“Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа”

Как предупредить грипп и ОРВИ у детей

"Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа"

Среди всех инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ стоят на первом месте по частоте и распространению. Надежной защитой против вируса всегда считалась вакцинация, но с этими заболеваниями не все так просто.

Грипп постоянно мутирует, чего не могут предугадать производители вакцин, потому дополнительно нужно самостоятельно заниматься профилактикой гриппа у детей и взрослых, применяя медикаментозные препараты и народные средства.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей направлена на укрепление иммунитета, исключение контакта с больными и обучение правил личной гигиены.

Детский организм более подвержен различным инфекциям, которые распространяются в школе и детском садике. Для профилактики гриппа и простуды для детей выпускают медикаментозные препараты, которые стимулируют работу иммунной системы и защищают от вируса.

При профилактике гриппа важно помнить, что заболевание очень заразное и даже недлительный контакт с больным может привести к инфицированию. В группу риска попадают дети младшего возраста и школьники. Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста заключается в применении лекарств и обучении гигиены, школьники уже могут получить вакцинацию, как дополнительную защиту.

Общие правила профилактики

Профилактика гриппа и простуды у детей включает такие правила:

  • в холодное время года нужно принимать витамины и профилактические препараты, не дожидаясь первых проявлений простуды;
  • в период эпидемии врачи рекомендуют давать ребенку аскорбиновую кислоту;
  • нужно избегать скопления людей, в транспорте ездить стоя, обязательно мыть руки по возвращению домой;
  • проконсультироваться с врачом по поводу эффективных и безопасных лекарств для детей;
  • правильно питаться, употреблять витаминную пищу;
  • избегать переживаний и стресса, которые сказываются на иммунитете.

Когда один из членов семьи уже заболел, нужно начинать немедленную профилактику, принимать от гриппа противовирусные средства и иммуномодуляторы.

При возможности больного нужно изолировать в отдельной комнате до момента выздоровления и минимизировать общение. Острый респираторный вирус распространяется очень быстро. Заражение происходит воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Важно не только носить маску и часто мыть руки, но и делать дома влажную уборку с проветриванием.

Виды профилактики

Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ:

  1. Специфическая – массовая вакцинация населения.
  2. Неспецифическая – прием витаминов, иммуномодуляторов, закалывание.

Плановая профилактика требует комплексных мероприятий, которые включают выполнение рекомендаций специалиста, применение индивидуальных препаратов, закалывание. Это помогает предупредить не только грипп, но и другие ОРЗ у детей.

Прививать нужно детей и взрослых из группы риска:

  • ученики 1-11 классов, студенты;
  • лица старше 60 лет;
  • работники образования и медицины;
  • люди с иммунодефицитом;
  • пациенты с хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Профилактика гриппа в детском саду заключается в предупреждении распространения вируса среди детей и укреплении иммунитета. Важное условие во время эпидемии – чистота и гигиены, за чем должны следить работники садика. Комнаты должны обязательно проветриваться до прихода детей, также проводится уборка с применением дезинфицирующих средств.

Когда детский сад посещает ребенок с признаками ОРВИ, он направляется на осмотр к медсестре и ограничивается от общения с другими до прихода медсестры. Воспитателей это также касается, и им категорически запрещено работать с детьми при появлении даже незначительных признаков вирусной инфекции.

Воспитатели постоянно следят за гигиеной детей, чтобы они часто мыли руки. В каждом садике есть памятка по профилактике, с которой рекомендуется ознакомиться всем родителям. Такие меры помогают исключить массового заражения в детских садиках.

Дети должны ежедневно выходить на прогулки при любой погоде, за исключением сильных морозов. Также они в садике занимаются физкультурой и кушают разнообразную витаминную пищу.

В период эпидемии в детских садах детям дают чеснок для дезинфекции дыхательных путей. Также показаны частые медицинские осмотры.

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты, защищающие от гриппа:

  • Оксолиновая мазь – ее нужно наносить на слизистую носа перед выходом из дома, это надежный профилактический препарат для всех возрастных групп;
  • Виферон – ректальный суппозиторий для маленьких детей, который противостоит инфекции и укрепляет иммунитет, использовать можно с грудного возраста;
  • Интерферон – эффективен против вирусных инфекций, имеет низкую стоимость и может заменить Оксолиновую мазь;
  • Гриппферон – препарат закапывается в нос 3 раза в день во время эпидемии;
  • Анаферон – повышает активность лимфоцитов, способствует ликвидации антигенов вируса;
  • Арбидол – укрепляет иммунитет и в случае заболевания предупреждает развитие осложнений со стороны органов дыхательной системы.

Есть много спорных препаратов, эффективность которых не доказаны, но все же их назначают врачи для предупреждения ОРВИ и гриппа. Короткое описание действия таких лекарств поможет сделать выбор или вовсе от них отказаться.

Терафлю – этот препарат любят многие дети за вкусовые качества. В составе он содержит витамин С и парацетамол, которые больше подходят для симптоматического лечения начальных проявлений гриппа и простуды.

Кагоцел – средство усиливает активность бета-интерферонов, которые укрепляют иммунитет и угнетают вирус.

[attention type=yellow]

Колдрекс и Фервекс – препараты хорошо справляются с симптоматикой простуды, но против вируса они бессильны.

[/attention]

Амиксин – назначается при гриппе и герпесе, это индуктор интерферона, который оказывает терапевтический эффект при вирусных заболеваниях.

Анвимакс – в отличие от перечисленных препаратов, он содержит противовирусное вещество (римантадин), но оно действует только на вирус гриппа группы А.

Народные рецепты

Действенные народные средства и меры для предупреждения ОРВИ и гриппа:

  • в соке квашенной капусты содержится много витамина С, также он есть в цитрусовых, которые по возможности нужно кушать ежедневно;
  • красная смородина помогает при воспалительных процессах, для профилактики ангины и ее осложнений;
  • из клюквы полезно делать морсы при недомогании, повышенной температуре, воспалительных процессах носоглотки;
  • отвар шиповника помогает организму сопротивляться инфекции в холодное время года, рекомендовано его пить для предупреждения простуды и при первых признаках;
  • малину с медом можно пить ежедневно детям по полстакана;
  • отвар липы и черной бузины нужно пить горячим в один прием;
  • листья перечной мяты смешиваются с липой и черной бузиной, затем кипятится, пить отвар нужно по 2 чашки в день;
  • семена фенхеля можно растирать, смешивать с ложкой сахара и принимать в случае простуды;
  • смесь эхинацеи и корицы с добавлением меда нужно принимать дважды в день.

Грипп и ОРВИ любят слякоть и влагу, потому важно следить, чтобы дети были тепло одеты и не попадали под резкую смену температуры.

Инфекция может протекать без выраженных симптомов, но такая форма течения опасна осложнениями и приводит к массовому заражению ОРВИ в ДОУ и школах.

Любые признаки должны насторожить и привести родителей к врачу, который назначит ребенку для профилактики лекарства и даст рекомендации.

Сегодня каждый родитель может посетить образовательный сайт и узнать все необходимое о профилактике вирусных заболеваний. Начинать профилактику нужно еще летом, когда можно заниматься активным спортом, закаляться, кушать много витаминов. А вот во время эпидемии организм должен больше отдыхать, получать много жидкости и питательных веществ.

Вакцинация

Вакцина против гриппа защищает от вируса и его последствий. Она не обязательна, но рекомендуется детям со слабым иммунитетом, которые подвержены сезонным заболеваниям. Обычно прививка вводится в плечо, также есть в форме раствора для закапывания в нос.

В вакцине содержится ослабленный вирусный агент, в ответ на которой организм вырабатывает антитела. Чтобы этот процесс прошел нормально, ребенок должен быть здоровым на момент проведения прививки.

Вакцинация противопоказана в таких случаях:

  • обострение хронических заболеваний – прививка делается через месяц после выздоровления;
  • первые две недели после перенесения гриппа и ОРВИ;
  • осложнения на ранее введенную вакцину.

Есть 2 вида вакцин – живые и инактивированные. Врачи рекомендуют второй вариант, так как они более безопасны, исключают осложнения и заражение.

Важно помнить, что вакцина против гриппа не защищает от других вирусных заболеваний. После прививки ребенок может заболеть ОРВИ. В связи с этим многие специалисты против вакцинации, аргументируя тем, что это удар по иммунной системе ребенка и препарат только способствует частым простудным заболеваниям.

Это может быть интересно:

Источник: https://infectium.ru/kapelnye-infektsii/kak-predupredit-gripp-i-orvi-u-detej.html

Все о профилактике гриппа и ОРВИ

"Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа"

Большинству людей заболевания из группы ОРВИ (ОРЗ), или острых респираторных вирусных инфекций известны как простудные. Общее недомогание, лихорадка и головная боль встречаются в клинической картине каждой ОРВИ, несмотря на вариант возбудителя – вирус парагриппа, аденовирус, риновирус.

Грипп также характеризуется острым течением и поражением респираторной системы; его причиной становится вирус, который подразделяется на типы А, В и С. Заболевание переносится более тяжело, чем другие ОРВИ, опасно многочисленными осложнениями. Синдром интоксикации обычно преобладает над катаральным, лихорадка достигает фебрильных и пиретических значений (38–41 °C).

Профилактика ОРЗ и гриппа предотвращает как случай заболевания, так и распространение возбудителя.

Гриппом называют не только заболевания, вызванные одноимённым возбудителем, но и поражение пищеварительного тракта, спровоцированное ротавирусом.

Профилактика кишечного гриппа включает соблюдение правил личной гигиены, употребление очищенной воды, прививание.

Вирус гриппа передаётся от больного человека здоровым людям. При этом не имеет значения возраст и пол, хотя восприимчивость к возбудителю и склонность к тяжёлому течению гриппа выше среди пациентов, относящихся к группам риска:

  • лица старше 65 лет;
  • больные с хроническими патологиями респираторной и сердечно-сосудистой системы;
  • больные с нарушениями функции почек;
  • больные с иммунодефицитами;
  • беременные женщины;
  • дети раннего возраста.

Симптомы гриппа появляются внезапно, среди них наблюдаются:

  1. Слабость, головная боль.
  2. Боль в мышцах и суставах.
  3. Лихорадка.
  4. Сухой кашель.
  5. Першение и боль в горле.

Дополнительными проявлениями считают насморк (заложенность носа, наличие слизистых выделений), тошноту, рвоту, носовое кровотечение. Осложнениями гриппа могут быть пневмония (как вирусной, так и бактериальной этиологии), миокардит, перикардит, менингит, отит, синусит, геморрагический отёк лёгких и развитие острой дыхательной недостаточности.

Тяжёлое течение инфекционного процесса приводит к дисфункции органов и систем, декомпенсации хронических заболеваний. Несмотря на существование нескольких групп противовирусных препаратов, некоторые штаммы вируса приобрели резистентность к ним, что сводит на нет все усилия по лечению.

Поэтому профилактика гриппа у детей и взрослых остаётся наиболее предпочтительным вариантом борьбы с болезнью.

Что нужно знать о профилактике

Профилактика гриппа представляет собой сочетание мероприятий, которые способны снизить вероятность передачи инфекции и/или предупредить возникновение заболевания и делится как:

  • неспецифическая;
  • специфическая.

Регламент и перечень необходимых мер по отношению к источнику инфекции и контактным лицам указан в СанПиН «Профилактика гриппа».

Документ содержит основные сведения об организации противоэпидемических мероприятий, требования к контролю учёта и анализа заболеваемости; опираясь на предоставленную в нём информацию, готовятся санбюллетени, посвящённые профилактике гриппа, а также памятки для населения «Профилактика гриппа и ОРВИ». К основным противоэпидемическим мероприятиям относятся:

  1. Сбор аналитической информации о распространении вирусной инфекции.
  2. Госпитализация, изоляция больных гриппом.
  3. Выявление лиц, контактировавших с больными гриппом.
  4. Ограничение или запрещение массовых мероприятий.
  5. Введение досрочных каникул либо их продление для учащихся школ.
  6. Запрещение приёма или перевода детей между группами в детских садах.
  7. Проведение санитарно-просветительной работы касательно профилактики ОРВИ и гриппа среди населения.

В медицинских учреждениях создаются стационары для лечения больных гриппом, специальные приёмные отделения в поликлиниках (отдельный вход, отграниченные от основного коридора кабинеты, процедурная).

В предэпидемическом периоде проводятся тематические занятия для медицинских работников, во время которых описываются основные симптомы, новшества в диагностике и лечении гриппозной инфекции, подчёркивается необходимость насторожённости по отношению к вирусу гриппа.

В детском саду профилактика гриппа включает ежедневную термометрию и медицинский осмотр детей, а информацию о профилактике гриппа при беременности можно получить в женской консультации или у врача-терапевта.

Неспецифическая профилактика

Заражение гриппом происходит при контакте с больным – точнее, с его выделениями (мокрота, слюна), содержащими вирус.

Они могут распыляться в воздухе во время чихания и кашля, наноситься руками на предметы, руки другого человека.

Неспецифическая профилактика гриппа направлена, прежде всего, на ограничение контакта с возбудителем или повышение реактивности иммунитета. Она делится на следующие виды:

  • экстренная;
  • сезонная;
  • санитарно-гигиенические мероприятия.

Экстренная профилактика гриппа заключается в применении препаратов, обладающих противовирусным действием (оксолиновая мазь, арбидол, иммунал, гриппферон, лейкоцитарный интерферон).

Проводится во время эпидемии или во время пребывания в очаге инфекции при невозможности избежать контакта с больными гриппом. От экстренной профилактики ожидается быстрый эффект, направленный на предотвращение заражения.

На приёме препаратов-иммунокорректоров в таблетках или других лекарственных формах основана сезонная профилактика гриппа. Основное направление – повышение устойчивости и снижение восприимчивости к инфекции; этот вариант профилактики показан:

  1. Лицам, принадлежащим к группам риска по заболеванию и тяжёлому течению ОРВИ, гриппа.
  2. Часто и длительно болеющим пациентам.

Знание о правилах гигиены помогает провести профилактику гриппа у новорождённых, детей всех возрастных групп и взрослых. В перечень входят:

  • избегание контактов с больными гриппом и ОРВИ;
  • отказ от посещений мест скопления людей;
  • ношение масок при вынужденном пребывании рядом с больными;
  • частое мытьё рук с применением мыла;
  • систематическая влажная уборка и проветривание помещений.

Необходимо приучить себя и ребёнка не дотрагиваться до носа, глаз, рта до тех пор, пока не вымыты руки. Рекомендуется приём витаминов (С, А, группы В) в возрастных дозах.

Важно соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, сбалансированный рацион, при возможности – закаливание.

Все эти меры способствуют успешной профилактике заражения вирусами свиного, птичьего гриппа и другими штаммами гриппозной инфекции.

Пациентам с симптомами гриппа нужно избегать закрытия рта рукой при чихании и кашле, используя носовой платок. Его следует менять как можно чаще или приобрести одноразовые носовые салфетки.

Наилучшим способом профилактики передачи гриппа и ОРВИ является изоляция; картинки в памятках наглядно демонстрируют информацию о радиусе распространения вируса – он составляет 3 метра и даже более, поэтому присутствие рядом с чихающим больным небезопасно.

У грудничков профилактика гриппа заключается прежде всего в снижении частоты контактов с окружающими (друзья семьи и родственники, люди в очереди к врачу или посетители супермаркета, сами родители ребёнка при возникновении гриппа у кого-либо из них).

Для профилактики гриппа у детей старшего возраста необходимо разъяснить опасность инфекции и посещения массовых мероприятий, рассказать о правилах мытья рук, поведения на улице и в транспорте. Большое значение имеет ежегодная вакцинация, которая является специфической профилактической мерой.

[attention type=red]

При возникновении вспышек и эпидемий свиного, птичьего гриппа необходимо отказаться или ограничить контакт не только с больными людьми, но и с животными-переносчиками.

[/attention]

В случае необходимости соприкосновения с ними (работа на свиноферме, содержание домашнего хозяйства, участие в сельскохозяйственной ярмарке) следует использовать средства индивидуальной защиты (маски), вовремя мыть руки, сократить время контакта.

Если в доме находится больной гриппом, который получает лечение, забывать о профилактике и следовании правилам гигиены ни в коем случае нельзя. При отсутствии показаний к госпитализации необходима изоляция, выделение отдельной посуды, полотенец, постельного белья, а также достаточного количества салфеток и одноразовых масок.

После посещения комнаты больного нужно тщательно вымыть руки, во время пребывания рядом с ним надевать маску, которую требуется менять не реже, чем через каждые 4 часа. Сведения о профилактике гриппа и ОРВИ представлены в многочисленных презентациях; допускать к уходу за больными гриппом детей или беременных женщин запрещено.

Профилактика гриппа народными средствами заключается в употреблении чеснока, лука, а также мёда, который известен общеукрепляющим эффектом. Эти продукты полезны при условии отсутствия аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Специфическая профилактика

Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа чрезвычайно важны; при их объединении можно достигнуть хороших результатов в отношении не только одного пациента, но и коллектива.

Чем меньше больных гриппом, тем меньшему количеству здоровых людей они передадут вирус.

Под специфической профилактикой подразумевается вакцинация против гриппа, то есть создание иммунитета по отношению к вирусу и формирование невосприимчивости организма к гриппозной инфекции.

Вакцинация необходима:

  1. Лицам старше 60 лет, в том числе пребывающим в домах престарелых и других учреждениях социальной защиты.
  2. Детям старше 6 месяцев, в том числе находящимся в домах ребёнка.
  3. Лицам, страдающим хроническими заболеваниями.
  4. Часто и длительно болеющим пациентам.
  5. Работникам торговой, транспортной сферы, учебных заведений.
  6. Сотрудникам медицинских учреждений.
  7. Лицам, пребывающим на воинской службе.
  8. Беременным женщинам.

Привиться может любой человек, желающий защититься от гриппа, если у него нет противопоказаний:

  • острые инфекционные и неинфекционные болезни, сопровождающиеся лихорадкой;
  • аллергия на куриный белок и другие составляющие вакцины;
  • аллергическая реакция в анамнезе, связанная с вакцинацией;
  • обострение хронических заболеваний;
  • диффузные заболевания соединительной ткани;
  • поражения надпочечников и нервной системы.

Для иммунизации используют как живые, так и инактивированные вакцины. Хронические заболевания лёгких, бронхиальная астма и хронический ринит являются противопоказаниями для вакцинации живыми прививочными препаратами.

Профилактика гриппа у беременных проводится только инактивированными вакцинами.

Из-за постоянной антигенной изменчивости вирус гриппа отличается от предыдущих штаммов – почти ежегодно появляется новый вариант возбудителя, опасность которого состоит в отсутствии какого-либо иммунитета к нему.

Вакцина содержит сразу несколько типов вируса или его компонентов, что позволяет охватить весь предполагаемый спектр инфекционных агентов и добиться создания иммунитета против тех возбудителей, циркуляция которых ожидается в предстоящем «гриппозном сезоне».

[attention type=green]

Чтобы иммунная система успела сформировать защиту, специфическую профилактику гриппа осуществляют осенью (в период с октября по ноябрь). Антитела появляются через 2 недели и сохраняются от 6 до 12 месяцев.

[/attention]

Вакцинация защищает только от тех штаммов гриппа, к которым имеются антитела. Состав вакцин определяется прогностическими данными ВОЗ, что не исключает вероятности заражения «незнакомым» вариантом возбудителя гриппа или же другими инфекционными агентами из группы ОРВИ.

Вакцина против гриппозной инфекции создаёт иммунитет исключительно по отношению к гриппу – она необходима не только для того, чтобы привитой пациент не болел. Грипп вызывает тяжёлые осложнения, которые не характерны для большинства ОРВИ.

Вакцинация – способ защиты от последствий, к которым способна привести вирусная инфекция. Также прививание не даёт безоговорочной гарантии отсутствия заболевания.

Но если вирус инфицирует привитого человека, инфекционный процесс протекает легко и не сопровождается развитием осложнений.

Противовирусные препараты

Препараты, проявляющие противовирусную активность, стали использоваться не только с целью лечения, но и для профилактики гриппа не так давно. К ним принадлежат ингибиторы ионного канала, или адамантаны (амантадин, ремантадин), ингибиторы нейраминидазы (озельтамивир, занамивир). Они назначаются:

  • непривитым пациентам, принадлежащим к группам риска;
  • пациентам, включённым в группы риска и получившим вакцину непосредственно перед началом эпидемии;
  • при обнаружении антигенных различий между вакцинным и циркулирующим штаммом (в случае ошибки прогноза);
  • медицинским работникам, которые не были привиты и оказывают помощь больным гриппом.

Все препараты имеют противопоказания (нарушение функции почек, печени, хронические заболевания респираторной системы, беременность), при наличии которых требуется коррекция дозы или отказ от приёма.

Неправильное применение противовирусной профилактической терапии становится причиной возникновения резистентности, поэтому необходим тщательный контроль дозировок, информирование о последствиях самостоятельного сокращения минимального курса приёма.

Источник: https://pakpred.ru/bolezni/gripp/profilaktika.html

Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ: что включает

"Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа"

Чтобы минимизировать возможность заражения гриппом и ОРВИ во время эпидемии, очень важно соблюдать комплекс профилактических мер. Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ, об особенностях каждой – Вы узнаете в этой статье.

Профилактика гриппа бывает специфической и неспецифической

Как передается грипп и ОРВИ?

Чтобы понять какие профилактические меры будут эффективны и почему, необходимо разобраться каким образом вирусы гриппа и ОРВИ могут попасть в организм человека.

  1. Наиболее распространенныйпутьзаражения вирусом– воздушно-капельный.С чиханием или кашлем вирус покидает место предыдущего пребывания и выделяется в окружающую среду. Если здоровый человек вдохнет его и вирус осядет на слизистой рта, бронхов, носа или горла, то начнется активное размножение и распространение инфекции.
  2. Также существует контактный механизм заражения. Этот способ менее вероятен, т.к. вирус должен пройти множество барьеров, выжить и начать размножение в новом организме. Если зараженный человек закрывает рот рукой при чихании или кашле, стараясь таким образом обезопасить окружающих, а потом, ничего не подозревая, пожимает руку здорового человека, то последнему остается прикоснуться ей к носу, рту или потереть глаза и вероятность заражения повышается в несколько раз.

Вирус сохраняет свою жизнеспособность за пределами человеческого организма до 3х недель, поэтому контакт зараженного человека с игрушками, посудой и др. предметами домашнего обихода может привести к заболеванию гриппом или ОРВИ.

Особенности специфической профилактики гриппа и ОРВИ

Специфическая профилактика гриппа– создание искусственного иммунитета у человека против определенного возбудителя при помощи вакцин. Вакцинацияявляется одним из наиболее эффективных методов профилактики ОРВИ и гриппа, т.к.

снижает вероятность заражения практически в 2 раза и защищает организм от тяжелых последствий.Но этот метод имеет существенный недостаток –конкретная вакцина эффективнапо отношению к определенному штамму вируса гриппа, а т.к.

последних насчитывают 3 (2 штамма вируса гриппа типа А и 1 типа В)защитить от других прививка не сможет.

[attention type=yellow]

Делать вакцину рекомендуется в октябре-ноябре – за месяц до разгара ОРВИ и гриппа.Если после вакцинации человек все-таки заразился, то заболевание проходит значительно легче или вовсе бессимптомно.

[/attention]

Наиболее популярнымивакцинами являются:

  • Гриппол;
  • Агриппал;
  • Инфлювак;
  • Ваксигрипп;
  • Флюарикс.

Принцип действия препаратов заключается в ведении в организм антигенов возбудителей (вируса или его частицы), которые иммунитет распознает и вырабатывает антитела.При повторном попадании вируса, организм распознает знакомый тип антигена и ликвидирует его, благодаря высокому содержанию антител. Вакцина не вызывает заболевание, т.к. вирус (или его часть) искусственно ослаблен или убит.

Советуем также:   Профилактика ОРВИ

Ежегодно состав вакцины может меняться из-за того, что вирус гриппа легко меняет свою структуру. Человек может заболеть гриппом несколько раз в год, только потому, что в его организм попала «новая» разновидность вируса.

Прививаться от гриппа нужно ежегодно

Делать прививку разрешается после медицинского осмотра, т.к. вакцины имеют следующие противопоказания:

  • аллергия;
  • обострение хронических заболеваний;
  • болезни в острой форме;
  • высокая температура;
  • возраст до 6 месяцев.

Специфическая профилактика гриппа особенно необходима лицам из группы риска:беременные женщины, дети, пожилые люди, медработники, люди со слабым иммунитетом или хроническими заболеваниями, с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы и др.

Препараты имеют высокую степень очистки и соответствуют всем требованиям фармакологических организаций, производящих вакцины, поэтому хорошо переносятся. Но все же могут возникнуть осложнения, они бывают:

  • системные(головная боль, сбой сердечного ритма или дыхания, боль с мышцах, скачки АД и др.);
  • местные (ответ на вакцину не всего организма, а какой-то определенной системы: боль в горле или голове, насморк или покраснение кожи и пр.).

При появлении осложнений, нужно оповестить о беспокоящих симптомах врача.

Особенности неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает в себя комплекс следующих мер:прием лекарств, снижающих вероятность заражения вирусом; соблюдение санитарно-гигиенических и оздоровительных мероприятий, которые помогут избежать заболевания.

Укрепление иммунитета

Вирусы гриппа и ОРВИ очень агрессивны, чтобы нейтрализовать их организм должен иметь крепкий иммунитет, способный защитить от заболевания. Сильная иммунная система– основа здорового образа жизни, поэтому необходимо поддерживать и укреплять ее следующими методами:

Правильное питаниеОчень важно, чтобы организм ежедневно получал витаминизированную здоровую пищу, особенно стоит включить в рацион фрукты, богатые витамином С; продукты животного происхождения богатые витамином Д (рыбий жир, жирные сорта рыбы, яйца, молочные продукты); мясо, компенсирующее дефицит белков (лучше говядина), чеснок – природный антисептик и др.
ЗакаливаниеЗакаливание укрепляет не только иммунитет человека, но и здоровье в целом. Организм начинает адаптироваться к непривычным условиям, при этом у человека повышается работоспособность, улучшается самочувствие и снижается заболеваемость.
СпортАктивный образ жизни улучшает кровообращение, насыщая организм кислородом, что благоприятно влияет на сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Здоровый сонОт количества и качества сна зависит физическое и психологическое состояние человека и, как следствие, иммунитет. Бессонница способствует ухудшению выработки лейкоцитами антител, которые защищают от вредных инфекций, поэтому очень важно соблюдать режим сна и бодрствования.
Отсутствие стрессовИммунная система во многом зависит от психологического состояния, поэтому необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и соблюдать душевное равновесие.

Если регулярно придерживаться этих простых правил неспецифической профилактики ОРВИ и гриппа, то у человека повысится сопротивляемость различным инфекциям, а также улучшится физическое и психологическое здоровье.

Крепкий сон важен для хорошего здоровья

Прием медикаментов

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ должна сопровождаться приемом противовирусных препаратов, т.к. эти заболевания имеют вирусную природу происхождения.

Гриппферон – это безопасное и эффективное лекарство для профилактики ОРВИ и гриппа. Прием разрешен даже детям от 1го года. Принцип действия препарата направлен на предотвращение размножения каких-либо вирусов, попавших в организм человека.

Осколиновая мазь является одним из наиболее простых и доступных противовирусных препаратов.Использовать рекомендуется в период эпидемии ОРВИ или гриппа. Для применения необходимо смазать слизистую оболочку носа перед походом на улицу или при контакте с больным гриппом или ОРВИ. Действующее вещество оксолин блокирует проникновение вируса внутрь организма.

Тамифлю эффективен только с вирусом гриппа. Действующее вещество осельтамивиракарбоксилат подавляет патогенность и репликацию вируса.

Арбидол подавляет активность вирусов, а также стимулирует образование собственных интерферонов. Лекарство малотоксичное и разрешено детям с 3-х лет.

Также неспецифическая профилактика гриппа может включать в себя прием витаминов, иммуномодуляторов (Кагоцел, Иммунал и др.).

Витамины помогают укрепить иммунитет

Соблюдение правил гигиены

Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным и контактным путем, чтобы снизить риск заражения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. После каждой прогулки необходимо мыть руки с мылом. При длительном пребывании на улице не брать еду грязными руками и не прикасаться ими к лицу,пользоваться антибактериальными салфетками, дезинфицирующими и антисептическими гелями.
  2. Марлевая повязка будет особенно актуальна в период пика заболеваемости.Такие маски продаются в каждой аптеке, также их можно сделать самостоятельно.
  3. Необходимо по мере возможности избегать рукопожатия,места скопления людей: торговые площадки, общественный транспорт,офисы и др.
  4. Необходимо проводить влажную уборку, она снижает риск вдыхания зараженных частиц пыли.
  5. Нужно проветривать помещение до 20 минут в день, таким образом, концентрация вируса в закрытом помещении значительно снизится.

Регулярно проводите влажные уборки

Намного проще предотвратить заболевание, чем его лечить, поэтому необходимо обязательно позаботиться о профилактике особенно в осенний и зимний периоды года.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/spetsificheskaya-profilaktika-grippa.html

Неспецифическая профилактика гриппа о ОРВИ

"Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа"

Предупредить заболевание лучше, чем его лечить. Поэтому с наступлением холодов проводится специфическая и неспецифическая профилактика гриппа, пожалуй, самого распространенного инфекционного заболевания. Ведь он страшен не только своими проявлениями, такими как высокая температура, головная боль, ломота в теле, насморк и кашель. Опасен грипп тяжелыми осложнениями.

К специфической профилактике относится вакцинация от гриппа.

Большое количество населения прибегает к ней в надежде не допустить заболевания или, по крайней мере, ослабить все его проявления в случае заражения. Но не все люди идут на вакцинацию.

Некоторые выбирают методы неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ. Каждый сам решает, какая профилактика — специфическая или неспецифическая — ему ближе.

Повышаем иммунитет

Условно неспецифическую профилактику можно разделить на 4 составляющие:

  1. Гигиенические мероприятия.
  2. Меры, повышающие сопротивляемость организма к внешним неблагоприятным факторам.
  3. Прием фармацевтических препаратов.
  4. Рецепты народной медицины.

Почему так важно укреплять иммунитет и повышать защитные силы организма? Только сильная иммунная система может сопротивляться агрессивному вирусу гриппа. Она не даст ему проникнуть в организм или обеспечит протекание заболевания в легкой форме.

Повысить сопротивляемость организма помогут закаливание, правильное питание, физическая активность и здоровый сон.

Питание должно быть сбалансированным и содержать белки, жиры и углеводы в правильных пропорциях. Включите в ежедневный рацион побольше овощей и фруктов, которые обеспечат поступление в организм витаминов и микроэлементов. В холодное время года нужно больше есть чеснока и лука.

[attention type=red]

Ежедневное закаливание и занятия спортом укрепляют иммунитет. Однако в течение часа после тренировки он несколько снижается, поэтому в это время не стоит расслабляться и контактировать с большим количеством людей, чтобы не подхватить ОРВИ или грипп. Полезны длительные прогулки на свежем воздухе.

[/attention]

Не забывайте об отдыхе. Не переутомляйтесь на работе, избегайте стрессовых ситуаций и позаботьтесь о качественном хорошем сне, длительность которого не должна быть менее 8 часов. Все эти меры улучшат самочувствие и укрепят защитные силы организма.

Гигиенические мероприятия

Известно, что грипп передается воздушно-капельным путем. При соблюдении правил личной гигиены можно значительно снизить риск заболеть.

В первую очередь следует тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест. Можно дезинфицировать руки антибактериальными салфетками.

Обладают бактерицидными качествами также спирт, щелочь, перекись водорода. Не нужно касаться немытыми руками лица, глаз и брать ими пищу.

Перед наступлением холодов следует доукомплектовать домашнюю аптечку одноразовыми масками, платочками и влажными салфетками. Во время эпидемии на улицу стоит выходить только в специальной марлевой повязке (маске), которая плотно закроет нос и рот.

Следует избегать посещения мест скопления людей. При встрече с человеком с симптомами гриппа не нужно приближаться к нему ближе, чем 1 м, а во время сезонной эпидемии — ближе, чем 5 м.

На работе старайтесь не пользоваться чужой ручкой, компьютерной мышью и другими вещами.

Дома следует почаще делать влажную уборку и несколько раз в день проветривать комнаты.

Еще одной профилактической мерой является промывание носа солевым раствором (1 ч.л. на 1 л теплой воды) после каждого посещения общественного места.

Лекарственные препараты в профилактических целях

Профилактика гриппа и ОРВИ может проводиться препаратами, которые способны предотвратить заболевание, а не только лечить его.

К этой группе относятся синтетические витамины, иммунокорректирующие и противовирусные препараты.

Витамины, в частности А, С и группа В, стимулируют защитные силы организма.

К иммунокорректирующим препаратам относятся:

  • содержащие интерферон — мощное оружие в борьбе с распространением инфекции (Гриппферон, Интерферон альфа, Генферон);
  • стимулирующие выработку интерферона (Циклоферон, Амиксин, Анаферон, Кагоцел).

Будет лучше, если выбор иммуномодулятора сделает врач, потому что в современных аптеках представлено множество препаратов, которые, по утверждениям производителей, имеют профилактический эффект, а на самом деле являются «пустышками».

Неспецифическая профилактика гриппа предполагает и использование противовирусных лекарств, к которым относится всем известный Арбидол, а также Ингавирин, Цитовир 3 и другие препараты, способные воздействовать на организм и в лечебных, и в профилактических целях.

Оксолиновая мазь давно и прочно зарекомендовала себя простым и доступным противовирусным действием. Профилактика ОРВИ и гриппа с помощью оксолиновой мази сводится к смазыванию слизистой носа перед выходом на улицу.

Популярные методы народной медицины

Многие рецепты народной медицины направлены на укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма простудам и гриппу. Лимон, шиповник, липа, калина, малина, черная смородина, мед и многие другие натуральные «вкусности» доступны всем. Их добавляют в чай, из них делают отвары и настойки.

Природным биостимулятором является эхинацея, поэтому ее часто используют для профилактики гриппа и его лечения. Она стимулирует выработку интерферонов, укрепляет иммунную систему, усиливает способность клеток поглощать болезнетворные бактерии. Настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке.

В домашних условиях готовят настой эхинацеи так: 1 ст. л. сырья засыпают в термос, добавляют туда 0,5 л кипятка и настаивают в течение ночи. Затем настой процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

[attention type=green]

Через 4-6 недели приема следует сделать перерыв, так как при длительном использовании эхинацея теряет свою эффективность.

[/attention]

Меры неспецифической профилактики простуды и гриппа просты и эффективны. Но, в отличие от специфической профилактики, следовать им нужно постоянно, особенно в период эпидемии гриппа. А если человек все-таки заболел, нужно сразу вызвать врача и следовать всем его рекомендациям. Самолечение заниматься не стоит.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/mery-nespecificheskoj-profilaktiki-grippa.html

Медицинская энциклопедия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: