю, а птичьего H5N1 занимает от 14 до 17 дней.

Грипп В находится на втором месте, его скрытый период созревания инфекции продолжается до 5 дней. Эпидемии по его вине возникают редко. Наименее опасен грипп типа С.

[attention type=red]

Чтобы вирус гриппа не распространялся среди детей и взрослых, при первом подозрении заражения определите больного в карантин. То есть по максимуму ограничьте его контакты с окружающими. В таком положении он должен находиться до момента полного выздоровления.

[/attention]

Источник: https://gripp.pokyer.ru/skolko-shtammov-grippa-sushhestvuet/

Штамм гриппа

"Сколько штаммов гриппа существует"

Вирусы представляют собой отдельную группу живых организмов, попадающих в клетку для инфицирования. Учеными доказано, что на молекулярном, генетическом уровне включаются механизмы самовоспроизведения. Штамм гриппа — это культура вируса, внедряющего в клетку живого организма, паразитирующего в нем.

Штаммы гриппа 2018-2019

Грипп является острым вирусным заболеванием, поражающим верхние или нижние органы дыхания. Болезнь входит в группу острой респираторной инфекции, опасно состояние сильной интоксикацией организма, приводящей к гибели при недобросовестном лечении или неэффективной терапии.

Роспотребнадзор предупредил о новых штаммах гриппа: H3N2 («Сингапур»), B («Колорадо»). Не все знают, штамм гриппа что это? Это разновидность заболевания с присвоенным названием или классом опасности для живого организма.

Согласно специалистам, продолжительность болезни составляет не более семи дней, но возможно тяжелое течение на длительный период. Новый вирус гриппа «не боится» иммунитета человека, потому что он отсутствует. Предшествующие микроорганизмы модифицировались, не поддаются вакцинации.

Вирусологи знают, сколько штаммов гриппа существует. Известно пять серотипов.

Штаммы гриппа:

  • А. Является опасным возбудителем болезни. Быстро, легко распространяется от больного к здоровому человеку, поражает животных. С помощью мутаций, вирус гриппа, а модифицируется и становится устойчив к медикаментам.
  • H1N1 или свиной грипп. Имеет тяжелые осложнения на легочную систему животного и человека.
  • H5N1 – птичий грипп. Серьезный микроорганизм, от воздействия которого летальный исход происходит в 70 % случаев. Вирус меняется, становится беспрепятственным к лекарствам.
  • Вирус гриппа типа В. Наименьшая угроза для живых организмов, однако остается опасной из-за осложнений. Редко вирус гриппа В мутирует и изменяется.
  • Вирус гриппа С. Отмечены незначительные случаи инфицирования, болезнь проходит без симптомов, протекает в легкой форме. Эпидемии исключены.

Основы эволюции вирусов гриппа известным специалистам-вирусологам, которые изучают штаммы и серотипы во всех лабораториях. Все виды заражения относятся к РНК-содержащему классу.

Вирус типа B Брисбен является новым видом, опасным серьезными последствиями для организма и осложнениями на другие органы. С 1968-1969 года прогрессирует Гонконгский штамм, затрагивающий пожилое население.

Особенности проявлений гриппа 2018-2019 — в их мутации и внезапности. Быстрое распространение вируса по миру охватывает целые государства. Достоверные данные относятся к 1585 г, когда возникла эпидемия в России, пройдя по Европе и станам Африки. По достоверным данным, исчезли многие города Испании.

Другая эпидемия относится к 1890 г, перемещению вируса из Средней Азии, через Россию, Европу, Африку, Австралию и Мексику. В 1920 г известно заражение штаммом H1N1 «Испанка». Смертность от пандемии составила 50 млн. чел. К 1958 мир поразил «Азиатский и гонконгский грипп» H2N2, H3N2.

Микробиологи различают вирус гриппа — автотроф или гетеротроф. Насчитывается более 2 тыс. видов болезни. Различие происходит из-за антигенной структуры — переболев одним штаммом, человек может подхватить другой. Иммунитет к конкретному возбудителю изменяется через несколько лет.

Для определения конкретного диагноза необходимы научные подтверждения и типировка вируса. Но последняя операция применяется в исследованиях.

Группы риска

Опасность представляет зараженный человек, но учеными доказано, что больной, перенесший гриппозное осложнение иногда выделяет вирус еще несколько недель. Источником типа А являются животные. Главный способ передачи — воздушно-капельный способ заражения только от человека к человеку, бытовой путь, во время чихания, кашля.

В группу риска входят:

  • Беременные женщины.
  • Люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями.
  • Маленькие дети.
  • Скопление людей.

Источник инфекции быстро погибает при высушивании, под влиянием антисептических средств, высоких температур, при кварцевании. Обязательно нужно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

Симптомы

Гриппозное состояние схоже с прочими признаками ОРВИ. Существуют конкретные симптомы гриппа, не встречающиеся при респираторных болезнях.

Главной особенностью является короткий период инкубации и острое начало. С момента заражения проходит несколько часов.

Больного внезапно начинает морозить, повышается температура тела до 39 градусов, ощущается головная боль, ломота тела, неприятная слабость во всех мышцах.

Главные признаки:

  • Интоксикация организма. Когда вирус проникает в кровь, выражает следующие признаки: высокую температуру, лихорадку, ломоту мышц, мигрень, болезненность глаз, светобоязнь.
  • Катаральный. Вирус поселяется и паразитирует на трахее, возникает кашель, острая боль в горле с привкусом крови во рту. Больной ощущает отечность, заложенность носа, насморк, першение в горле. Со временем из носа отделяется гнойное отделяемое, белого или желтого цвета. Иногда возникает тошнота, потеря аппетита.

На фоне заболевания возникает геморрагический синдром, сопровождающийся мелкими кровоизлияниями глаз, сыпью. Иногда при высмаркивании или откашливании образуются на слизи прожилки крови.

Больной остается потенциально опасным на протяжении недели, но если температура не снижается, возможно, наслоение бактериальной инфекции.

[attention type=green]

Знание признаков гриппозного состояния очень важно, особенно если в семье есть маленькие дети, пожилые родственники. При своевременной диагностике или назначенном эффективном лечении риск осложнений снижается.

[/attention]

Возникновение любого штамма остается индивидуальным в каждом конкретном случае. Восприимчивость, выздоровление зависит от иммунной системы человека.

Особенности проявлений гриппа 2018-2019

Инфицирования этим патогеном с каждым годом увеличиваются, возрастают. К гриппу неустойчивы люди разных возрастов, социальных статусов. Трудовые, общественные отношения, общественный транспорт способствуют заселению или размножению инфекции. Элементарное несоблюдение гигиены рук разносит болезнь в массы здоровых. Вирус боится высоких температур, но устойчив к морозу.

К пандемии приводит специфика вируса — комплексное или частичное мутирование. Образуются новые штаммы, к которым отсутствует защитная сила организма. У переболевшего гриппом типа А иммунная защита сохраняется три года, к вирусу B до шести лет. К мутировавшим вирусам иммунитета нет, именно они вызывают пандемии.

Вирусологи, микробиологи, а также другие научные специалисты опасаются за вирус птичьего гриппа. Их существуют три подтипа: Н5, Н7, Н9. Первые два опасны гибелью больного.

Вирус H5N1 переносится от диких птиц к домашним курам, уткам, заражая хозяев. В 21 веке случаи заражения птичьим гриппом отмечаются чаще на птицефабриках.

Заражение происходит по воздуху, со слюной или при употреблении не проваренного мяса.

Диагностика

У многих людей с рождения есть иммунитет к разным штаммам вируса. Особенность защитной системы организма заключается в борьбе с вирусами и бактериями на ранней стадии инфицирования. Люди с низким иммунным статусом находятся в группе риска по заболеваемости и осложнениям.

При заражении в организме производятся антитела, которые не действуют на модифицированные серотипы, поэтому так сложно бороться с вирусами. Основные проявления гриппа, по которым врач ставит точный диагноз — резкое проявление симптоматики.

Для точного диагноза используются дополнительные лабораторные исследования: смывы носоглотки. Существует экспресс-анализ и серологическая диагностика. На практике о время увеличения заболеваемости, когда начинается эпидемия, специалисты диагностируют болезнь. Возможны проявления энтеровируса, парагриппа и прочих респираторных инфекций.

[attention type=yellow]

Острое течение и проявления токсичности в организме являются главными критериями заболевания.

[/attention]

Комплексные меры воздействия, прием противовирусных лекарств способствует купированию неприятных симптомов и скорейшему выздоровлению.

Лечение

Важно обеспечить покой и постельный режим больному. Тяжелое самочувствие требует немедленной госпитализации. В помещении нужно поддерживать чистоту, обработать пол и мебель антисептическими средствами, проветрить или прокварцевать.

С большой вероятностью, прием лекарств в первые дни болезни способствует эффективной терапии. Многие лекарства содержат фенилэфрин, повышающий активность и бодрость тела, однако существуют противопоказания со стороны функции сердца, сосудов.

Осложнения возможны при неправильной терапии, недобросовестном выполнении необходимых мер борьбы с вирусом.

Врачи назначают противовирусные лекарства: Антигриппин, Арбидол, Ремантадин, Тамифлю. Также добавляются симптоматические лекарства: назальные капли, спреи и пастилки для рассасывания, жаропонижающие препараты, антигистаминные лекарства (Зодак, Зиртек, Диазолин).

Для снижения интоксикации больному предлагают теплый чай с ромашкой, медом или лимоном. Можно настаивать ягодные морсы, предложить чай с малиновым вареньем.

В борьбе с инфекцией для укрепления иммунитета полезны препараты с выработкой интерферона: Циклоферон, Кагоцел. Антибиотики назначаются при осложнении состояния, когда болезнь протекает долгое время, наслаивается бактериальная инфекция и не снижается высокая температура. Терапия проводится только под контролем специалиста. При необходимости проводится сбор анализов.

Профилактика гриппа 2018-2019

Укреплять организм нужно регулярно, особенно весной, осенью и зимой. Важно насыщать организм повышенным содержанием витамина С, А и другими. Организм ослаблен и истощен, поэтому так трудно бороться с инфекцией.

Также не рекомендуется посещать массовые мероприятия, где имеется большое количество люде. При выходе на улицу надевать медицинскую маску, смазывать нос оксолиновой мазью, обеззараживать воздух, проветривать по 20 минут. Можно разложить в тарелочках и поставить в квартире дольки лука, чеснока.

Хорошо применять эфирные пихтовые масла в аромалампах, добавлять в воду для увлажнителя воздуха. Важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, плаванием.

Вакцинопрофилактика

Большой прорыв произошел в фармацевтической отрасли. Создаются новые противовирусные препараты, вакцины. Ежегодно серотипы заболевания меняются, поэтому создаются новые лиофилизаты для защиты населения.

Прививка не дает стопроцентной гарантии для защиты организма от патогенов. Ее цель — облегчить состояние зараженного и исключить осложнения.

Современные прививки «Ваксигрипп», «Совигрипп», «Гриппол» трехкомпонентные — содержат антигены трех вирусов, распространенных в конкретный период и на определенной территории. Вакцины бывают живые и инактивированные.

[attention type=red]

Вакцинация разрешена детям с 6 месяцев, проводится осенью и зимой. Эффективность прививания достигает 92 %. Иммунитет развивается на протяжении месяца с момента вакцинации, сохраняется до года.

[/attention]

У вируса имеются уязвимые места, зная которые, вирусологи разрабатывают специальные меры борьбы. Микроорганизмы чувствительны к чистоте окружающего пространства, поэтому важно соблюдать чистоту в квартире или доме, где находится человек.

Грипп является семейной болезнь, потому что заражаются все ее члены. Невозможно изолировать кого-либо, обезопасив другого. Соблюдение гигиены рук, индивидуальных средств, личной посуды будет мерой профилактики. Какой ожидается перспектива заражения новым вирусом или эпидемический порог, неизвестно.

Источник: https://bezgrippa.com/vidy/shtamm-grippa/

Как определить тип гриппа и других ОРВИ: статистика, сколько штаммов существует

"Сколько штаммов гриппа существует"

Определить тип гриппа, вызывающего заболевание в период эпидемии, очень важно при назначении адекватного лечения, кроме того, это нужно для эпидемического анализа и разработки эффективных вакцин.

Чтобы понять, как определить тип гриппа, необходимо иметь представление о том, по каким признакам серотипы выделяются. Основанием на подразделение вирусов на серотипы служит разнородность их антигенной структуры. Это морфологическая основа. Кроме этого, имеются различия клинического течения болезни, а также эпидемических процессов, которые эти возбудители вызывают.

Определить тип гриппа важно для назначения правильного лечения

Различия между серотипами гриппа

Сколько штаммов гриппа существует, достоверно не известно, только выделенных зарегистрировано около 2000. Благодаря мутациям постоянно образуются новые штаммы. Кроме того, существуют вирусы, циркулирующие в популяциях диких и домашних животных, относящиеся к тому же семейству. Они тоже имеют важное эпидемическое значение.

Основных родов этого вируса известно 3, это вирусы гриппа A, B и C. Они имеют различия в строении и антигенных свойствах нуклеокапсида (это РНК вируса с окружающими его белками). Нуклеокапсид является внутренней частью вируса, его строение видоспецифично, антигенная структура устойчива.

Кроме этого, вирусы гриппа имеют поверхностные антигены, которые выступают над оболочкой. У гриппа типа A и B – это гемагглютинин (H) и нейраминидаза (N). У типа C есть только гемагглютинин, он немного другой, называется HEF (haemagglutinin-esterase-fusion). Вместо нейраминидазы другой фермент, он называется нейраминат-О-ацетилстеразой. Вирусы имеют свои особенности антигенного строения:

  1. Вирус гриппа A. Обладает высокой изменчивостью, благодаря частым точечным мутациям тех фрагментов РНК, которые отвечают за синтез поверхностных антигенов. Сейчас известно 18 подтипов гемагглютинина и 11 подтипов нейраминидазы. Эти антигены составляют разные комбинации между собой, например, H1N1, H5N Благодаря этому разнообразие вирусов типаA очень большое.
  2. Грипп B. Этот тип более антигенно устойчив. Номенклатура этого типа построена по тому же принципу, но подтипы гемагглютинина и нейраминидазы не указывается. Его разновидностей гораздо меньше. Сейчас циркулирует всего несколько подтипов этого вируса.
  3. Вирус типа С. Еще менее изменчив. Благодаря этому этим типом переболевают в детском возрасте (практически все люди старше 15 лет имеют к нему антитела). Выделение подтипов штамма гриппа C не имеет особого эпидемического или клинического значения. Считается, что этот вид существует в виде нескольких параллельно эволюционирующих ветвей (C/Yamagata/26/81, Taylor/1233/47, SaoPaulo/378/82 и другие).

Разные типы вируса гриппа

Чтобы систематизировать информацию о свойствах отдельных штаммов, каждому из них присваивают уникальное название, состоящее из нескольких частей:

  • тип гриппа;
  • видовая принадлежность организма, из которого выделен вирус, если это человек, то не указывается;
  • место, где выделена культура;
  • порядковый номер;
  • год выделения;
  • подтипы гемагглютинина и нейраминидазы;
  • иногда добавляется указание, что вызывал пандемию такого-то года.

Эта номенклатура применяется для вирусов типа A и B, только у штаммов гриппа B не указывается подтип гемагглютинина и нейраминидазы.

Эпидемическое значение разделения на серотипы

При сезонной массовой заболеваемости гриппом и другими ОРВИ определить, какие возбудители вызвали симптомы простуды у каждого конкретного больного, не представляется возможным.

Но, с учетом того, что статистика ОРВИ свидетельствует, что основную часть простудных заболеваний вызывает грипп, определение серотипа возбудителя, имеющего эпидемическую распространенность, может сыграть большую роль в вакцинопрофилактике.

Советуем также:   Психосоматика ОРВИ

Статистика гриппа говорит о том, что обычно самые массовые эпидемии вызывает серотип A. Именно он был причиной всех пандемий. Грипп B провоцирует только локальные вспышки или небольшие эпидемии, а типC, вообще, вызывает только единичные случаи заболеваний у детей.

Причиной такого распространения гриппа A является его изменчивость, а также то, что существует большое количество штаммов. Вызвав эпидемию один раз, он может в результате мутации приобрести новые антигенные свойства и прокатиться новой волной. Иногда за сезон может быть 2, а то и 3 волны гриппа, вызванного разными штаммами.

Самые массовые эпидемии вызывает серотип A

Штаммы возбудителя, которые циркулируют среди людей в том или ином регионе в конкретное время, могут отличаться между собой. На основании этой информации эпидемиологами вырабатываются рекомендации и прогнозы:

  • предположение о том, какие штаммы будут циркулировать во время следующего сезона;
  • какой уровень заболеваемости предстоит;
  • клинические особенности течения болезни;
  • какие штаммы должны использоваться для создания вакцин.

ВОЗ в сезоны 2016–2017 годов рекомендовало вводить в вакцины производные от штаммов: A/Калифорния/7/2009(H1N1)пдм09, A/Гонконг/4801/2014(H3N2) и B/Брисбен/60/2008.

Методики идентификации возбудителя

Заболеваний, протекающих с кашлем и повышением температуры довольно много. Не все из них относятся к тем, что вызывают грипп, палочка Коха, например, вызывает туберкулез. Пневмонию вызывает пневмококк, стрептококк может быть причиной фарингита и тонзиллита, а аллергический кашель, вообще, развивается под воздействием не возбудителя, а аллергена.

Определение возбудителя может проводиться различными методами. Они могут быть связаны с его культивированием. Для бактерий используются питательные среды, а для бактерий – живые ткани.

Этот метод чаще используется при тех ситуациях, когда нужна живая культура возбудителя (в исследовательских целях). Идентификация вирусов проводится серологическими методами.

Для этого применяются моноклональные антитела или видоспецифические сыворотки для выявления антигенов в препарате.

Моноклональные антитела – это антитела высокой степени однородности, полученные методом генной инженерии. Видоспецифические сыворотки – это сыворотки крови животных, полученные от иммунизации животных одним видом возбудителя.

Определение возбудителя может проводиться различными методами

Чтобы реакция соединения антигена с антигеном была хорошо видна, эти методики дополняются. Например, используются флуоресцентные микроскопы или осаживают реагенты на эритроциты животного, которые в процессе реакции агглютинируют (склеиваются и выпадают в осадок). Модификаций серологической диагностики существует множество.

Советуем также:   Чем опасен грипп?

Еще один метод – это выделение РНК вируса из препарата. Для этого используется метод полимеразной цепной реакции (ПЦР). Он заключается в том, что РНК в препарате (даже если ее там единичные фрагменты) многократно копируется специальным ферментом, а потом идентифицируется с помощью химической реакции.

Существует также методики, основанные на определение антител в крови, но они косвенные, больше свидетельствуют об иммунитете. Так как антитела вырабатываются не сразу, а спустя 7–14 дней, эти методы имеют ретроспективное значение.

Определение типа гриппа производится, не у всех пациентов, из-за относительной дороговизны, а также из-за сложности анализов. Исследования проводятся:

  • по эпидемическим показаниям – обследуются несколько пациентов из очага эпидемической вспышки;
  • по клиническим показаниям – в случае тяжелого течения, особенно у больных с факторами риска, а также при отсутствии эффекта от лечения;
  • в судебно-медицинской практике.

Своевременное выявление типа возбудителя поможет предотвратить эпидемию

Определение возбудителя помогает разработать меры профилактики распространения эпидемии. В случае с эпидемиями гриппа это особенно важно, так как определить тип гриппа – это значить получить информацию о том, на основе какого штамма должна быть изготовлена вакцина.

Источник: http://GrippTips.ru/encyclopedia/kak-opredelit-tip-grippa.html

Всё о гриппе: что это за вирус, симптомы, противовирусные препараты, меры профилактики

"Сколько штаммов гриппа существует"
sh: 1: –format=html: not found

Грипп – инфекционное заболевание с острым течением. Возбудителем является вирус рода Influenzavirus. Микроорганизм выделяется со слюной или мокротой заражённого человека. Аэрозольным путём передаётся контактным лицам.

Симптомы болезни проходят в среднем за неделю. Терапия заболевания включает специфическую противовирусную терапию и уменьшение выраженности клинических проявлений.

Что такое грипп

Инфекционная патология, поражающая, в первую очередь, дыхательные пути – вот что такое грипп. Вместе с парагриппом, риновирусной, аденовирусной инфекциями и другими входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Что является возбудителем

Возбудитель гриппа – вирус из семейства ортомиксовирусов. Микроорганизм поражает человека, рыб, птиц и млекопитающих.

Выделяют 4 типа вируса гриппа:

· А – Alphainfluenzavirus;

· В – Bettainfluenzavirus;

· С – Gammainfluenzavirus;

· D – Deltainfluenzavirus.

Чтобы определить, что является возбудителем гриппа, для типа А нужно выяснить подтип поверхностных белков. Это вещества нейраминидаза (буква «N» в названии) и гемагглютинин (буква «Н»). Например, свиной грипп вызывает вирус типа А, подтипа H1N1.

Сколько штаммов вируса существует

Чтобы выяснить, сколько штаммов гриппа существует, следует определить такие параметры:

· тип микроорганизма;

· место происхождения и ареал распространения;

· порядковый номер;

· индекс нейраминидазы и гемагглютинина (для типа А).

Выявлено более 2000 видов гриппа. Они отличаются между собой составом белков (антигенов).

Длительность инкубационного периода

Инкубационный период гриппа длится от 2-3 часов до 3 дней. В этот момент больной уже заражён вирусом, но не испытывает никаких симптомов заболевания.

Симптомы гриппозной инфекции

Первые симптомы гриппа возникают остро. Характерен выраженный интоксикационный синдром:

· лихорадка до 40°С;

· диффузная головная боль;

· быстрая утомляемость;

· мышечные и суставные боли.

При тяжёлом течении заболевания, могут иметь место судороги, изменение сознания.

У грудничков интоксикационный синдром проявляется многократной рвотой, отказом от груди.

К другим признакам гриппа относятся катаральный и геморрагический синдромы.

Характерные признаки катара:

· сухой кашель;

· боли в горле;

· выделения из носа.

Катар незначительный. Присоединяется через несколько часов или через сутки после интоксикации. У некоторых больных вовсе отсутствует.

У 5-10% инфицированных развиваются симптомы гриппа геморрагического характера:

· носовые кровотечения;

· точечные кровоизлияния в слизистую ротоглотки.

[attention type=green]

Диспепсические симптомы гриппа у детей связаны с декомпенсацией хронической патологии желудочно-кишечного тракта на фоне острой инфекции.

[/attention]

Симптомы гриппа у взрослых мало отличаются от клинических проявлений у детей. Основная разница – маленькие пациенты более подвержены молниеносному течению и бактериальным осложнениям.

Сколько держится температура

От 5 до 7 дней – вот сколько держится температура при гриппе. В период лихорадки у больного гиперемировано лицо, сухая кожа, учащено сердцебиение (тахикардия) и повышено артериальное давление.

Экспресс-тесты: как работают и можно ли ими пользоваться

Для диагностики гриппа используются экспресс-тесты и серологические анализы.

Экспресс-тесты на грипп работают по принципу иммунохроматографического анализа. Выделения, взятые из полости носа, наносятся на специальный участок на тест-полоске.

При наличии в материале антигена вируса, он реагирует с нанесенными на полоску окрашенными моноклональными антителами. В контрольной зоне появляется окрашенный иммунный комплекс. Тест действует как на вирусы типа А, так и на тип В.

Экспресс-тест – эффективный метод диагностики заболевания. Его чувствительность и специфичность превышают 98%.

Клинические рекомендации по лечению

Выясняя, как лечить грипп, нужно подтвердить или опровергнуть наличие осложнений, выяснить степень тяжести заболевания. Неосложнённая инфекция лёгкой степени тяжести лечится в условиях поликлиники. Госпитализируют больных с осложнениями и тяжёлым течением болезни.

Соблюдать постельный режим, рационально питаться, пить много жидкости – вот как быстро вылечить грипп. Температура принятой жидкости должна быть равна температуре тела. Подойдёт любой напиток – вода, сок, чай, морс. При выраженном интоксикационном синдроме и дегидратации рекомендованы готовые солевые растворы (Регидрон, Нормогидрон).

Согласно клиническим рекомендациям по лечению гриппа, терапия должна быть основана на таких принципах:

1. Ранее начало приёма этиотропных лекарственных средств.

2. Использование симптоматической терапии в зависимости от клинической картины.

3. Своевременное начало антибактериальной терапии при развитии бактериальных осложнений.

Помимо таблетированных противогриппозных препаратов, больным с тяжелыми формами инфекции назначается детоксикационная терапия и коррекция водно-электролитного баланса. В условиях инфекционного стационара вводят растворы калия, натрия хлорида, магния сульфата.

Противовирусные препараты с доказанной эффективностью

Этиотропные препараты от гриппа подавляют репродукцию вируса. За счёт угнетения нейраминидазы они предотвращают выход вирусных частиц из инфицированной клетки.

Сейчас используются два поколения препаратов с доказанной эффективностью от гриппа:

1. Первое поколение – ремантадин, амантадин.

2. Второе поколение – осельтамивир, занамивир.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует назначать лекарства от гриппа в первые 48 часов после появления первых признаков инфекции. Они разрешены беременным, больным с иммунодефицитом и пациентам с сопутствующими патологиями.

[attention type=yellow]

Препарат от гриппа Тамифлю содержит 75 мг осельтамивира. Рекомендованная доза – 1 капсула 2 раза в день. Длительность курса – 5 дней. При тяжелом течении заболевания дозу повышают в два раза (300 мг/сутки).

[/attention]

Противовирусный препарат от гриппа Реленза имеет в своём составе занамивир и выпускается в виде порошка. Рекомендовано по 2 ингаляции 2 раза в день. Длительность курса – 5 дней.

Такие препараты против гриппа, как интерфероны и индукторы интерферона, также могут быть применены.

Лечение гриппа у детей, так же как и у взрослых, предполагает назначение этиотропной и симптоматической терапии. Назначать Тамифлю детям должен только педиатр!

Народные методы (распаривание ног, ингаляции над чайником или кастрюлей, растирание спиртом) не только не помогут, но и могут навредить ребенку.

Таблетки и лекарства для симптоматического лечения

Чтобы определиться, как лечить грипп в домашних условиях, нужно учесть клинические проявления заболевания. От этого будет зависеть выбор симптоматической терапии.

Группы препаратов для симптоматического лечения гриппа:

1. При подъёме температуры тела – нестероидные противовоспалительные средства (Парацетамол, Ибупрофен).

2. При кашле с выделением мокроты – муколитики и отхаркивающие (Мукалтин, Амброксол).

3. При насморке – сосудосуживающие назальные капли и спреи. Антигистаминные препараты снижают секрецию назальной жидкости.

Помимо таблеток от гриппа этиотропного действия и симптоматической терапии, назначают аскорбиновую кислоту. Витамин С укрепляет стенку капилляров.

Возможные осложнения

Осложнения гриппа развиваются у 10-15% заразившихся. В группе риска находятся:

· лица младше 6 и старше 65 лет;

· беременные женщины;

· люди с сопутствующими хроническими заболеваниями разных органов и систем;

· лица с иммунодефицитом.

Возможные осложнения:

1. Острый респираторный дистресс-синдром – патологическое состояние, развивающееся в результате повреждения мелких сосудов между альвеолами (дыхательными мешочками). Возникает отёк лёгких с дыхательной недостаточностью.

2. Ложный круп (чаще развивается при парагриппе).

3. Пневмония – воспаление лёгких. Может быть вирусной и бактериальной (при присоединении вторичной микрофлоры).

4. Отёк головного мозга: первичный (в результате снижения поступления кислорода к мозговой ткани) и вторичный (при развитии менингита, энцефалита).

5. Бактериальные осложнения со стороны лор-органов: отит, синусит, ангина.

У больных хроническими заболеваниями (бронхиальной астмой, хронической сердечной, почечной или печеночной недостаточностями) на фоне острой инфекции возможно их обострение.

При каких признаках требуется прием антибиотиков

Возбудителем гриппозной инфекции является вирус. Антибиотики – препараты, предназначенные для борьбы с бактериями.

Чтобы разобраться, лечить ли грипп антибиотиками, нужно подтвердить или опровергнуть наличие осложнений. При неосложненной гриппозной инфекции нецелесообразно применять эту группу препаратов.

Антибиотики при гриппе рекомендованы в случае развития бактериальных осложнений. Основной признак присоединения вторичной инфекции – двухволновое течение болезни. После улучшения состояния на 4-14 день вновь появляется интоксикационный синдром, усиливается кашель, одышка.

Неспецифическая и специфическая профилактика

Профилактика гриппа может быть специфической и неспецифической.

Наиболее эффективной является специфическая профилактика – вакцинация. Антигенный состав прививки меняется ежегодно и зависит от предполагаемой эпидемиологической ситуации.

В России широко используются трехвалентные вакцины. Они содержат антигены двух подтипов вируса типа А (H1N1, H3N2) и типа В.

Неспецифическая профилактика гриппа включает в себя:

1. Предотвращение контакта с больным гриппозной инфекцией.

2. При проживании с заразившимся – кипячение его посуды, ношение ватно-марлевой маски и её замена каждые 2 часа, частое проветривание помещения, мытьё руке с мылом после каждого контакта с больным.

3. Избегание столпотворений в период эпидемии.

4. Лечение хронических заболеваний.

[attention type=red]

5. Ведение здорового образа жизни (рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон, сбалансированная диета, богатая витаминами).

[/attention]

При наличии непосредственного контакта с больным используются таблетки для профилактики гриппа. Режим приёма Тамифлю – 1 раз в день в течение 10 дней. Начинать препарат необходимо не позднее, чем через 2 дня после контакта.

Как передается вирус

Воздушно-капельным путем – вот как передается грипп. Вирус выделяется со слюной или мокротой больного во время разговора, кашля, чихания.

Изредка инфекция распространяется через бытовой контакт с заразившимся. Чаще всего это происходит при использовании одной и той же посуды, игрушек.

Можно ли заболеть летом

Грипп – инфекция зимнего сезона. В летнее время случаи заболевания крайне редки. Люди чаще бывают на свежем воздухе, постоянно проветривают помещения, лучше питаются.

Беспокоиться о том, можно ли заболеть гриппом летом, должны люди, пересекающие экватор. В Южном полушарии в период с мая по август – холодное время года и, следовательно, эпидемия гриппозной инфекции. Поэтому всем, кто планирует пересечь экватор летом, следует сделать прививку.

Эпидемии заболевания

Согласно данным Научно-исследовательского института гриппа им. А. А. Смородинцева, грипп считается эпидемией, когда заболеваемость превышает 679 случаев на 100 тыс. населения в неделю.

Эпидемия наблюдалась в январе-феврале 2019 года. Больше всего эпидемический порог был превышен в Бурятии, Хакасии, Алтайском крае, Якутии.

В XX веке произошло три пандемии гриппа. Самая разрушительная – испанский грипп, или «испанка» – была в 1918-1919 гг. От «испанки» погибло 50-100 млн человек. Пандемия 2009 года была вызвана «свиным» гриппом. Из 50 млн заболевших погибло 18 000.

Можно ли умереть от этой болезни: статистика смертности

Чтобы ответить на вопрос, можно ли умереть от гриппа, нужно учесть несколько факторов:

1. Наличие сопутствующих хронических заболеваний.

2. Штамм, который вызвал инфекцию.

По данным ВОЗ, ежегодно в мире от заболеваний, связанных с гриппозной инфекции, умирает от 290 до 650 тыс. человек. При этом большинство смертей приходится на пациентов старше 75 лет. Смертность от гриппа гораздо выше в бедных странах Африки и юго-восточной Азии.

Летальность среди людей, которые имеют хронические патологии сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной систем, в 50-100 раз выше.

Самыми опасными штаммами являются возбудители птичьего гриппа – H5N1 и H7N7. Летальность составляет от 50 до 70%. При свином – этот показатель не превышает 4%.

Заключение

1. Грипп – острое инфекционное заболевание, которое при правильной и своевременной терапии проходит быстро и без осложнений.

2. Единственная доказанная терапия – противовирусные препараты (осельтамивир, занамивир). Они используются только после лабораторного подтверждения диагноза. В домашних условиях это можно сделать при помощи экспресс-теста.

3. Предотвратить инфицирование поможет специфическая и неспецифическая профилактика. Самый эффективный способ – вакцинация. Люди после прививки либо не болеют вообще, либо переносят инфекцию в легкой форме без осложнений.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк иподпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

[attention type=green]

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

[/attention]

Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5c99756a0d867100b20b56b2/vse-o-grippe-chto-eto-za-virus-simptomy-protivovirusnye-preparaty-mery-profilaktiki-5dbf79c41d656a00ada5d1c4?from=feed&rid=436798120.501.1579147368607.27644&integration=site_desktop&place=layout

Строение вируса

Возбудитель гриппа это разновидность острых респираторных вирусных инфекций, которых насчитывается более двухсот. Грипп отличается высокой эпидемической значимостью, потому занимает особое место, среди других инфекций.

На сегодняшний день специалисты выделяют более двух тысяч разновидностей гриппа, все они различаются согласно собственной антигенной структуре. Однажды перенеся одну разновидность заболевания.

не исключается возможность повторного заражения уже другим штаммом.

Даже повторное заражение тем же самым штаммом, спустя несколько лет становится возможным, из-за того, что иммунная память ослабевает.

Различия во внутренней структуре микроорганизма, позволяют выделять три его разновидности:

  1. Вирус типа А: отличается высокой агрессивностью, именно он провоцирует развитие довольно тяжелых заболеваний. Этот вирус быстро изменяется, он обладает способностью поражать не только людей, но и животных (свиной и птичий виды вызваны именно его воздействием). Человек, переболевший этой инфекцией, получает иммунитет, что позволяет ему избегать повторного заражения в течение 1-3 лет. Именно он провоцирует развитие пандемий, поражая и детей, и взрослых.
  2. Вирус типа В: отличается минимальной агрессивностью, он может провоцировать грипп, протекающий достаточно легко. Эта разновидность не слишком изменчива, она поражает только людей. Иммунитет, заработанный человеком, может сохраняться не менее трех лет, поэтому и эпидемии, вызванный его массовым распространением, возникают редко. Чаще фиксируются вспышки локального вида, поражающие только детей, взрослые болеют значительно реже.
  3. Вирус типа С: этот штамм протекает практически без симптомов, он довольно изменчив, чаще всего заражению подвергаются дети. Случаи заболевания имеют единичный характер и определяются посредством вирусологических исследований.

Кроме типов, отмечают и подтипы гриппа, они различаются по своей антигенной структуре. Антигенами называют белки, что покрывают поверхность вирусов, они необходимы для нормальной вирусной жизнедеятельности.

Постоянные мутации привели к образованию разных подтипов гриппа:

  • 18 подтипов гемагглютинина;
  • 11 подтипов нейраминидазы.

Как выглядит вирус гриппа под микроскопом? Это набор клеток, про которые до сих пор спорят ученые умы, решая, считать их живыми или мертвыми. Строение вируса гриппа отличается примитивностью, они не имеют метаболизма, дыхательных функций, не нуждаются в питательных веществах.

Размер вируса гриппа невелик, для размножения им требуется генетический материал клеток, на которых они расположились.

Возбудители гриппа имеют в своем составе белки (гемагглютинин), а также ферменты (нейраминидаза). Первые необходимые вирусам для оседания в организме человека, вторые для проникновения внутрь клеток дыхательных органов, путем обмана иммунитета.

Как мутирует вирус гриппа? Путем смешения различных его подтипов, что приводит к образованию новых видов.

Как распространяется вирус?

Возбудителем гриппа является вирус, проникающий в воздушное пространство посредством слюны и выделений из катаральных органов заболевшего человека (распространение может происходить во время чихания или кашля).  Распространение инфекции может происходить на расстоянии до четырех метров от человека к человеку.

Для предотвращения этого процесса, все больные люди должны быть изолированы, если этого достичь не получается, нужно обязательно надевать защитную маску. Она будет сдерживать распространение слюны с вирусными частичками, главное, менять её на новую не реже, чем каждые два часа.

Здоровые люди могут не носить маски с целью защиты от инфекции, Когда вирусные частички уже распространились по воздуху, маска не сможет их фильтровать, поэтому процесс их ношения теряет свою целесообразность.

[attention type=yellow]

Кроме описанного выше, грипп может иметь контактный способ распространения. Последнее время этот вид передачи инфекции является самым частым, из-за того, что в городах проживает большое количество людей, вынужденных находиться близко к другу.

[/attention]

Заражение происходит следующим образом: носитель вируса кашляет или чихает, при этом, прикрывая полость рта собственной рукой, которую он после кладет на поручень общественного транспорта, ручку тележки магазина, кнопки лифта. После проникновения инфекции на кожу здорового человека с этих объектов, ему достаточно просто дотронуться до слизистых рта, носа или просто лица, чтобы заразиться.

На коже вирусные частицы могут оставаться активными не менее 15 часов, все это время, сохраняя угрозу для организма.

Поэтому очень важно приучить себя к тому, что вне дома не следует касаться собственного лица, кушать что-либо, предварительно не помыв руки с использованием мыла.

Находясь на учебе или работе, следует периодически проводить очищение рук посредством влажных салфеток, обладающих антибактериальным эффектом.

А, возвращаясь, домой, нужно тщательно мыть руки, а также очищать полость носа при помощи солевых растворов.

Убивает ли алкоголь вирус гриппа? Последние исследования ученых подтвердили тот факт, что этиловый спирт может воздействовать лишь на поверхности, что подвергаются обработке. Побороть же инфекцию, что уже проникла к человеку, алкоголь не может.

Длительность жизни вируса

При какой температуре погибает вирус гриппа? Сколько он живет в организме человека, на воздухе, вещах? Чтобы защитить себя от вероятного заболевания, нужно разобраться во всех этих вопросах.

Сколько вирус живет в организме человека?

Сколько живет вирус в организме человека? Вирус может находиться в клетках человеческого тела задолго до того, как начнет свою активную жизнедеятельность. Этот период, имеющий название инкубационного, способен продолжаться от нескольких часов до 7 дней. Это зависит от состояния здоровья человека, наличия у него хронических заболеваний, силы иммунитета и ряда других факторов.

Инкубационный период – время, когда вирус не просто дремлет, а размножается, увеличивая собственную популяцию, выделяя токсины, что провоцируют интоксикацию. В этот период субъект уже является заразным для окружающих его людей.

Возбудитель заболевания, не имея клеточной структуры, не может самостоятельно продуцировать вещества, что необходимы для его развития и размножения. Он может проникать внутрь клеток, заставляя их воспроизводить вирусную популяцию.

После выполнения этой функции, клетка просто гибнет, на свободу выходят новые источники инфицирования, токсины, образовавшиеся в ходе процесса.

[attention type=red]

Далее заражению подвергаются клетки, расположенные по соседству, что способствует лавинообразному нарастанию процесса.

[/attention]

Весь период вирусной активности внутри клеток тела, человек является заразным для собственного окружения. Особенно активно он распространяет инфекцию первые трое суток заболевания.

Легкое течение заболевание, позволяет человеку выздороветь уже спустя неделю. Если речь идет о сложном процессе заболевания, то человек может оставаться заразным не менее двух недель.

Грипп активен первые семь суток инкубационного периода, а также следующие 14 дней – пока человек не идет на поправку. Возбудитель может жить в человеческом организме до трех недель.

Сколько живет вирус в помещении?

Сколько живет вирус гриппа в помещении? Проникнув в комнату, с температурой воздуха на уровне 20-22 градусов, возбудитель гриппа может сохранять свою активность на протяжении нескольких часов.

Низкая температура воздуха (около 4 градусов), наблюдающаяся в холодильнике, может беречь вирус от гибели на протяжении недели.

Поэтому еда, не съеденная заболевшим, должна подлежать утилизации, её нельзя хранить и, впоследствии, доедать.

При какой температуре гибнет вирус гриппа? Устойчивость этой инфекции возрастает, когда меняется не температура, а снижается уровень увлажненности воздуха. Важно поддерживать этот показатель на уровне 70%, включать увлажнитель воздуха, накрывать системы отопления влажными полотенцами и расставлять по комнате емкости, наполненные водой.

Постоянное проветривание помещения, проводимое несколько раз за сутки, по 15-20 минут, позволяет понизить температуру воздуха и прогнать вирус из квартиры.

Возбудитель чувствителен к растворам, применяющимся для дезинфекции поверхностей. Влажная уборка, при нахождении в квартире заболевшего человека, проводится дважды за день. Применение пылесоса, напротив, не рекомендуется. Этот агрегат засасывает вирусные частички вовнутрь, откуда, спустя время, при уборке, они могут снова вырваться на свободу.

Для обеззараживания помещения применяют ультрафиолетовую лампу.

Сколько живет вирус гриппа на вещах?

Возбудитель может оседать не только на поверхностях и слизистых человека, он способен жить до 10 суток на посуде и иных предметах. Если речь идет о тканях, там он может сохранять свою активность на 1-2 дня дольше.

Поэтому важно выделять заболевшему человеку индивидуальные столовые приборы, полотенца, постельное белье и иные предметы для поддержания личной гигиены. Мыть и стирать такие вещи следует отдельно.

[attention type=green]

Вирус гриппа погибает при температуре 60 градусов, поэтому стирать нужно в горячей воде, а посуду мыть в посудомоечной машине, либо обдавать кипятком (последний вариант не всегда эффективен, воздействие горячей воды должно продолжаться не менее 10 минут).

[/attention]

Не следует складывать вещи заболевшего и остальных членов семьи в одном шкафу или просто класть их рядом. Их стирка должна проводиться раздельно, с соблюдением указного выше температурного режима.

Сколько живет вирус во внешней среде?

Сколько вирус гриппа живет в воздухе? Вне организма человека, во внешней среде, возбудитель может сохранять свою активность достаточно долго. Конкретные сроки зависят от того, какая температура воздуха и показатели влажности, наблюдаются в конкретный момент.

Даже температура в -70 градусов не способна погубить этот патогенный микроорганизм.

Как избежать заражения вирусом?

Штамм вируса гриппа отличается высокой распространяемостью среди людей, чтобы снизить вероятность заражения, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • меньше находиться в местах большого скопления людей, особенно в сезон, когда заболеваемость гриппом вырастает;
  • активно гулять на улице, проводя время на прогулках, а не в закрытых помещениях;
  • подбирать одежду по погоде, чтобы не допустить ситуации, когда организм подвергается переохлаждению;
  • избегать езды в транспорте, где собирается много людей, предпочитая пешую прогулку;
  • мыть руки с применением мыла, промывать слизистую носа физиологическим или солевым раствором после возвращения домой;
  • не трогать глаза, нос и в целом, лицо, во время нахождения вне дома;
  • организовать в квартире прохладный, увлажненный воздух, не давая слизистой пересыхать;
  • полноценно питаться;
  • избегать стрессового влияния;
  • отдыхать и высыпаться;
  • принимать поливитаминные комплексы.

Заражения гриппом, находясь среди большого количества людей, избежать довольно сложно. Для того чтобы уберечь собственный организм от этого тяжелого заболевания, следует придерживаться профилактических рекомендаций, не отказываться от занятий спортом и активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

Источник: https://prostuda.feedjc.org/skolko-shtammov-grippa-sushhestvuet/

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: